木耳南瓜湯是一款家常類菜品,製作原料主要有木耳、南瓜等。
基本介紹
- 中文名:木耳南瓜湯
- 主要原料:木耳,南瓜
- 是否含防腐劑:否
- 主要營養成分:木耳,南瓜
木耳南瓜湯是一款家常類菜品,製作原料主要有木耳、南瓜等。
木耳南瓜湯是一款家常類菜品,製作原料主要有木耳、南瓜等。中文介紹 原料是:老南瓜、白木耳、冰糖。做法:先將白木耳浸泡發洗乾淨,然後摘去木耳蒂。然後將老南瓜去皮洗淨後,切成南瓜塊。鍋里水煮開後,把切好的老南瓜、白木耳一起放入,大火開煮。等煮至老南瓜酥爛、白木耳糯粘、加入冰糖攪勻即可。英文解說 ...
黑木耳南瓜湯是廣東一帶的傳統風味名菜,屬於粵菜系。把南瓜去皮去核,切成小塊;黑木耳浸軟去蒂、洗淨、氽水;南北杏洗淨。將南瓜、黑木耳、南北杏、冰糖及清水放進燉盅內,加蓋,原盅隔沸水燉一小時即成。菜譜名稱 黑木耳南瓜湯 所屬菜系 粵菜 基本特點 清新滋潤 基本材料 南瓜200克,黑木耳20克,冰糖適量,...
南瓜排骨木耳湯是一道以南瓜、排骨、木耳為主材的美食。南瓜排骨木耳湯 材料:南瓜一個,排骨半斤,木耳二兩 製作方法:1.排骨洗乾淨,放入沸水中氽燙後去血水,撈出,瀝乾水分,2.生薑洗淨拍松,3.南瓜切厚片,4.砂鍋中放入清水,加入排骨、生薑,用大火燒開後,用小火煲40分鐘,待排骨熟透後加入南瓜片和木耳...
南瓜豬蹄木耳湯是一道由南瓜,豬蹄等食材製成的食品。材料 南瓜一個,豬蹄半斤,木耳二兩 製作方法 1.豬蹄洗乾淨,放入沸水中氽燙後去血水,撈出,瀝乾水分,2.生薑洗淨拍松,3.南瓜切厚片,4.砂鍋中放入清水,加入排骨、生薑,用大火燒開後,用小火煲40分鐘,待豬蹄熟透後加入南瓜片和木耳,5.南瓜和木耳煮熟...
干貝南瓜豬手湯是一道鮮美的美食,主要食材是干貝類海產品、豬腳爪等。該道菜通過將食材倒入鍋中燉煮烹飪製作而成。食材 1、干貝類海產品;2、南瓜;3、玉米筍;4、胡蘿蔔;5、黑木耳;6、洋蔥;7、豬腳爪;營養錦囊 干貝類海產品 干貝的營養價值非常的高,它含有很多種人體必需的營養。首先干貝含有大量豐富多樣...
鵪鶉湯 (2~3人分量)材料:鵪鶉4隻,薏米、百合各50克,姜3片。做法:鵪鶉、薏米、百合、姜一同放入砂鍋中,加清水適量煲1個半小時即可。●適合清熱去濕,潤肺化痰。蓮子雞心湯 原料:雞翅4隻,雞心10個,蓮子2把,水發木耳1把,蔥、姜、花椒、香葉、鹽、胡椒粉適量 做法:雞翅和雞心洗淨,放冷水砂鍋中,...
銀耳 3小朵南瓜 約200克蓮子 約50克 冰糖 約80克南瓜富含維生素、礦物質和纖維素,蓮子富含蛋白質、脂肪、澱粉,具有養心、益腎、補脾等作用;銀耳又叫白木耳,含有豐富的膠質,多種維生素、無機鹽、胺基酸,是很好的美容聖品。中醫認為:銀耳有滋陰補腎,潤肺,生津止咳,強心健腦,提神補血,補氣等功能。這個甜品...
南瓜骨頭湯 南瓜骨頭湯是一道美食。用料 做法
牛奶枸杞燉木耳是一道美食,主要製作材料為木耳、枸杞、牛奶。這種美食營養豐富,具有養胃、美容養顏、輔助睡眠的功效。簡介 滋潤甜水,牛奶融合銀耳的天然植物性膠質,口感變的更加香稠細膩。關鍵是銀耳中的酸性多糖類物質可以增強個人抵抗力。還可以收穫漂亮膚色。枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。你可能不曉得枸杞...
