椒麻雞

椒麻雞

椒麻雞是一道流傳於四川和重慶、新疆等地的傳統名菜。主材料是開膛雞肉,主要烹飪工藝是煮。成品麻醇鹹鮮,質地軟嫩,清爽可口。

基本介紹

  • 中文名:椒麻雞
  • 主要食材:開膛嫩雞,花椒,麻椒,洋蔥,辣椒,鹽,味素,大蔥
  • 分類:川菜,渝菜
  • 口味:香鹹麻辣
  • 工藝:煮,拌
菜品特色,做法,做法一,做法二,做法三,做法四,做法四,做法五,做法六,營養價值,食用指南,營養成分,食物相剋,宜食人群,忌食人群,獲得榮譽,

菜品特色

我國飲食文化源遠流長,要說用雞烹製佳肴就不下百種。椒麻雞是川菜代表菜之一,因地制宜,南菜北做,將其採用煮、泡、吹、撕等工藝精工製作,取雞脯、雞背、雞腿3個部位的肉,加自製椒麻汁拌勻,吃起來無骨無渣,清香味十足,口感非常好。
椒麻雞
椒麻雞
製法1.將公雞1隻(約1250克)宰殺,用清水漂洗3小時以上,下入冷的骨頭湯3千克浸沒雞身,加入大蔥、薑片各25克,八角10克,胡蘿蔔、芹菜、青尖椒拍碎各50克,小火加熱6小時(依據煮雞數量多少調整時間長短,要求筷子能夠將雞身輕易扎透,雞身提起來不散架),關火,加鹽20克,原湯浸泡6小時,撈出,用掛鈎掛起來,風乾2小時。2.取雞脯、雞背、雞腿3個部位的肉,手撕成6厘米長、1厘米寬的條,加自製椒麻汁130克拌勻即可。
椒麻雞的製作方法很多,是一款可批量製作的經典冷盤,加工時要合理控制加熱時間,確保雞肉不像“扒雞”一般鬆散,又能夠將雞肉本身的鮮香味體現出來。最近幾年,“新疆椒麻雞”也比較流行,將撕好的雞塊與香菜段、辣椒片、圓蔥絲拌在一起,再點上芝麻油和花椒油(也有將生花椒去籽,與鮮蔥葉、鹽混合鍘製成極細的“蔥椒蓉”,盛入碗內,用熱油潑一下,加醬油、味素、芝麻油、雞湯調成椒麻汁,淋在雞肉上),吃起來雞皮脆香、肉質筋道、越嚼越香。
關鍵1.自製椒麻汁麻香味足。其製法是將青花椒50克,青尖椒15克,蔥白10克,剁成蓉,加入勁霸耐煮王雞汁10克,鹽5克,麼麻子藤椒油30克,麻不倒花椒油10克,調和均勻。2.選料準,口感好。通常選用2—3年的老公雞,其皮下脂肪多,表皮黃亮且肉質緊實。3.骨湯浸煮鮮味足。若用水煮雞肉,雞肉中的一部分鮮味物質溶解到水中,雞肉本身的鮮味就會沖淡一些。骨頭(雞骨架或豬棒骨)與水按照1∶8的比例熬成骨頭湯,然後再用於煮雞肉,其鮮香味更濃郁。

做法

做法一

食材準備
開膛嫩雞一隻(約500克),花椒3克,小蔥10克,姜蔥各10克,料酒10克,鹽2克,醬油10克,香油10克,味素0.5克,鮮湯50克。
椒麻雞
製作步驟
1、嫩雞去頭,頸、翅、腳爪、洗淨後出一水,再入沸湯鍋中加姜、蔥、料酒煮熟
2、撈起放入涼開水內浸涼後,撈出擦乾水分
3、去掉雞骨,改成片(或條。絲、塊),裝入盤中。
4、花椒去掉黑籽,小蔥洗淨切成花,混合後加少許鹽剁成細末,盛入小碗內,加醬油、鹽、香油、味素、涼鮮湯調勻成椒麻滋汁,淋於雞片上即成。

做法二

食材準備
公雞1隻1250克 蔥葉75克 味素2克 川鹽3克 紅袍花椒40粒 雞湯50克 醬油30克 芝麻油25克
製作步驟
1.選淨白皮嫩雞,放入湯鍋內,煮至剛熟撈起,放入涼開水中漂涼後取出,搌乾水。
椒麻雞
2、取雞腿肉和雞脯肉,片成4厘米長,1.5厘米寬的片,依刀口在盤中擺成三疊水或風車型。
3、將生花椒去籽,鮮蔥葉、川鹽混合鍘製成極細的“蔥椒茸”盛入碗內(用熱油潑一下),加醬油、味素、芝麻油、雞湯調成椒麻味汁,淋在雞片上即成。

做法三

食材準備
去骨雞腿排1塊 、太白粉1/2碗 、 椒麻醬汁1茶匙 、蒜末1/2茶匙 、辣椒末1/2茶匙 、白醋2茶匙 、黑醋2茶匙 、糖1大匙 、醬油1大匙 、涼開水1大匙 、香油1/2茶匙 、姜20公克 、蔥1/2根 、鹽1/4茶匙 、五香粉1/8茶匙 、蛋液1大匙
椒麻雞
製作步驟
1、雞腿排切去多餘脂肪,加入所有醃料拌勻,靜置約30分鐘,再取出均勻沾裹上太白粉,備用。
2、熱油鍋,放入作法1的雞腿排以小火炸約4分鐘,再轉大火炸約1分鐘,撈起瀝乾油份,切塊置盤,備用。
3、將所有椒麻醬汁材料混合均勻,淋在作法2的炸雞排上即可(亦可另撒上適量香菜葉裝飾)。

