《孕媽媽飲食營養全程指導》是人民軍醫出版社出版的圖書，作者是李淑娟，張松濤
基本介紹
- ISBN：9787509176504
- 作者：李淑娟、張松濤
- 出版社：人民軍醫出版社
- 定價：39元
- 裝幀：平裝
孕媽媽飲食營養全程指導
相關詞條
- 孕產期飲食全程指導
Part 1 好孕：孕前常識早知道 營養與優生的關係 懷孕前須了解的孕期飲食總原則 孕前須知孕期營養不足的後果 孕前須知懷孕期間可常吃的水果 孕前須知，這些食物懷孕期間絕對不能吃 孕前須知孕媽媽應根據具體情況調整食譜 吃素的孕媽媽孕前須知孕後如何吃 那些好吃又不長肉的美食 準媽媽所需的營養儲備 準爸爸所需的...
- 孕產婦營養全程指導
《孕產婦營養全程指導》是2006年中國人口出版社出版的圖書，作者是董守紅。內容簡介 本書是“孕期生活一點通”系列之一，將伴隨準媽媽一起走過難忘的日日夜夜，告訴您在孕前孕後不知道的、想知道的、應該知道的一切，包括解答孕期常見問題，包括孕產婦應掌握的營養知識，產婦應補充的營養元素，注意食物的選擇與搭配，...
- 孕產期營養與飲食全程指導
《孕產期營養與飲食全程指導(第3版)》列出了適宜懷孕期、產褥期、哺乳期和斷奶期食用的各種飲料、粥、湯煲、冷盤、熱炒和主食，為準媽媽孕育寶寶、新媽媽哺育寶寶打下豐厚的營養物質基礎。書中為準媽媽和新媽媽列出的食譜豐富實用，並配有製作精良、品種豐富的菜餚圖片，讓準媽媽和新媽媽在輕鬆愉快的閱讀欣賞中得到...
- 孕媽媽飲食全程指導
《孕媽媽飲食全程指導》是上海科學技術文獻出版社出版的圖書，作者是東方知語早教育兒中心 內容簡介 《孕媽媽飲食全程指導》希望對孕媽媽能夠提供有益的幫助。書中分別介紹了孕前飲食、飲食宜忌、所需營養素、孕十月飲食同步方案、孕期不同疾病的對症食療，為孕媽媽提供了切實可行的飲食指導，使孕媽媽能根據自己受孕的...
- 孕產期營養保健全程指導
準媽媽營養提前準備 現代營養學對孕婦飲食的基本要求 能量 蛋白質 無機鹽 脂肪 維生素 維生素A 維生素B1 維生素B2 維生素B12 葉酸 尼克酸 維生素C 維生素E 維生素B6 煙酸 糖類 中醫營養學關於孕婦飲食的觀點 根據妊娠月份的不同 隨時更換食譜 根據季節選擇飲食 因孕安胎的食療方案 孕前飲食與營養方案 孕前的營養需求 ...
- 孕媽媽飲食營養全程指導
孕媽媽飲食營養全程指導 《孕媽媽飲食營養全程指導》是人民軍醫出版社出版的圖書，作者是李淑娟，張松濤
- 40周孕媽咪完美飲食指導
第二節孕期需特別補充的營養成分 一、葉酸 二、鈣和磷 三、鐵 四、優質蛋白質 五、維生素A 六、維生素B 七、維生素C 八、維生素E 九、維生素D 十、其他微量元素 第三節孕期食物的選擇 一、根據季節選擇 二、根據胎齡選用食物 第四節準媽媽飲食注意事項 一、準媽媽和咖啡、茶 二、孕期避免食用的食物 三、...
- 孕產育飲食全程指南
第一章 夫妻雙方孕育新生命前的營養儲備 孕前未準媽媽要做的營養儲備 孕前為什麼要儲備營養 孕前如何儲備營養 葉酸是孕前必補的營養素 葉酸的作用及缺乏時對孕媽媽的危害 何時開始補充葉酸 葉酸的攝入量及主要來源 補充葉酸的注意事項 孕前準爸爸在飲食營養上需注意的方方面面 孕前準爸爸要注意補鋅 將吸菸的嗜好放...
- 孕產期營養全程指導
PART 1 準備懷孕，在孕前調養好“內環境”孕前營養常識與營養需求 孕前飲食習慣的調整 從孕前3個月開始補充葉酸 少食或不食會妨礙受孕的食物 男性要常吃的助孕食物 男性也要補充葉酸 保證血氣兩足 桂圓人參燉瘦肉/芡實蓮子薏米排骨湯/沙參山楂粥/骨棗湯 打造健康的卵子 紅花糯米粥/黑豆豆漿/紅糖薑茶/甲魚湯 儲...
