戰時心理調適

戰時心理調適，是指為適應戰時緊張、富有危險性的情境，避免或緩解心理異常而採取的心理調節和適應措施。包括戰前預防和戰中調控兩大方面。戰前預防指戰前心理適應訓練、作戰動機水平提高等。

戰中調控方法：（1）注意轉移法，通過轉移注意而減輕心理緊張；（2）信心激勵法，通過榜樣示範或戰例介紹等，增強信心，減少恐懼心理；（3）暗示誘導法，指揮員採用暗示方法，控制戰鬥群體的心理氣氛，避免消極心理；（4）放鬆訓練法，通過調節生活內容（如適當休息、娛樂，改善飲食條件等），使其心理放鬆，恢復因緊張而造成的傷害。