做法四

原料:
三黃雞1隻(最好不超過600克)、青花椒芽20克、老抽15ml、紅糖10克、鹽10克、白酒30ml、水澱粉30ml、蔥1根、姜5片、大蒜5個、乾辣椒3個、花椒10粒。
做法:
1、雞肉洗淨後瀝去水分加入水澱粉、白酒、鹽拌勻,醃製半個小時。同時將花椒芽洗淨、蔥切成小段後備用。
2、炒鍋中無需加油,燒到微熱後放入醃好的雞肉,煸炒至水分收乾,雞肉開始變白。
3、雞肉水分炒乾後加入老抽、紅糖,此時轉成中小火,炒至雞肉上色,同時放入乾辣椒以及一半量的花椒芽。
4、依次放入花椒粒、薑片、大蒜繼續炒出香味,然後加水沒過雞肉的二分之一。
5、此時可以直接在炒鍋中加蓋燜燒,也可以將雞肉連湯汁一起倒入湯鍋中燉,之前放入剩下的蔥段,湯汁燒開後用中小火燉20分鐘,待雞肉成熟後,起鍋前放入剩下的一半花椒芽拌勻即可。

做法四

食材準備
主料:土雞(柴雞)、幾片生薑
配料:香菜、小香蔥、紅辣椒、青辣椒、香菜、洋蔥切絲。
椒麻雞
製作步驟
1、雞放入鍋中加水放薑片煮熟後徹底放涼
2、把煮好的雞撕成條,可以在撕條的過程中將皮去掉,再把切好的配料放入
3、加香油、花椒油、雞精、鹽拌勻。

做法五

食材準備
雞肉(150克)、醬油(4.5克)、粉皮(150克)、蔥花(少許)、 花椒粉(少許)、姜(少許)、麻油(少許)、香醋(少許)、白糖(少許)。
椒麻雞
製作步驟
1、將雞肉放入水內煮滾,即轉小火燜到七成熟後,撈起出拆骨,切成1寸左右的薄片,盛在菜盆內。
2、將蔥、姜、麻油、花椒粉、醋、糖等調和,倒入菜盤,再將粉皮切成長條作底即好。麻味,宜下酒。
注意事項
花椒要用生花椒(去子)和蔥姜一起研成末子。

做法六

主料
童子雞半隻
輔料
香菜兩顆、生薑一塊、香蔥三棵、鮮花椒20g、自製麻辣紅油8g、醬油6g、油15g
步驟
1、準備好原材料。
2、生薑切成片、香蔥蔥頭切成段。
3、童子雞清理乾淨,冷水入鍋,鍋里加入適量料酒,放入蔥段和薑片,大火燒開,開後撇去浮沫,然後小火燜煮20分鐘左右,直到煮熟。
4、花椒稍微切一下,不用切太碎,將花椒籽能清理掉的儘量清理掉。
5、蔥葉切成蔥花、香菜桿切碎,香菜葉留著備用。
6、鍋里加入植物油燒到八成熱。
7、將香菜桿放下面,花椒放上面,加入適量鹽,將熱油淋入,淋進去後迅速攪拌均勻。
8、加入自製麻辣紅油和適量醬油,攪拌均勻,自製麻辣紅油的做法我部落格里能找到。
9、將煮好的雞肉用手撕開,去掉骨頭,然後用刀切開雞皮成小片。
10、將香菜葉放入容器下面,然後碼放好雞肉,倒入適量雞湯,淋上做好的椒麻汁即可。

營養價值

雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,由於其味較淡,因此可使用於各種料理中。蛋白質的含量頗多,在肉之中,可以說是蛋白質最高的肉類之一,是屬於高蛋白低脂肪的食品。鉀硫酸胺基酸的含量也很豐富,因此可彌補牛及豬肉的不足。同時也由於雞肉比其他肉類的維生素A含量多,而在量方面雖比蔬菜或肝臟差,但和牛肉和豬肉相比,其維生素A的含量卻高出許多。
雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用 雞肉,有增強體力、強壯身體的作用。另外含有對人體生髮育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。
雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

食用指南

營養成分

熱量:305.53大卡
鈉:4349.16毫克
鉀:426.17毫克
磷:190.39毫克
鎂:139.79毫克
鈣:84.71毫克
胡蘿蔔素:72.4微克
脂肪:25.42克
維生素C:15.7毫克
碳水化合物:15.17克
維生素A:12.03微克
葉酸:10.35微克
鐵:7.31毫克
蛋白質:5.93克
膳食纖維:1.88克
煙酸:1.82毫克
硒:1.72微克
錳:1.44毫克
鋅:1.29毫克
維生素E:0.29毫克
維生素B6:0.14毫克
維生素B2:0.15毫克
銅:0.14毫克
維生素B1:0.07毫克

食物相剋

1、食時不應飲湯棄肉。
2、禁忌食用多齡雞頭。
3、禁忌食用雞臀尖。
4、不宜與兔肉同時食用。
5、不宜與鯉魚同時食用。

宜食人群

一般人群均可食用,老人、病人、體弱者更宜食用。

忌食人群

感冒發熱、內火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖症、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石症的人忌食;
椒麻雞
雞肉性溫,助火,肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便秘結者不宜食用;
動脈硬化、冠心病和高血脂患者忌飲雞湯;
感冒伴有頭痛、乏力、發熱的人忌食雞肉,雞湯。

獲得榮譽

2018年9月10日,該菜在河南鄭州舉辦的2018首屆向世界發布“中國菜”活動暨全國省籍地域經典名菜、名宴大型交流會上榜上有名。

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