《最受歡迎的全民健身項目指導用書:足球(彩圖版)》是“最受歡迎的全民健身項目指導用書”系列之一。全書共分六章,內容包括足球的起源和發展、運動保健、基本技術、基礎戰術、基本規則,足球明星。《最受歡迎的全民健身項目指導用書:足球(彩圖版)》內容注重實用性、可操作性,使讀者在學習過程中,不僅能夠學會足球運動健身的方法,同時還能夠學到保健方面的基本知識。
基本介紹
- 書名:最受歡迎的全民健身項目指導用書:足球
- 出版社:吉林文史出版社
- 頁數:186頁
- 開本:16
- 作者:馬玉建 南來寒
- 出版日期:2014年1月1日
- 語種:簡體中文
- ISBN:754721715X
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《最受歡迎的全民健身項目指導用書:足球(彩圖版)》由馬玉建編著。足球是一種歷史悠久、源遠流長的運動,最早起源於中國,經過不斷發展,逐漸風靡全球。目前全球大約有4000萬的運動員登記註冊,職業運動員超過10萬人,能參加比賽的球隊更是有80多萬支,人們對足球的喜愛可見一斑。
圖書目錄
第一章什麼是足球
足球起源於中國嗎
現代足球的發展歷程
第二章足球運動中的自我保護
足球健身理念意識
上場前的自我保護
第三章足球規則知多少
關於足球場上的那些“法律”
比賽的硬體設施大盤點
球員須遵循的規則
裁判員的權利與職責
比賽時間規定
比賽中常出現的情況的判定
賽場結果決出程式
第四章足球場上克敵制勝的招式
足球發球的技巧
守門員的發球規則
如何巧妙觸球
傳球與團隊合作
運球規範動作
快速巧妙的搶斷
漂亮的頭頂球
防不勝防的假動
精彩的界外球投擲
第五章戰術是成敗的關鍵
戰術原則
戰術陣型
戰術分類
位置戰術
第六章那些留在人們記憶深處的明星們
站在榮譽巔峰的足球天王——貝利
他為足球而生——馬拉多納
綠茵場上的另類傳奇英雄——加林查
足壇外星人——羅納爾多
最有女人緣的巨星——貝克漢姆
完美球王——齊達內
球場新貴——卡卡
命運多舛的天才球員——梅西
報價最高的球王——C羅
足球起源於中國嗎
現代足球的發展歷程
第二章足球運動中的自我保護
足球健身理念意識
上場前的自我保護
第三章足球規則知多少
關於足球場上的那些“法律”
比賽的硬體設施大盤點
球員須遵循的規則
裁判員的權利與職責
比賽時間規定
比賽中常出現的情況的判定
賽場結果決出程式
第四章足球場上克敵制勝的招式
足球發球的技巧
守門員的發球規則
如何巧妙觸球
傳球與團隊合作
運球規範動作
快速巧妙的搶斷
漂亮的頭頂球
防不勝防的假動
精彩的界外球投擲
第五章戰術是成敗的關鍵
戰術原則
戰術陣型
戰術分類
位置戰術
第六章那些留在人們記憶深處的明星們
站在榮譽巔峰的足球天王——貝利
他為足球而生——馬拉多納
綠茵場上的另類傳奇英雄——加林查
足壇外星人——羅納爾多
最有女人緣的巨星——貝克漢姆
完美球王——齊達內
球場新貴——卡卡
命運多舛的天才球員——梅西
報價最高的球王——C羅