木瓜牛奶椰子汁

木瓜牛奶椰子汁：用木瓜牛奶和椰子汁調製的飲料，含有豐富的維生素C，胡蘿蔔素。

基本介紹

• 中文名：木瓜牛奶椰子汁
• 主要原料：木瓜，鮮奶
• 是否含防腐劑：否
• 主要營養成分：維生素C，胡蘿蔔素
• 主要食用功效：恢復疲勞，助消化
• 適宜人群：老少皆宜

材 料：木瓜1/2個，鮮奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰塊1/2杯。

做 法：木瓜去皮對剖、去籽、切塊，將所有材料放入果汁機攪拌約30秒，即可倒出飲用。

功 效：含有豐富的維生素C，胡蘿蔔素，能有效恢復疲勞，對消化不良者也頗有助益。