全書由北京大學心理學系臨床心理學專業的兩位專家，錢銘怡和王登峰教授主編，旨在普及心理學知識，為大眾提供緩解心理壓力的綠色通道。
全書既有熱線問題又有心理學原理的講述，實用性與知識性並重。該書以問答的形式編排內容，方便讀者查閱。全書希望通過普及心理學知識，教給大家一些知識與技巧來開發自助能力，幫助人們解決非常時期遇到的一些特殊心理問題。
基本介紹
作者簡介,圖書目錄,
作者簡介
錢銘怡，博士，北京大學心理學系教授，博士生導師。現任中國心理學會理事，中國心理學會醫學心理專業委員會副主任委員，昨床與諮詢心理學專業委員會籌備委員會主任委員；中國心理衛生協會理事，中國心理衛生協會心理治療與心理諮詢專業委中會副主任委員；世界心理治療學會副主席。著有《心理諮詢與心理治療》等論著。
王登峰，1981年至1990年就讀於北京大學心理學系，獲理學博士學位。1990年8月起在在心理學系任教，先後主講過變態心理學、心理測量學、高級統計、人格與社會心理學、大學生心理 衛生等課程。研究方向為臨床心理學，近年來主要關注中國人人格結構的探索、評估和測量。在國內外心理學雜誌發表論文40餘篇，出版專著5部。目前是北京大學心理系教授，博士生導師。從1994年起兼任學校的管理工作，現任北京大學黨委副書記。
圖書目錄
心理援助
非黃時期的心態與行為調整
非典心理危機的反應與干預
面對非典誰最容易恐慌
面對非典誰不容易恐慌
災害與恐慌心理
災難時刻 感受成長
熱線問答
信息篇
1．我們應該如何面對大量的非典信息？
2．為何有人傳謠、信謠？
3．謠言如何影響大眾？怎樣才能制止謠言？
4．疫情期間，如何避免迷信行為的產生？
情緒篇
5．怎樣面對“非典恐慌症”？
6．過渡恐慌對人們有什麼影響？
7．非典高峰已過，但仍然非常緊張怎么辦？
8．過分擔心或者懷疑自己得了非典怎么辦？
9．面對非典，人們的恐慌程式為何不同？
調節篇
10．如何理性地面對非典危機？
11．非典期間總是睡不好覺怎么辦？
12．採用什麼方法可以放鬆自己？
13．非典時期如何調節煩悶情緒？
14．在非典時期用什麼應對策略是適宜的？
人際篇
15．非典會破壞人際關係嗎？
16．如何面對因為非典引起的衝突？
17．如何處理非典期的“典型”家庭小矛盾？
隔離篇
18．被隔離時應該如何調整自己？
19．如何安慰被隔離的人員？
20．怎樣幫助被隔離人員？
病人篇
21．非黃期間有病不敢就醫怎么辦？
22．當被診斷疑似病人時如何應對恐慌？
23．當被確診為非典時不能接受這一診斷怎么辦？
24．被確診為非典病人時恐懼、害怕怎么辦？
……
醫護人員及家屬篇
家長孩子互動篇
教師、學生篇
工作篇
關愛自己篇
附錄 非典心理援助熱線介紹
有關非典型肺炎（非典）的調查問卷
