《孕期飲食宜忌速查》是2013年新時代出版社出版的圖書。
《孕期飲食宜忌速查》是2013年新時代出版社出版的圖書。《孕期飲食宜忌速查》包括孕前和孕期的全程飲食指導，目的是讓孕媽媽吃好喝好，飲食無憂。詳細告訴孕媽媽每個月重點吃什麼、怎么吃、有何宜忌，讓孕媽媽吃到點子上，孕育最棒的...
宜吃 蘋果 橙子 不宜吃 山楂 桂圓 蔬菜類 主食類 肉類 水產類 乾果類 其他 PART3 孕產期不適特效食療快快查 孕期 補血 補鈣 止吐 開胃 補葉酸 孕期便秘 胃脹氣 腿抽筋 妊娠糖尿病 妊娠紋 孕期水腫 妊娠高血壓 產後 下奶 緩解乳房脹痛 產後補血 產後腹痛 產後水腫 排惡露食 附錄 特殊孕媽媽飲食宜忌 ...
飲食宜忌全指導 / 88 進食要細嚼慢咽 / 88 多吃含膳食纖維的食物 / 88 多吃些堅果類食物 / 88 適當飲用孕婦奶粉 / 88 適當吃些魚頭 / 88 宜喝優酪乳 / 88 多吃防止妊娠斑的食物 / 88 不宜多吃雞蛋 / 89 不宜長期高脂肪飲食 / 89 不宜高糖飲食 / 89 不宜多吃快餐 / 89 不宜多吃味素 / 89 ...
孕晚期每日膳食推薦 102 體重變化：標準體型的孕媽媽體重增長控制在6 千克 104 營養策略：避免營養過剩 104 孕8 月（29～32 周）：緩解妊娠水腫 105 孕9 月（33～36 周）：控制胎寶寶體重增長過快 113 孕10 月（37～40 周）：為分娩做準備 121 PART 5 坐月子飲食宜忌 月子吃對，媽媽奶水足，寶寶身體棒 ...
宜吃清淡飲食 不宜偏食肉類 不宜食用易致過敏的食物 不宜吃熱性香料 不宜多吃“三高”零食 不宜吃大補食品 不宜吸菸、飲酒 孕1月宜吃食物與忌吃食物 孕1月食譜推薦 素炒雞丁 蓮子核桃羹 紅棗木耳湯 檸檬鳳梨汁 孕2月大事記 孕2月關鍵營養素 B族維生素――緩解妊娠反應 孕2月飲食宜忌 宜適量吃豆製品 宜...
《懷孕吃什麼宜忌速查》介紹了備孕期、孕期女性在飲食營養方面的宜忌選擇，包括關鍵營養素、飲食宜忌、食材選擇宜忌、孕期常見不適的飲食宜忌，並提供了美味易操作的食譜、食療方，目的是讓孕媽媽吃好喝好，飲食無憂，讓孕媽媽吃到點子上，孕育*棒的寶寶。可作為實用性指導性強的孕期婦女必備讀物。圖書目錄 寫在前面...
這本《孕育宜忌速查百科(精美雙色版)》由邱宇清編著，針對孕前及孕期、分娩及產後和新生兒護理的不同時段，準媽媽在衣食住行上的常見誤區和宜忌等幾個方面著手編寫，旨在為準媽媽提供具有科學性、知識性和實用性的全程指導，使整個妊娠期間的飲食更合理、身體更健康、孕育更輕鬆。 《孕育宜忌速查百科(精美雙色版)...
×忌在春節期間懷孕 √宜了解人工授精 ×忌孕前吸菸 ×忌孕前飲酒 √宜了解父母的血型與胎寶寶的健康 ×忌忽視懷孕徵兆 第二章 孕期每周飲食宜忌 孕1周：受精階段 孕2周：著床階段 孕3周：受精卵進行細胞分裂 孕4周：胚泡開始發育成胚 孕5周：胚胎的神經管形成 孕6周：胚胎開始逐漸呈現雛形 孕7周：心臟形成...
《孕前準備與孕期保健宜忌速查》是2015年中國婦女出版社出版的圖書，作者是ibaby母嬰項目組。內容簡介 《孕前準備與孕期保健宜忌速查》以宜忌的形式簡明扼要地為準媽媽提供孕前、孕期營養、生活、保健指南，幫助孕產婦及其家屬了解孕期保健常識，包括日常飲食、起居環境、運動方式、生活細節、常規產檢、常見妊娠問題各個...
本書每個菜譜還給出替代方案，照顧南北方差異和季節變化，不喜歡吃的食物，或周邊市場上買不到的食物可以用其他食物替換。另外，每個菜譜給出飲食宜忌，提醒家中哪些人不可以吃、吃時有哪些注意事項等。全家飲食健康，孕媽媽心情才會更舒暢。總之，這是一本為孕媽媽及其家人精心設計的菜譜大全書，花樣繁多的菜餚，可以...
