《全民健身項目指導用書：壘球》從策劃、編寫到出版經過了近一年的時間，編寫組成員以吉林體育學院的專家學者為主，同時吸納了北京、上海、天津、大連、廣州等其他高校的60名學者。
基本介紹
- 書名：全民健身項目指導用書：壘球
- 作者：王廣，王兵
- ISBN：9787546314365
- 類別：球類運動
- 頁數：121
- 出版社：吉林出版集團有限責任公司
- 出版時間：2010-01-01
- 裝幀：平裝
- 開本：32開
內容簡介,目錄,
內容簡介
《全民健身項目指導用書：壘球》圖文並茂，實用性強，分為球類運動、體操健身運動、傳統武術、冰雪運動、水上運動、體育舞蹈、休閒運動、格鬥運動：民間體育活動和極限運動等10大類項目，計100分冊，按照統一的體例，力爭有所創新。每冊的具體內容為該項目的起源與發展、運動保健、基本技術、運動技巧、比賽規則等，使讀者在學習過程中，不僅能夠學會運動健身的方法，同時還能夠學到保健方面的基本知識。
目錄
第一章 概述
第一節 起源與發展
第二節 場地、器材和裝備
第二章 運動保健
第一節 自我身體評價
第二節 運動價值
第三節 運動保護
第三章 基礎戰術
第一節 接球技術
第二節 傳球技術
第三節 投球技術
第四節 接手技術（以左手為例）
第五節 防守各位置技術與職責
第六節 擊球技術（以右打者為例）
第七節 跑壘技術
第四章 基礎戰術
第一節 防守戰術
第二節 進攻戰術
第五章 基本規則
第一節 比賽方法
第二節 裁判方法