2、坐鍋點火倒油,將南瓜絲、竹筍、鹹肉絲放入,調入鹽、味素、白糖炒勻備用;3、將白菜葉切塊,包入三絲捲成白菜卷,擺盤造型後上鍋蒸三分鐘,鍋中加少許水,依次加入蚝油、醬油、白糖,水澱粉勾芡製成湯汁,淋在蒸好的白菜卷上;4、鍋中加少許油,放入木耳和彩椒調味炒勻,出鍋放入白菜卷中間即可。菜品特色...
木耳(乾):木耳忌與田螺、野雞、野鴨同食。綠豆芽:綠豆芽不宜與豬肝同食。菠菜:菠菜不宜與鱔魚、韭菜、黃瓜、瘦肉同食。蝦米:1. 吃蝦嚴禁同時服用大量維生素C,否則,可生成三價砷,能致死;2. 不宜與豬肉同食,損精;3. 忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;4. 忌糖;果汁與蝦相剋,同食會腹瀉...
南瓜雞汁飯,原料米飯、雞蛋、胡蘿蔔丁。材料 米飯、雞蛋、胡蘿蔔丁、青椒丁、木耳丁、南瓜、雞湯、鹽、雞精。製作 1.將米飯做成炒飯,這個大家都會,配菜可根據自己的口味調整添加。2.將南瓜去皮去籽切成薄片蒸熟。3.將蒸熟的南瓜片搗成泥備用。4.鍋坐火上將雞湯倒入鍋中放入南瓜泥燒開,翻炒成糊狀,加適量鹽...
益母草煲黑木耳湯是防治女性寒氣內侵、氣血凝滯導致經行腹痛的輔助食療之一,它能通經活絡養血。若冬天常手腳冰涼者放入桂枝10克,鮮益母草黑木耳湯亦為夏日靚素湯。原料:益母草30克、黑木耳25克、紅棗3個、生薑3片 做法:1、各物分別洗淨,益母草、黑木耳稍浸泡;2、紅棗去核,一起與生薑放進瓦煲內,加入清水...
3.綠豆湯或紅豆湯:將250克綠豆或紅豆洗淨,加四碗水燒燜煮爛後,加糖即可食用。綠豆湯適宜夏天喝,有清涼、防暑解毒作用;紅豆湯則宜冬天進補,如能加紅棗、桂圓更好,可起到補血之功能。4.排骨湯:排骨500克洗淨,加生薑、蔥、料酒等調料,加4碗水煮半熟後,湯可單獨煮熟,也可分別配木耳、海帶、冬瓜、...
木耳大棗粥:取香糯米150克,黑木耳30克,大棗20顆,葡萄乾、冰糖適量。將木耳浸泡半天撕碎,然後用粳米、大棗煮粥,待煮沸後,加入木耳、冰糖,煮沸後成粥。此粥能潤肺生津,滋陰養胃,益氣補血,補腦強心。食補解暑湯 綠豆南瓜湯 功效:南瓜補中益氣,消炎止痛,解毒殺蟲;綠豆清熱解毒,消暑,利水。此羹具有清...
香菇茭白湯 瓜皮麵筋湯 茭白冬粉湯 番茄雞蛋湯 茭白草菇湯 金針銀芽湯 山藥薏米湯 紫菜蛋花湯 蘆筍玉米番茄湯 瓜尖雜菜湯 南瓜青 豆湯 豆芽青筍湯 番茄木樨湯 酸辣乾絲湯 韭黃土豆絲 湯 雪萊豆腐湯 奶油南瓜羹 冬筍榨菜湯 蓮藕蘿蔔湯 鮮荷蓮藕湯 清湯竹蓀 筍絲豆苗湯 鮮菇豆腐湯 冬筍木耳湯 蘑菇鍋巴湯 香...