《食療小手冊：孕產婦飲食宜忌隨手查》是2017年6月1日黑龍江科學技術出版社出版的圖書，作者是胡維勤。內容簡介 本書採用宜與忌對照的形式，揭示了備孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、產褥期五大時期孕產婦宜吃的食物及以這些食物為主料烹製的營養食譜，以及各階段忌吃食材及其危害，多種孕產婦常見病症飲食調養方，對症...
這本書突出孕前、懷孕和坐月子能吃什麼、不能吃什麼速查功能，宜忌對比鮮明，特別適合身處這個快節奏時代中的孕媽媽們。 書中根據胎寶寶發育給出對應營養素，讓孕媽媽的進補更有針對性。同時，“營養專家解答”專欄，精選出大在家備孕、懷孕、坐月子中遇到的近百個常見營養疑問和飲食困惑，由協和營養專家集中解答，...
別著急，翻開此書，我們會為您逐一剖析孕期的注意事項，並告訴孕媽媽哪些食物可以吃、哪些食物要多吃、哪些事情要少做、哪些事情不要做，讓孕媽媽輕鬆度過孕期，孕育更棒的寶寶。本書包括孕期全程的飲食指導、孕期每周的注意事項速查，讓孕媽媽花更少的時間掌握更多的孕期知識。另外，本書還將宜忌速查板塊化，生活...
飲食宜忌速查 第9~11天 規律用餐很重要 先喝湯再吃飯 宜按時吃飯 第12~13天 水果再好也別過量吃 不宜過量吃水果 不能把水果當蔬菜吃 不宜飯後馬上吃水果 第14~18天 告別垃圾食品吧 薯片油脂含量高 蜜餞含有多種添加劑 常吃速食麵易營養不良 飲食宜忌速查 第19~20天 沒補葉酸就懷孕了怎么辦 懷孕後補葉酸...
《40周孕期全程須知速查》根據準媽媽和孕寶寶不同時期的特點，為準媽媽提供全程的孕期指導。作者用通俗的語言和明晰的圖表講解專業的孕產知識，內容涉及孕媽媽的身體變化、胎寶寶的發育指標、準爸爸的注意事項、孕期檢查、孕期飲食與營養，還有孕媽媽生活宜忌等等。全書最後還附贈了產檢備忘錄、胎寶寶發育的正常值，和...
《懷孕了吃什麼每周一讀》打破了大多數孕期營養書按孕早、中、晚 期的粗略分段，將整個孕程所需營養細化到周，列出每周所需的營養。《懷孕了吃什麼每周一讀》特彆強調了速查功能，菜譜及飲食宜忌都 體現在目錄中，讓讀者打開就能用。用精美圖片呈現一道營養餐，好看更好吃。《懷孕了吃什麼每周一讀》由著名營養師...
《懷孕坐月子新生兒宜忌速查》是2015年江蘇鳳凰科學技術出版社出版的圖書，作者是漢竹。內容簡介 備孕、懷孕、坐月子吃什麼？該怎么吃？生活細節上有什麼需要注意？產後如何護理？寶寶出生了，該怎么照顧？……懷孕是女人一生中重要的時光。這本書針對飲食保健、生活細節、胎教方法等方面，對孕前的準備和禁忌、如何判斷...
孕期飲食禁忌速查 孕早期（孕1月～孕3月）孕中期（孕4月～孕7月）孕晚期（孕8月～孕10月）第1章 完美備孕，你準備好了嗎 備孕媽媽的飲食與營養 備孕媽媽的飲食宜忌指導 一日三餐定時吃，營養搭配要均衡 孕前排毒飲食 備孕媽媽的營養儲備 不同體質者孕前飲食宜忌速查 備孕爸爸的飲食與營養 備孕爸爸的飲食指南...
《飲食+生活孕產期宜忌》2012年6月1日江蘇科學技術出版社出版的圖書，作者是王琪。內容簡介 《飲食+生活孕產期宜忌》圍繞讀者最關注的孕產期飲食與生活護理內容，提供宜忌速查內容，讓讀者第一時間就能找到信息，知道孕期有什麼禁忌，能吃什麼不能吃什麼、能做什麼不能做什麼，突出了速度查、快找與實用的功能。《...
宜了解外陰瘙癢對懷孕的影響/38 宜積極預防衣原體感染/38 宜治癒子宮肌瘤後再懷孕/39 忌亂服促排卵藥/39 忌服用影響受孕的藥物/40 忌長期服用維生素/40 孕1月生活宜忌速學速查 孕1月飲食宜忌速學速查/42 飲食宜均衡/42 宜重視飲食的“質”/42 宜科學地補充營養/42 宜吃對胎寶寶大腦有益的食物/43 宜多...