- 營養力:孕產營養全程指導
《營養力：孕產營養全程指導》是2016年中國婦女出版社出版的圖書，作者是王曉梅，主要內容包含孕期重點營養素——葉酸，吃素的準媽媽該如何搭配營養餐，重點營養素——B族維生素等。內容簡介 本書推薦了孕媽媽每周的營養素補充、孕期食譜以及孕期的食物宜忌，以供參考。準媽媽可以根據本書的內容，就不用每天發愁每天要...
- 圖解孕產期營養飲食全程指導
《圖解孕產期營養飲食全程指導》是2013年中醫古籍出版社出版的圖書，作者是賈興芳。內容簡介 圓滿的人生，由健康開始；健康的身心，由孕媽媽開始。《圖解孕產期營養飲食全程指導》能讓您採用有效的方法關愛自己的身體，《圖解孕產期營養飲食全程指導》是真正適合現代人的健康寶典。《圖解孕產期營養飲食全程指導》語言...
- 孕產期飲食營養全程指導
孕產期飲食營養全程指導 《孕產期飲食營養全程指導》是2007年中國人口出版社出版的圖書，作者是孫錦婷。
- 孕期營養飲食每日指導
書中提供了每日營養飲食方案，詮釋必備的營養素，提示飲食注意事項，歸納膳食要點，並列出了相關營養食譜。這些營養食譜簡單易學、品種豐富、搭配合理、營養均衡，可以讓準媽媽輕鬆了解孕期吃什麼，怎么吃，一人吃兩人補。內容簡介 《孕期營養飲食每日指導》為準父母們準備了孕期全程的每日營養飲食指導，讓準媽媽與胎寶寶...
- 孕產期營養、飲食、保健全程指導
孕產期營養、飲食、保健全程指導 孕產期營養、飲食、保健全程指導是一本2014年出版的圖書，由中國輕工業出版社出版
- 孕媽媽完全手冊全程營養篇
詳細而科學地為準媽媽們提供實用的營養指導方案，無論你是怎樣的準媽媽，都會從本書中得到無微不至的關照，並打消您在孕育過程中的全部顧慮，讓您孕育一個健康、聰明、可愛的小寶寶。孕期營養寶典：孕媽媽全程營養專家指南，全方位關照孕媽媽孕前、孕期以及產後會遇到的飲食營養問題。簡單易學的食譜，為孕媽媽們提供...
- 好食助好孕養好兒:孕產期營養全程指南
孕7月——迎接孕期營養的關鍵時刻／56 本月食物競技賽——食材大PK／58 孕8月——大腹便便的日子到來了／60 本月食物競技賽——食材大PK／62 孕9月——堅持就是勝利／64 本月食物競技賽——食材大PK／66 孕10月——做好迎接寶寶的準備／68 本月食物競技賽——食材大PK／70 第三章孕媽媽必補的23 大...
- 幸福懷孕40周全程指導
《幸福懷孕40周全程指導》按照每月一章的形式，針對孕媽媽普遍關心的母嬰健康、營養飲食、胎教、安全防護等問題進行介紹。圖書目錄 孕1月 幸“孕”從這—刻開始 第1周 聰明寶寶，快來吧 一、幸福孕媽，就看這裡 您準備好做媽媽了嗎 優生遺傳諮詢不可忽視 好“孕”從關愛寶寶的生長環境開始 “十月懷胎”從這一...
- 孕產全程營養飲食方案
特殊的媽媽的情況做了關照，就產後的調養和可能出現的身體不適，也提出了詳細的食療方法。編輯推薦 劉友麗編著的《孕產全程營養飲食方案》詳細介紹了準媽媽和產後哺乳期媽媽對於營養和飲食的不同需求，將孕期細分，分階段詳細指導孕媽媽和產後媽媽怎么吃，吃多少；同時，本書還根據不同人群的需求，如肥胖孕媽媽，高...
- 孕產期營養與飲食全書
第二章孕一個月 生理狀況 懷孕後在體內激素作用下，身體會發生的變化 其他可能已懷孕的跡象 計算分娩日期 受精卵的發育 避免性生活，遠離危害 飲食調養 補充葉酸十分重要 儘量選擇純天然的食物 接觸電腦的準媽媽飲食調養 精品菜餚 一、炒菜類 酸辣圓白菜 枸杞豆腐 甜脆黃瓜 糖醋胡蘿蔔 香椿拌豆腐 銀耳拌豆芽 牛肉末...
- 懷孕40周百科:孕媽媽的全程指導
懷孕是女人一生中的大事，既不能預演，也不能試驗。本書主要講解懷孕40周里胎寶寶和 孕媽媽的變化，以此為主線，從生命的開始說起，儘可能詳細地敘述胎寶寶和孕媽媽在懷孕 每一周的生理變化以及與這些變化相關的問題。並且，本書還從營養飲食健康、日常生活起 居、胎教指導方案等方面進行了更為詳盡的知識補充，...