春季養生湯 菠菜木耳雞蛋湯 枸杞葉豬肝湯 薏仁馬蹄豬肉湯 蝦丸蘑菇湯 人參茯苓魚肚湯 絲瓜瘦肉湯 筍蘑火腿鴿子湯 黃豆芽豆腐湯 五味人參豬腦湯 冬荷瘦肉湯 羅漢果葛菜生魚湯 柴根瘦肉湯 二果豬肺湯 平菇白菜肉片湯 竹筍香菇菠菜湯 川芎白芷瘦肉湯 海帶紫菜瓜片湯 山藥豆腐湯 蜜棗劍花豬肺湯 苦瓜瘦肉湯 赤小豆陳皮...
家常食材煲出營養好湯,美味更滋補,喝出健康好身體!目錄 1 濃香肉湯煲 沙鍋排骨湯 栗子瘦肉湯 銀耳香菇豬肘湯 針菇肉絲湯 豬肝番茄玉米煲 牛肉蔬菜湯 冬筍羊肉煲 家常肚絲湯 冬菇蹄筋燉鳳爪 菠菜雞煲 板栗燉雞湯 檸檬乳鴿湯 老鴨冬瓜荷葉煲 鴨血木耳湯 雙冬鵝肉湯 2 鮮香水產湯煲 五彩魚絲湯 三鮮魚丸湯 ...
醋椒裡脊湯 海帶花生排骨湯 淡菜豬蹄百合湯 天冬生地豬肝湯 豬腰魚肚枸杞湯 首烏豬心湯 烏髮湯 菜豆豬皮湯 肉絲綠豆芽湯 大棗豬肝湯 豬肝大棗枸杞湯 益母紅棗湯 黃豆豬蹄湯 絲瓜豬蹄湯 排骨湯 豬蹄茭白湯 黃花豬蹄湯 絲瓜豆腐豬腳湯 腰花筍片木耳湯 大排蘑菇湯 蓮子肚片湯 西紅柿肝膏湯 肉蓯蓉豆豉湯 紅棗煨肘湯...
海蛤墨魚湯62 番茄鱔魚湯63 蛋奶鯽魚湯64 香菇鯽魚湯65 鯽魚冬粉湯66 鯽魚燉豆腐67 鯽魚紅豆湯68 木耳蓮藕鯽魚湯69 金針蛤蜊湯70 蛤蜊燉土豆71 蛤蜊冬瓜湯72 蘿蔔鱸魚湯73 魷魚螺肉湯74 銀芽海帶湯75 川芎白芷魚頭鍋76 奶湯鱸魚77 鮮蝦豆腐湯78 娃娃菜蝦湯79 大醬鮮蔬鍋80 Part4 清爽·家常·蔬菜湯 南瓜...
茶樹菇瘦肉湯 黑木耳田七紅棗湯 參棗老鴿湯 茼蒿滾牛肉片湯 芡實薏米燉鳳爪湯 桂圓百合燉鵪鶉湯 麥芽牛肚湯 何首烏煲雞湯 芡實蓮子瘦肉湯 辛夷花煲雞蛋湯 清補涼煲瘦肉湯 薏米陳皮水鴨湯 土豆醬湯 白菜清水湯 白蘿蔔豬骨湯 無花果章魚乾鯽魚湯 牛奶燉雞湯 川味酸辣湯 清湯黃花魚 荸薺枸杞羊蹄筋湯 章魚乾花生豬蹄...
槐花豬腸湯 海參豬腸木耳湯 鵓蛋豬血湯 章魚燉豬蹄煲 豬尾芋頭湯 豬小肘黃豆湯 當歸紅棗牛肉湯 南瓜牛肉湯 黃精胡桃牛肉湯 山藥牛肚湯 牛百葉蘿蔔湯 山藥百合兔肉湯 牛髓真菌湯 紅棗牛肝湯 酸辣牛肚湯 飄香羊肉白蘿湯 羊肉蘿蔔湯 羊肉冬瓜湯 胡辣全羊湯 甲魚煲羊排 八珍雞湯 清蒸海參雞湯 西洋參雞片湯 首烏當歸...
什錦蔬菜湯/蔬菜西紅柿湯/西紅柿豆芽湯 山藥豆腐湯/綠茶山藥豆腐丸湯伯菜豆腐湯 紅棗芹菜湯/杏仁蘿蔔湯/胡蘿蔔馬蹄湯 上湯鮮黃花菜/黃花菜馬齒莧湯/銀白芽絲湯 豆芽蓮子湯/海帶薑湯/冬瓜湯 冬菜土豆湯/花菜土豆湯/酸辣湯 濃湯雜菌煲/蘿蔔香菇湯/香菜黃豆湯 芥絲薑湯/酸筍菜心湯/蘿蔔豆腐煲 絲瓜木耳湯/黃瓜川貝...
