《大學生心理健康教育理論與實踐》是2018年南京大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：大學生心理健康教育理論與實踐
- 作者：劉衛鋒主編
- 出版社：南京大學出版社
- 出版時間：2018年
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787305207761
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《大學生心理健康教育理論與實踐》分成十一章，靠前章到第三章為心理健康概述、自我意識與完善、人格與塑造，主要是幫助大學生認識自我、了解自我；第四章到第九章是情緒與調節、人際關係調節、學習心理、愛情心理、積極心理，主要是幫助學生處理大學生活中常見的心理困惑，從而改善學習效率、培養積優選質，形成積極向上、理性平和的心態。
圖書目錄
第一章 初識心理，探索健康
第一節 心理學與生活
第二節 心理問題識別
第三節 了解心理諮詢
第四節 心理知識拓展
第二章 了解自我，悅納自我
第一節 自我意識概述
第二節 大學生自我意識發展的特點
第三節 大學生健康自我意識的培養
第四節 心理知識拓展
第三章 大學生人格與塑造
第一節 人格概述
第二節 大學生常見的人格缺陷與人格障礙
第三節 大學生健康人格的塑造
第四節 心理知識拓展
第四章 人際交往，溝通心靈
第一節 大學生人際關係
第二節 網路時代的大學生人際交往
。第三節 大學生常見人際交往困惑
第四節 大學生人際交往與溝通技能培養
第五節 心理知識拓展
第五章 大學生情緒與調節
第一節 情緒與情感概述
第二節 大學生情緒管理
第三節 心理知識拓展
第六章 科學用腦，有效學習
第一節 學習及學習心理概述
第二節 學習策略
第三節 大學生學習心理問題與調試
第四節 心理知識拓展
第七章 正視愛情，助力幸福
第一節 愛情的真諦
第二節 大學生戀愛觀
第三節 大學生戀愛心理調適
第四節 素質拓展培養實踐
第八章 積極心理，幸福人生
第一節 積極心理學概述
第二節 積極心理學的主要內容
第三節 對積極心理學的評價
第四節 心理知識拓展
第九章 大學生心理素質拓展訓練
第一節 心理素質拓展概述
第二節 心理素質拓展訓練實施過程
第十章 素質拓展訓練項目
第一節 熱身遊戲彙編
第二節 破冰項目彙編
第三節 素質拓展項目彙編
