心理調適(2014年上海人民出版社出版的圖書)

《心理調適》是2014年上海人民出版社出版的圖書，作者是何琪。

基本介紹

• 中文名：幹部能力培訓系列教材:心理調適
• 作者：何琪
• 出版社：上海人民出版社
• 出版時間：2014年8月1日
• 頁數：180 頁
• 開本：16 開
• ISBN：720812471X
• 語種：簡體中文

內容簡介

《幹部能力培訓系列教材:心理調適》針對領導幹部長期面對高強度的工作以及承受著較大的工作壓力，要保持良好的工作狀態，自我的心理調適是非常必要的。《幹部能力培訓系列教材:心理調適》便是對於領導幹部的自我心理調適進行了簡要說明和介紹。

圖書目錄

總 序

第一章心理健康

第二章精神調節

第三章心理調節

第四章生理調節

後 記

作者簡介

何琪，女，浙江諸暨人。2002年畢業於浙江大學心理系套用心理學專業，獲教育學碩士學位。從2002年至今，在中共上海市委黨校（上海行政學院）擔任教學和研究工作。現為中共上海市委黨校（上海行政學院）副教授，華東師範大學心理系博士研究生。研究方向包括領導心理學、人才測評與選拔等。在《心理學報》、《上海行政學院學報》、《考試研究》等雜誌發表數十篇學術論文。