枸杞炒豌豆是以新鮮豌豆仁、枸杞子為主料的菜品。
基本介紹
- 中文名:枸杞炒豌豆
- 主要食材:新鮮豌豆仁350克,枸杞子50克
- 調味品:精鹽、料酒10克、胡椒粉、味素
- 輔料:蔥薑末、熟油、色拉油
- 工藝:炒
枸杞炒豌豆是以新鮮豌豆仁、枸杞子為主料的菜品。
枸杞炒豌豆 枸杞炒豌豆是以新鮮豌豆仁、枸杞子為主料的菜品。做法 1、將豌豆仁放入開水鍋中煮熟。2、枸杞洗淨,用溫水泡至飽滿待用。3、炒鍋上火,燒熱加底油,下蔥薑末炒香,加入豌豆和枸杞子,下精鹽、料酒、胡椒粉、炒至入味,加味素淋熟油,起鍋裝盤即成。
枸杞炒豌豆粒是一道美食,主要製作原料有枸杞子、豌豆5等。菜品特徵 菜系及功效:譜 學齡期兒童食譜 青少年食譜 防癌抗癌食譜 口味:清香味 工藝:工藝 製作材料 主料:豌豆350克 輔料:枸杞子50克 調料:鹽2克,料酒10克,胡椒粉2克,大蔥5克,姜2克,植物油30克,味素1克 製作方法 1. 將豌豆粒放入開水鍋中煮熟...
核桃枸杞子炒豌豆,是一道美食,主料為核桃仁、枸杞子。【配方】核桃仁25克,枸杞子20克,鮮豌豆300克,料酒10毫升,蔥10克,姜5克,鹽3克,雞精2克,植物油35毫升。【製作】1.將核桃仁用植物油炸香備用;豌豆洗淨;姜切片;蔥切段;枸杞子去果柄,雜質,洗淨。2.將炒鍋置武火上燒熱,加入植物油,燒至六...
補腎明目。 適用於氣虛.血虛、視物不清、面黃肌瘦等症。製作方法 1.枸杞子去雜質,洗淨,青豆煮熟瀝乾水分。2.蛋白放於碗內,加料酒、鹽,順打至蛋白鬆散。3.炒勺燒熱,加入素油,至五成熱時,加入蛋白,至蛋白凝固時,撈起,瀝乾油分。4.上湯燒佛,放入調料,將蛋白放入拌勻,加入豌豆、枸杞子,再滴入芝麻油即成。
調料:大蔥10克,姜10克,鹽3克,味素2克,料酒10克,豬油(煉製)30克,澱粉(豌豆)13克 特色 此菜色澤綠白,入口鮮鹹,佐餐美味。製作方法 1.綠豆芽用精鹽少許、料酒、蛋清、濕澱粉15克(澱粉8克加水7克)上漿。枸杞洗淨後在沸水中焯一下,過涼待用。2.炒勺燒熱,下豬油燒至五成熱時,將綠豆芽入鍋劃散,...
調料:鹽2克,味素1克,澱粉(豌豆)3克,花生油30克 製作方法 1. 枸杞洗淨,在沸水中略氽一下;2. 麥門冬洗淨,於水中煮熟,剁成碎末;3. 花生米炒脆;4. 豬瘦肉切成丁;5. 雞蛋打在碗中,加鹽打勻隔水蒸熟,冷卻後切成粒狀備用;6. 將鍋置旺火上,加花生油,把豬肉丁炒熟;7. 再倒入蛋粒、枸杞子...
用勺劃開,至肝發亮時盛出,倒掉余油。隨即將水發玉蘭片、豌豆、蒸熟的枸杞子下鍋,並將用水澱粉、精鹽、黃酒、味素、蔥花、鮮湯、薑末調好的汁及枸杞子汁下鍋,用勺攪數次,再推入肝尖,翻炒均勻即可。功效 補肝腎,養血明目,可用於肝腎陰虛所致的迎風流淚、視物模糊不清等症的輔助食療。佐餐食用。
麥門冬洗淨,於水中煮熟,剁成碎末;花生米炒脆;豬瘦肉切成丁;雞蛋打在碗中,加鹽打勻隔水蒸熟,冷卻後切成粒狀備用。主料 豬肉(瘦)50克,雞蛋300克,花生仁(生)30克 輔料 枸杞子10克,麥門冬10克 調料 鹽2克,味素1克,澱粉(豌豆)3克,花生油30克 製作 1. 枸杞洗淨,在沸水中略氽一下;2. 麥門冬...
將枸杞子平均分成2份,1份用清水蒸煮,取濃縮汁25克;另1份用清水洗淨,放在小碗上籠蒸半小時取出待用。豬裡脊肉洗淨,切成片,用雞蛋清、水澱粉、精鹽少量抓勻上漿。炒鍋加素油,燒至油溫熱後,下上漿裡脊片劃散劃透,倒入漏勺中瀝油。炒鍋中加入豬油,燒至油熱時投入水發木耳及筍片、豌豆、蔥、姜煸炒,...
