基本介紹
- 中文名:早餐雞蛋
- 主要食材:雞蛋
- 分類:早餐
用料
材料 |
雞蛋 |
做法
1. 在容器底部滴入少許香油(防止雞蛋在加熱的時候粘底) | |
2. 用牙籤在雞蛋黃上扎一個小孔(防止在加熱過程中蛋黃爆裂) | |
3. 均勻的撒上蝦皮(蝦皮不但可以補鈣還不用放鹽) | |
4. 放入微波爐內加熱2分鐘即可食用 |
材料 |
雞蛋 |
1. 在容器底部滴入少許香油(防止雞蛋在加熱的時候粘底) | |
2. 用牙籤在雞蛋黃上扎一個小孔(防止在加熱過程中蛋黃爆裂) | |
3. 均勻的撒上蝦皮(蝦皮不但可以補鈣還不用放鹽) | |
4. 放入微波爐內加熱2分鐘即可食用 |
早餐(breakfast/the morning meal),又叫早點、過早、早飯,是指在早上享用的餐。一般集中在早上六點至八點。世界各地的早餐食品均有不同,通常都以穀類食物為主,...
營養早餐,通俗的來講就是有養分的早餐。科學的早餐應是低熱能、營養均衡,碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質和水齊全,特別是要富含膳食纖維。 一頓營養的...
中文名 早餐雞蛋 主要食材 雞蛋 分類 早餐目錄 1 用料 2 做法 早餐雞蛋用料 材料 雞蛋早餐雞蛋做法 1. 在容器底部滴入少許香油(防止雞蛋在加熱的時候粘底) ...
早餐雞蛋餅是一種美食,主要材料有普通麵粉、雞蛋等,輔料有牛奶、香蔥、鹽等。早餐雞蛋餅主要製作工藝是烘,經常被用來做早餐。中文名 早餐雞蛋餅 主要原料 普通...
早餐:煮雞蛋一隻,烤麵包(面 包五吃法 你一定不會胖),葡萄水果,咖啡午餐:煮雞蛋兩隻,植提纖,咖啡,葡萄(挺拔體態 “長今”葡萄瘦身)水果...
早餐美式炒蛋是一道以雞蛋、黃油為主料的菜品。中文名 早餐美式炒蛋 分類 家常菜 主要食材 雞蛋,黃油 工藝 炒 輔料 鮮奶油、白鬍椒粉 ...
營養雞蛋早餐做法 編輯 1.把雞蛋打在碗裡攪拌均勻~ 2.將胡蘿蔔和花椰菜洗淨取適量切成碎【這個量看個人需要了】,放入雞蛋中,加入少許鹽【依個人口味】,繼續...
星級酒店中的“歐陸式早餐”也叫“簡單早餐”,而美式早餐相對項目繁多,因此也被稱為“複雜式早餐”和“全早餐”。中文名 美式早餐 別名 歐陸式早餐 包括 麥片...
早餐麵包夾蛋編輯 討論 上傳視頻 早餐麵包夾蛋是一款製作簡單、營養豐富,口感良好的菜品,製作原料主要有麵包4個、雞蛋4個、火腿50克等。
雞蛋卷餅早餐是一道由雞蛋、麵粉、澱粉等食材製成的食品。菜名 雞蛋卷餅早餐 難度 普通 時間 10-30分鐘 目錄 1 原料 ▪ 主料 ▪ 輔料 2 做法 ...
早餐蛋餅是一道家常菜餚,主要材料是高粉8大匙,生粉2.5大匙,水220毫升,鹽適量,蔥花,雞蛋3個,油,肉末,芝士,醬油膏,白醋 中文名 早餐蛋餅 主要原料 雞蛋,...
蔥花雞蛋早餐餅是一道美食,原料為雞蛋2個、麵粉250克、胡蘿蔔1/2根、香蔥1小把、清水適量、鹽2克、油少許。中文名 蔥花雞蛋早餐餅 主要食材 蛋2個、麵粉250...
川味雞蛋早餐做法 1. 四勺熟油辣椒,和生抽拌勻 2. 雞蛋剝殼,橫切,澆上調好的味,用舌尖感受蛋黃綿綿的顆粒感和熟油辣椒的香味,只有喜歡吃蛋的人才能體會此餐...
