《全民健身項目指導用書：有氧舞蹈》是2010年吉林出版集團有限責任公司出版的一本圖書，作者是翟茁均。
基本介紹
- 書名：全民健身項目指導用書：有氧舞蹈
- 作者： 翟茁均
- 譯者：李玉民
- ISBN： 9787546314457
- 頁數：121
- 出版社： 吉林出版集團有限責任公司
- 出版時間： 2010-01-01
- 裝幀：平裝
- 開本：32開
基本信息
所屬分類： 圖書>藝術>舞蹈
內容簡介
《全民健身項目指導用書：有氧舞蹈》共分四個章節，對有氧舞蹈的概述、運動保健知識、基本技術和成套動作作了介紹。有氧舞蹈是在有氧運動的基礎上發展起來的。它將有氧健身與舞蹈、音樂有機結合，增加了健身運動的娛樂趣味性。因此，有氧舞蹈興起以後，很快在世界各地流行起來。