懷孕後，從介紹孕媽媽和胎寶寶的成長變化開始，抓住營養飲食、細節保健、常見不適及應對、胎教這四個關鍵的點，讓孕媽媽一看就明白每個階段該做的事。附錄部分的產後保健和護理，幫助新媽媽恢復孕前的無限魅力。隨書附贈《孕期生活飲食宜忌速查》掛圖，孕媽媽可以將它貼在隨時可見的地方，幫助查閱每個月的注意事項。圖書...
《孕媽媽生活宜忌手冊》對孕媽媽的妊娠、日常生活、飲食營養、衣著美容等方面中不科學、不合理的做法進行了科學分析，講述了“宜”和“忌”的道理，幫您樹立正確理念，清除孕期煩惱。圖書目錄 妊娠宜忌 生育年齡忌過年 生育年齡忌過晚 受孕季節宜科學安排 生過痴呆兒的婦女宜查明原因再妊娠 蜜月旅行不宜何孕 新婚不...
《孕期飲食宜忌》是2016年山東科學技術出版社出版的圖書，作者是犀文圖書。內容簡介 《孕期飲食宜忌》一書分為4章，從孕初到孕中，再從孕晚期到臨盆產後。每一章都詳細介紹了孕媽媽的身體狀況和肚子裡小寶寶的發育情況，並根據這些情況來介紹孕媽媽在每一階段所需要的營養成分，並從食材上列明宜吃食物和忌吃食物...
孕前飲食習慣宜忌指導 孕前飲食全程指導 備孕媽媽需要準備的營養素 準爸爸同樣需要做營養準備 孕前宜吃與忌吃的食物 孕前一日食譜推薦 孕前營養美味菜 百合炒蘆筍 輕體排毒 爆炒腰花 補腎益氣 香菇雞湯 增強免疫力 番茄草菇西藍花 補充葉酸 不同體質者孕前飲食宜忌速查 Part 2 懷孕10 月——飲食營養同步方案 孕1 ...
《好孕道(套裝共10冊)》是《好孕道》其中的一本。圖書目錄 孕期長胎不長肉保健操 最有益胎兒發育的運動胎教操 準媽媽順利分娩減痛操 新媽媽產後恢復形體操 胎寶寶各月發育與胎教 嬰幼兒撫觸按摩分步圖解 0—1歲寶寶親子健身操 孕期飲食宜忌速查 健康營養月子餐、下奶餐 0—3歲寶寶飲食宜忌速查 ...
美容宜忌 心理宜忌 中篇孕期280天宜忌 孕期不同階段飲食宜忌 孕早期 宜吃的食物 忌吃的食物 孕早期飲食習慣宜忌 孕中期 宜吃的食物 忌吃的食物 孕中期飲食習慣宜忌 孕晚期 宜吃的食物 忌吃的食物 孕晚期飲食習慣宜忌 產前 產前宜吃的食物 產前忌吃的食物 剖宮產媽媽飲食宜忌 順產媽媽飲食宜忌 孕期飲食習慣禁忌 ...
人類生育有“十月懷胎”之稱，婦女自受精卵在子宮著床那天起至嬰兒分娩，需時10個月時間，這段時間稱為孕期。婦女孕期的營養與飲食是否科學、合理，不僅關係到孕婦本身的營養與健康，還關係到胎兒的發育與健康。本書分為四章：孕產婦飲食中的誤區；孕期飲食宜忌；產婦產褥期的飲食宜忌；特殊情況孕產婦飲食宜忌。對...
孕晚期飲食習慣宜忌 ………62 產前 ………64 產前宜吃的食物………64 產前忌吃的食物………64 剖宮產媽媽飲食宜忌 ………65 順產媽媽飲食宜忌 ………66 孕期飲食習慣禁忌 ………67 孕期食物選擇宜忌 ………68 吃蔬菜的宜忌 ………68 宜吃的蔬菜 ………68 忌吃的蔬菜 ………69 吃肉的宜忌 ………70 ...
營養飲食宜忌速查 關鍵營養素--葉酸 一日科學食譜推薦 宜補充卵磷脂促進大腦發育 宜吃好早餐 宜多吃天然酸味食物 不宜多吃生冷食品 特殊妊娠講堂 自然受孕全過程 激素促使身體變化 懷孕的徵兆 孕2月 本月大事記 準爸爸的行動力 本月可能要做的產檢項目 第5周 做好自我監護 常見的驗孕方法 看懂第一次B超報告 ...
《孕期十月飲食與生活宜忌》是2010年中國人口出版社出版的圖書，作者是王庭禮。內容簡介 《孕期十月飲食與生活宜忌》內容簡介：針對孕前期、孕期及分娩期的不同特點，《孕期十月飲食與生活宜忌》對孕期的每個階段都相應地進行了介紹，從而為新媽媽提供了全面、體貼而又科學的孕育指導。《孕期十月飲食與生活宜忌》沒有長篇...
