《幹部心理健康與心理調適》是2020年光明日報出版社出版的圖書。作者是向紅。本書通過工作、人際關係、家庭、身體健康、信仰等方面的典型案例呈現幹部心理對個人及組織發展的影響，探討幹部的壓力來源、壓力導致的後果以及預防性壓力管理的各種方法，使幹部對自己的心理有客觀科學的認知。
基本介紹
- 中文名：幹部心理健康與心理調適
- 作者：向紅
- 出版社：光明日報出版社
- ISBN：9787519458379
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
本書通過工作、人際關係、家庭、身體健康、信仰等方面的典型案例呈現幹部心理對個人及組織發展的影響，探討幹部的壓力來源、壓力導致的後果以及預防性壓力管理的各種方法，使幹部對自己的心理有客觀科學的認知，通過不斷地反省和調適，減少社會知覺障礙，提高自我監控、自雅煉白辯我管理的能力，提升心理健康指數，促進幹部身心全面健康發展。希望本書能為廣大幹部身心健康的發展提供幫助。
圖書目錄
一部分 總論
一、心理健束探拘康的意義 / 002
二、常見心理問題 / 014
三、心理問題原因分析 / 026
四、心理調適方法 / 031
第二部分 工作篇
背景知識 / 034
一、從政心理與從政行為 / 038
二、位子與階梯 / 045
三、職業倦怠與心理資本 / 052
第三部分 人際篇
背景知識 / 061
一、人事調整與心理舒適凶燥區 鍵求海危/ 069
二、心理衝突與角色心理 / 073
三、人際交往與戒備心理 / 079
第四部分 家庭篇
背景知識 / 083
一、“鐵娘子”與傳統女性角色期待 / 088
二、親子關係與親職教育 / 099
三、夫妻關係與家庭和諧 / 111
第五部分 身體篇
背景知識 / 122
一、慢性疲勞綜合徵 / 133
二、尋妹淋煉找丟失的睡眠 / 143
第六部分 信仰篇
背景知識 / 149
一、迷信心理的作祟 / 151
二、金錢的誘惑 / 160
三、不良嗜好的推手 / 168
參考文獻 / 174
附屬檔案
一、生活事件量表（LES） / 177
二、症狀自評量表 -SCL90 / 183
三、抑鬱自評量表（SDS）與漢密爾頓抑鬱量表（HAMD） / 196
後記 榆設享/ 205
作者簡介
向紅，女，1987年出生，現任中共重慶市璧山區委黨校講師，國家二級心理諮詢師。主持、主研國家ji、省部級課題4項；公開發表學術論文13篇，其中CSSCI期刊1篇，中文核心期刊4篇，代表性論文發表台簽影在《統計與決策》《領導科學》上，科研成果獲得省部級獎勵2次。主講課程有《積極心理學》《心理健康與心理調適》《壓力管理》《心理危機干預》等。
