基本介紹
- 中文名:雲南椒麻雞
- 主要原料:雞腿
- 是否含防腐劑:否
- 主要營養成分:蛋白質
- 適宜人群:老少鹹宜
- 輔料:捲心菜、青椒、紅椒
- 調料:醬油、花椒、魚露、香油
特點,材料,做法,另一做法,
特點
雲南椒麻雞製作簡單,營養豐富,口感香辣可口。
材料
做法
1.椒麻調味汁:花椒油鍋中放入2湯匙的油,加入花椒粒。燒到花椒粒變黑,倒出過濾掉花椒,剩下的就是花椒油了。
2.調味汁:碗裡加入魚露1湯匙、涼開水1/2湯匙、香油、醬油、糖少許。將之前做好的花椒油加入、加入少許米酒,調勻,然後把蔥、蒜、香菜、辣椒切末放入(ps:醬油的多少決定外皮顏色的深淺,可根據個人喜好加,不過最好不要超過2湯匙)
3.處理雞肉:醃製雞肉雞腿肉去骨,用刀整平,方便油炸時候受熱均勻。雞腿肉中加入醬油1-2茶匙,米酒、鹽、糖少許,作按摩醃製入味。
4.雞肉裹粉均勻在雞上拍少許太白粉(土豆澱粉=馬鈴薯澱粉,沒有的話也可以選用炸雞粉),然後拿起來抖掉多餘的粉(ps:我用的這個雞腿肉很大,所以我把它切成2半方便炸)
5.炸制雞肉:炸雞,燒一鍋油,大概180度左右。雞肉下鍋油炸,下得溫度要高可以讓皮酥脆,然後再轉小火,讓雞肉熟透。大概炸了3-4分鐘,雞基本熟透。撈出雞肉,再拉高油溫,再把雞肉放入,這樣可以把多餘的油逼出。
6.炸成可以根據個人的口感炸多久,喜歡脆一點的可以炸稍微長點,控油撈出切段。(ps:剛炸好的雞非常脆,切的時候能聽到咔嚓咔嚓的聲音)
7.完成料理擺盤:高麗菜切成細絲洗乾淨,鋪在盤子底部,因為生的菜還是會有些味道~且會比較硬,所以我稍微撒了一點鹽在上面,在微波爐里高火轉了1-2分鐘。
8.裝盤:把雞腿肉切塊放到高麗菜絲上,淋上調好的醬汁,就完成了。
另一做法
主料:雞腿
輔料:捲心菜、青椒、紅椒、香菜、蔥、蒜、木薯粉
調料:醬油、花椒、魚露、香油、江米酒、食鹽、白砂糖
做法:
1、雞腿浸泡後洗乾淨,去掉多餘的油脂。
2、剔除雞腿骨,用刀整平雞腿肉,加入醬油、米酒、鹽、糖少許,按摩均勻醃製入味。
3、圓白菜、青辣椒、香菜、大蔥洗淨備用,花椒、乾紅辣椒、蒜瓣也準備好。
4、鍋中放入適量油(2湯匙做左右),放入花椒粒小火慢慢炸至花椒粒變焦,濾掉花椒粒留油備用。
5、圓白菜如沸水鍋中焯至斷生,撈出浸入冷水。
6、醃製好的雞肉均勻拍上生粉。
7、入空炸鍋中炸至外皮焦酥。
8、碗裡加入魚露、涼開水、香油、醬油、少許糖、花椒、少許米酒調勻,再把蔥、蒜、青辣椒、乾紅辣椒切末放進去調成澆汁。
9、焯好的圓白菜瀝乾水分後切成絲墊在盤子底部。
10、再把炸好的雞腿肉切塊放到圓白菜上。
11、淋上調好的澆汁,撒上香菜末即可上桌食用。