- 孕產婦全程營養飲食方案
2011年，金海豚嬰幼兒早教課題組成立20周年，眾多專家再次齊聚課題組，齊心協力為讀者再度打造符合中國孕產婦體質的飲食書籍，為孕產婦精心定製營養食譜，提高生活的品質，孕育出鍵康、聰明的寶寶。孕期和產後營養直接關係和影響著孕產婦自身健康和寶寶將來?體質。本書針對整個孕產期，為孕產媽媽量身制訂了合理的飲食搭配...
- 孕媽媽保健全程指導
由雨田主編。內容簡介 本書內容囊括了孕媽媽妊娠及分娩時期不知道的、想知道的、應該知道的熱點問題，融科學性、指導性、實用性於一爐，為孕媽媽提供全面而系統的保健指導。願本書能伴您順利分娩、共同迎接健康寶寶的降生。目錄 妊娠篇 懷孕知識 孕期檢查 危害胎兒生長發育的因素 孕婦與胎兒的變化 孕期營養 ……
- 范志紅詳解孕產婦飲食營養全書
《范志紅詳解孕產婦飲食營養全書》是2007年化學工業出版社出版的圖書，作者是范志紅。內容簡介 備孕懷孕坐月子，飲食營養是關鍵。本書是人氣營養學家范志紅教授力作，為孕產婦全程營養飲食提供科學指導方案。 備孕怎么吃寶寶更健康？懷孕怎么吃長胎不長肉？坐月子怎么吃母乳更營養、媽媽不長胖？針對這些準媽媽、新媽媽們...
- 孕媽媽全程指導:彩色版
飲食營養方案 本月準媽媽應重點補充什麼營養素 孕吐期準媽媽應如何保證營養 愛吃酸味食物的準媽媽要注意什麼 準媽媽可以吃辣味食物嗎 抑制孕吐的維生素B6該怎么補 孕吐期間需要補充營養素製劑嗎 準媽媽需要喝孕婦奶粉嗎 孕婦奶粉能和牛奶一起喝嗎 孕期喝茶有哪些宜忌 孕吐準媽媽吃水果需要注意哪些問題 厭食油膩的準媽媽...
- 孕產婦營養全程方案
《孕產婦營養全程方案》是2006年人民日報出版社出版的圖書，作者是張家林。內容簡介 自從一個小生命誕生初始，準媽咪似乎變得疑神疑鬼，生怕自己吃了什麼影響寶寶的食物。您是否還在為此而但心呢?本書將會指導您應吃哪些東西，不應吃哪些東西，怎樣吃才能給胎寶寶提供全面的營養。我們儘量幫助您排除一切危險因素，讓...
- 孕期營養同步指導大全
第十一章 懷孕8個月的營養飲食方案 第十二章 懷孕9個月的營養飲食方案 第十三章 懷孕10個月的營養飲食方案 附錄 附錄一：胎兒所需營養素及食物來源表 附錄二：孕媽媽日常飲食宜忌 作者簡介 陳詠玫，畢業於上海鐵道醫學院，從事婦產科臨床工作近20年，主要從事孕產婦的保健和分娩監護及產褥期指導，現為北京市海淀...
- 懷孕280天全程指導
第二個月 快樂懷孕預約幸福 第5周 第二個月媽媽和寶寶的營養/31 第29天：漂亮寶寶跟媽媽的孕期飲食有關/31 第30天：開始有嘔吐感了，難受就吃點兒清淡的/32 第31天：每天吃些水果好處多/33 第32天：寶寶還小，進補重質不重量/34 第33天：給工作孕媽媽的營養提神食譜/35 第34天：多吃點兒潤燥的食物，...
- 孕媽媽全程生活指導
孕前飲食調養方案 有助受孕的健康飲食 孕前減壓原則 改變不良的生活方式 妊娠前記錄卡 第二章 妊娠10月課程 初期 10懷孕第1個月（1～4周）孕期生活須知與自我保健 預產期的計算 預產期推算表 怎么知道自己懷孕了 高齡女性怎樣做媽媽 本月營養 本月胎教 本月記錄卡 懷孕第2個月（孕5～8周）孕期生活須知與自我...
- 孕產期全程指導方案
第二篇 恭喜你，懷孕了（快樂孕程）第一章 懷孕的經歷 一、怎樣知道自己懷孕了 64 二、孕吐 64 三、孕吐時的飲食 65 四、懷孕早期的其他反應 66 五、如何推測預產期 67 六、懷孕後的身體變化 67 七、不要做危險孕婦 69 八、生個孩子有多貴 70 第二章 準媽媽體檢備忘錄 一、選擇什麼醫院 72 二、第一...