荸薺木耳湯 銀耳豆腐羹 雪梨銀耳川貝湯 木瓜銀耳湯 如何煲湯更富營養 茯苓黨參牛百葉湯 白果腐竹豬肚湯 芡實陳皮豬腰湯 蜜棗雞肫西洋菜湯 干貝芥菜雞湯 西洋參鴨心湯 紅棗芡實煲烏魚 紅棗玉米排骨湯 桂花木耳豬肚湯 蘿蔔黃芪豬肚湯 桂圓蘿蔔煲羊肉 桂圓紅棗泥鰍湯 桂杞鰱魚湯 三七雞湯 茴香蜜棗豬肚湯 黨參蓮子煲鴨肫...
四季豆木耳肉片湯 榨菜肉絲湯 核桃仁羊肉湯 雞毛菜排骨湯 酸蘿蔔蹄花湯 番茄豬肝湯 菱角瘦肉湯 菠菜豬肝湯 白蘿蔔生薑牛腩湯 冬瓜香菜棒骨湯 木瓜豬蹄湯 番茄玉米豬肝湯 肉皮燉乾豇豆 蓮子煲豬腱 木耳紅棗瘦肉湯 芸豆蓮藕豬蹄湯 甜醋豬腳湯 木耳豬皮湯 薄荷肉片枸杞子湯 芸豆豬手湯 薏米豬蹄湯 袖珍菇豆腐泡臘肉煲 ...
“米”的眾生相 養生食雜糧 如何煮好粥 1 蔬菜·食用菌 蘿蔔 胡蘿蔔 土豆 芋頭 山藥 蓮藕 芹菜 菠菜 大白菜 蓴菜 菜花 黃花菜 豆芽 黃瓜 西紅柿 冬瓜 南瓜 絲瓜 苦瓜 百合 竹蓀 竹筍 口蘑 香菇 草菇 金針菇 猴頭菇 木耳 銀耳 酸菜 2 豬肉 3 牛肉·羊肉 4 禽·蛋 5 水產品 6 豆製品 7 五穀雜糧 ...
20 杜仲板栗乳鴿湯 21 五子下水湯 21 三味雞蛋湯 22 豬蹄燉牛膝 22 鹿茸熟地瘦肉湯 23 枸杞牛蛙湯 23 陳皮豬肝湯 24 家常牛肉煲 24 胡椒豬肚湯 25 薏米板栗瘦肉湯 25 薏米雞塊湯 26 黑芝麻烏雞紅棗湯 26 銀杏蓮子烏雞湯 26 蓮子芡實豬尾湯 27 山藥枸杞牛肉湯 27 木耳紅棗湯 28 帶魚黃芪湯 28 補骨脂蟲草...
鳳爪紅蘿蔔湯 鳳爪冬瓜湯 黃瓜火腿燉鳳爪 三鮮燴 木瓜排骨煲雞爪 鮮松茸鳳爪湯 牛肝菌煲雞爪 香菇雞爪湯 n·牛肚 酸辣肚絲湯 n·牛肉 紅湯燉牛肉 魔芋燉牛肉 牛肉丸子湯 牛腩燉海帶 羅宋湯 蘿蔔燉牛肉 花生蓮藕牛肉煲 水煮牛肉 蔬菜牛肉湯 蘿蔔海帶煲牛肉 南瓜牛肉湯 牛肉冬粉湯 筍乾煲牛肉 西紅柿燉牛肉 牛肉...
054 木瓜銀耳豬骨湯/粉葛紅棗豬骨湯/雙棗蓮藕燉排骨 055 黨參蜜棗脊骨湯/雙菇脊骨湯/鮮蓮排骨湯 056 綠豆陳皮排骨湯/沙葛花生豬骨湯/人參豬蹄湯 057 豬蹄燉牛膝/無花果蘑菇豬蹄湯/豬蹄靈芝湯 058 豬皮花生眉豆湯/花生丁香豬尾湯/枸杞香豬尾湯 059 黑木耳豬尾湯/金銀花蜜棗煲豬肺/猴頭菇章魚豬肚湯 060 滋陰涼補...