5.鍋內油熱時投入木耳、冬筍和豌豆,加蔥、姜、蒜、香醋、料酒、食鹽翻炒片刻;6.加入熟枸杞子、肉片、枸杞子濃縮汁和清湯,翻炒片刻,加入水澱粉勾流水芡翻炒即成。工藝提示 本品有油炸過程,需備植物油約300克。菜品口感 鮮,香,嫩,滑,爽,微苦。食用方法 中餐|晚餐 食譜相剋 豬裡脊肉:豬肉不宜與...
輔料:枸杞子100克,花生仁(生)50克。調料:豬油(煉製)100克,鹽12克,白砂糖6克,味素3克,黃酒3克,香油15克,醬油10克,澱粉(豌豆)10克。做法 1.枸杞子洗淨待用。2.豬瘦肉洗淨,片去筋膜,切成肉丁;花生米用油炸酥。3.炒鍋燒熱,用油滑鍋,再放入豬油100克,將肉丁下鍋滑散,烹入紹酒,加入白砂糖、...
投入熱油中滑開、滑透,撈出控油;3.木耳泡透,撕成小片;冬筍切片;4.蔥姜切絲,蒜切片;5.鍋內油熱時投入木耳、冬筍和豌豆,加蔥、姜、蒜、香醋、料酒、食鹽翻炒片刻;6.加入熟枸杞子、肉片、枸杞子濃縮汁和清湯,翻炒片刻,加入水澱粉勾流水芡翻炒即成。要訣 本品有油炸過程,需備植物油約300克。
清炒小豌豆 清炒小豌豆是以小豌豆為主料的菜品。用料 做法
眩暈、耳鳴、腰膝酸軟、糖尿病等症。製作方法 1.將枸杞去雜質,洗淨。瀝乾水分,備用。2.將蟹肉大者切開。把雞蛋打在碗內攪勻,加入雞蛋清、料酒、花椒水、精鹽、味素、薑末、蟹肉、豌豆,攪拌均勻。3.勺內放入豬油,燒熱時,放入雞蛋,用鐵筷子劃開,加入枸杞。炒熟後,盛入盤內,撒上火腿末即成。
主料:河蝦仁,松子仁,豌豆,枸杞,雞蛋 調料:鹽,料酒,胡椒粉,雞精,蔥,姜,澱粉 製作 1、將蝦仁放入器皿中,用毛巾吸乾水分,放入雞蛋,料酒、鹽、雞精、澱粉攪拌均勻,給蝦仁上漿;2、坐鍋點火倒入油,小火放入蝦仁滑熟後改大火,放入豌豆稍滑一下倒出控乾油,鍋中留底油,放入蔥薑末煸香,倒入少許水,加鹽、...
核桃枸杞炒豌豆 枸杞核桃拌豆芽 核桃枸杞燒四季豆 核桃枸杞燒豇豆 核桃炒蠶豆 核桃炒扁豆 核桃炒荷蘭豆 核桃炒刀豆絲 核桃燒熊掌豆腐 核桃韭菜炒豆腐乾 枸杞葉豆腐湯 第二章 益智藥膳常用的中藥與食物 核桃炒玉米筍 桂圓百合炒莧菜 桂圓天冬炒蕹菜 核桃山藥炒藕丁 核桃枸札炒薺菜 核桃大蒜拌馬齒莧 核桃萵苣炒胡蘿蔔...
《益智健腦精品藥膳60種》是一本圖書 內容簡介 本書匯中國3000年傳統食療精華,良藥可口、滋補強身。本書適用於一般家庭成員,保健工廠工作人員,餐廳酒店工作人員,醫務人員,廚師,患者和藥膳食療愛好者閱讀。目錄 前言 1 核桃黃精煮黑豆 2 核桃桂圓燉黃豆 3 核桃燉蠶豆 4 核桃枸杞炒豌豆 5 枸杞核桃拌豆芽 6 ...
枸杞板栗雞肉煲 人參燉白鵝 山藥蒸仔雞 枸杞炒肉絲 山藥燉甲魚 蟲草烏雞湯 三絲炒香芹 香芹燉豆腐 棗仁炒雞丁 首烏燉鯽魚 枸杞鴿蛋捲心菜 黨參燒鱖魚 枸杞炒豌豆 銀芽拌鵝絲 參棗蒸甲魚 人參煲烏雞 二冬炒花枝 黨參蒸鱸魚 單參燒鱸魚 淮山燴魚丸 黃芪燴花鱸 茯苓糖醋魚 扁豆炒魚片 參棗蒸鯧魚 生棗燜豬蹄 番茄...
1 核桃黃精煮黑豆 2 核桃桂圓燉黃豆 3 核桃燉蠶豆 4 核桃枸杞炒豌豆 5 枸杞核桃拌豆芽 6 核桃枸杞燒四季豆 7 核桃枸杞燒豇豆 8 核桃炒蠶豆 9 核桃炒玉米筍 10 桂圓百合炒莧菜 11 核桃山藥炒藕丁 12 桂圓天冬炒蕹菜 13 桂圓枸杞炒薺菜 14 核桃大蒜拌馬齒莧 15 人參菊花炒雞片 ……附:藥膳常用藥物 ...
