木瓜配牛奶

木瓜配牛奶是以牛奶、木瓜為原料的食品。

木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉。木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C，它們有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力，幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細胞的功效。

基本介紹

• 中文名：木瓜配牛奶
• 外文名：Papaya milk
• 難度：普通
• 主要食材：木瓜，牛奶
• 口味：香甜
• 分類：飲品，口味牛奶

原料

牛奶、木瓜

做法

1.準備木瓜和牛奶
2.把木瓜中的子挖出
3.把木瓜挖進碗中，，加入牛奶。
4.把小碗(木瓜和牛奶)放進大碗中加入熱水，加溫。
5.大工告成