材料 用量 雞蛋 1 青椒 1 橄欖油 少許 胡椒粉 少許早餐煎蛋做法 1. 青椒切完整的一圈。 2. 平底鍋加少許橄欖油,小火加熱半分鐘,把青椒圈放進去,再把雞蛋...
早餐:煮雞蛋一個,葡萄,咖啡。 午餐:水果沙拉,雞蛋兩個。 晚餐:牛肉排,以西紅柿為主的青菜沙拉,咖啡。 星期日 早餐:煮雞蛋一個,葡萄,咖啡。 午餐:燒雞,西紅柿...
煎雞蛋分鐘早飯做法 1. 油燙後放雞蛋 2. 雞蛋下鍋十秒左右放青椒/洋蔥/其他你愛吃的蔬菜(根據你有的材料而定) 3. 根據自己的口味決定雞蛋的熟度(喜歡吃熟...
《15分鐘搞定營養早餐》是2010年化學工業出版社出版的圖書,作者是石艷芳。本書是專為發愁吃不好早餐的年輕上班族(小兩口和三口之家)設計的家常菜譜。
材料 用量 雞蛋 2個 黃瓜 番茄 吞拿魚罐頭 其他也行啦'自由發揮吧 吐司 我買的 沙拉醬 可以忽略快手早餐做法 1. 準備好材料,黃瓜切薄片,我買那種北方的,...
雞蛋麵包早餐做法 1. 將雞蛋打散,火腿切成小丁。火腿撒入雞蛋中 2. 在平底鍋里倒入一小勺油,把雞蛋液倒入煎熟 3. 將麵包片放入平底鍋,兩面烤一下,變色即可...
早餐荷包蛋湯圓用料 材料 用量 冷凍小湯圓 一小碗 雞蛋 2個 冰糖 適量 水 2大碗早餐荷包蛋湯圓做法 1. 水燒開,倒入湯圓,煮至沸騰 2. 將雞蛋打入熱水中,將...
分鐘早餐做法 1. 麥片,蜂蜜,奶粉,紅棗,更具個人口味分量自行添加量就好。放開水泡就好 2. 雞蛋餅:麵粉加水不要太稀,放進平底鍋,雞蛋打勻,加鹽,糖,蔥,餅半...
早餐雞蛋卷用料 材料 用量 雞蛋 一個 芝士 一片 純肉火腿 若干 黃油 適量早餐雞蛋卷做法 1. 火腿 雞蛋 芝士放在一個容器里 攪拌均勻 攪成糊狀 2. 攪成糊狀...
雞蛋 2 鹽 若干三分鐘營養早餐做法 1. 鍋預熱,餅放進鍋 2. 打個雞蛋在餅上,撒小撮鹽,煎1分鐘左右。 3. 翻面,再打個雞蛋在餅上,撒小撮鹽,再煎1分鐘左...
早餐:煮雞蛋一隻,葡萄水果,咖啡午餐:青菜沙拉,西紅柿,葡萄水果,咖啡晚餐:煮雞蛋兩隻,羊肉,西紅柿為主的青菜沙拉,泡菜星期四早餐:煮雞蛋一隻,葡萄水果,咖啡...
中文名 秒快速早餐滾水蛋 主要食材 熱開水,白砂糖 分類 早餐,湯羹 目錄 1 用料 2 做法 用料 材料 用量 熱開水 一杯 白砂糖 適量 小雞蛋 兩個...
《10分鐘簡便營養早餐》內容簡介:這本早餐寶典內容豐富,囊括了超過300款不同種類的早餐,同時還根據不同人群進行了分類,推出了極具針對性的營養健康早餐。《10分鐘...
培根蛋營養早餐做法 1. 【培根】煎鍋入少許油,煎香培根。豆角在微波爐轉至出現虎皮(或煮五分鐘),在煎培根的油與培根煎出的油中略煎,此外可以煎幾個聖女果。
煎蛋是一種常見的食品,多作為早餐食用,因烹飪簡單、便捷、美味、營養而成為大眾化的食品。煎蛋可隨著人們口味的變化而在烹飪上變換很多的花樣,其營養價值也因加入...
雞蛋含有豐富的蛋白質,脂肪,維生素和鐵,鈣,鉀等人體所需的礦物質,,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質,還可健腦益智,改善記憶力。所以在早上用它作為早餐是理想的...