素炒香芹 清炒西芹 夏果西芹百合 地三鮮 三丁茄子 醬汁茄子 乾燒冬筍 豌豆筍絲 雙菇涼瓜絲 炒二瓜 蜜汁山藥 黑木耳炒山藥 清炒山藥絲 炒四寶 魚香茄子 紅燒茄子 油爆茄片 香辣薯絲 蔥燒薯條 香乾白菜絲 奶汁番茄 番茄炒香菇 白汁番茄 番茄菜花 辣汁茄絲 怪味茄子 磨盤苗子 枸杞炒豌豆 豆腐乾炒豌豆 鮮菇...
枸杞炒豌豆 黃魚豆腐羹 雞蛋甜豆漿 吉列豆腐扒 魚蓉釀豆腐 咖喱豆腐 消暑綠豆糕 綠豆雞蛋飲 冰糖綠豆粥 荸薺綠豆爽 木耳豆腐湯 牛油果豆腐沙拉 蓮藕豆腐湯 芹菜肉末燒豆腐 排骨豆腐煲 三冬冰豆腐 蓮花豆腐 紙包豆腐 糖醋豆腐 冬瓜豆腐湯 五香蠶豆 黑椒豆腐 淮山蓮香豆漿 香檸豆腐布甸 芽菜墨魚排骨湯 金銀花綠豆湯...
用毛巾吸乾水分,放入雞蛋,料酒、鹽、雞精、澱粉攪拌均勻,給蝦仁上漿;2、坐鍋點火倒入油,小火放入蝦仁滑熟後改大火,放入豌豆稍滑一下倒出控乾油,鍋中留底油,放入蔥薑末煸香,倒入少許水,加鹽、雞精、胡椒粉調味,水澱粉勾芡,放入蝦仁、豌豆、枸杞、松子大火翻炒出鍋即可。特點:蝦仁晶白,松子噴香。
核桃仁炒韭菜 軟煎帶魚 山藥燒扁豆 萵苣炒素腰花 百合炒大白菜 雞絲拌海蜇皮 菊花炒芹菜 琥珀芝麻蝦 枸杞炒芥菜 海帶炒雞絲 百合炒土豆 天冬炒黃瓜 大蔥爆牛肉 花生雞丁 苦瓜炒青椒 白果炒荷蘭豆 荸薺炒瘦肉 山藥炒莧菜 雞油三白 椰菜炒肉蓉 皮蛋子姜炒蛋 天冬炒萵苣 芹菜炒豆腐 番茄燴牛肉 枸杞炒豌豆 玉竹蒸...
枸杞炒豌豆 黃魚豆腐羹 雞蛋甜豆漿 吉列豆腐扒 魚蓉釀豆腐 咖喱豆腐 消暑綠豆糕 綠豆雞蛋飲 冰糖綠豆粥 荸薺綠豆爽 木耳豆腐湯 牛油果豆腐沙拉 蓮藕豆腐湯 芹菜肉末燒豆腐 排骨豆腐煲 三冬冰豆腐 蓮花豆腐 紙包豆腐 糖醋豆腐 冬瓜豆腐湯 五香蠶豆 黑椒豆腐 淮山蓮香豆漿 香檸豆腐布甸 芽菜墨魚排骨湯 金銀花綠豆湯...
到了民國時期,劉家的拿手小吃更是備受食客的喜愛,什麼栗子面窩窩頭、豌豆黃、炒紅果、糖葫蘆還有果脯。那時劉家在京城裡叫得最響的吃食是炒紅果。炒紅果也分等級,最好的叫金錢果,用去籽去皮的整果做,價錢十分昂貴,民國時賣到二十塊大洋一斤,而當時一個熟練工的月收入才八塊大洋。因此食客主要是皇宮家眷、...
4、鮮豌豆用淡鹽水焯透斷生,去除豆腥味。5、炒勺坐火上,鍋燒得非常熱後,再倒入適量特榨橄欖油,立刻下醃製好的雞肉粒,滑散,隨即改成文火,依次將米飯、豌豆入鍋翻炒,待米飯炒透後,再加入鳳梨粒和枸杞,翻炒幾下,讓鳳梨的天然果香均勻地滲入米粒中,以適量的鹽和黑胡椒粉調味,即可出鍋。6、炒好的...
2、芥藍切條,荷蘭豆菱形塊,百合掰瓣,枸杞清水泡;3、三文魚用百里香、白葡萄酒、鹽、胡椒粉,青檸檬汁醃漬;4、芥藍、荷蘭豆用開水加油鹽焯熟撈出;5、鍋中放少許黃油,投入三文魚條翻炒成熟;6、最後放入芥藍、百合、甜豌豆、荷蘭豆、枸杞與三文魚翻炒均勻出鍋裝盤。小貼士 眾所周知,百合潤肺祛火,清熱解毒...