兒童貧血
營養性貧血是指因缺乏生血所必須的營養物質,如鐵、葉酸、維生素民D等,使血紅蛋白的形成或紅細胞的生成不足,以致造血功能低下的一種疾病。多發於6個月至2歲的嬰幼兒。
前者也叫
缺鐵性貧血,多發於6個月至1歲的嬰兒。主要由於嬰兒生長發育快,需鐵量很多。而人乳和牛乳含鐵量都很低不能滿足嬰兒的生長需要,此時若未及時添加含鐵的輔食,就會發生缺鐵性貧血。
後者也叫
巨幼紅細胞性貧血,多發生於2歲以下的小兒,主要是由於小兒飲食中的
維生素D2與葉酸的含量不足,或腸道細菌合成量不足,使紅細胞成熟的因素缺乏而發病。
中醫解釋
中醫學把本病歸屬“虛勞”、“
血虛”等範疇。認為血液來源於脾,根本在腎並涉及心、肝兩髒。如果
脾胃虛弱,不能運化
水谷精微,氣血生化之源不足,產生貧血。血虛五臟失養,便可出現
心血不足,肝腎兩虧等症。
常見症狀
本病起病比較緩慢,輕者表現為皮膚、黏膜蒼白或蒼黃,以
口唇、牙床、眼瞼、指甲等部位更為明顯。嚴重貧血可見頭暈,
全身乏力,煩躁不安,食欲不振等,患兒往往伴有營養不良。有的還出現吃土塊、煤渣、牆泥等。貧血過久,可導致生長發育障礙。
發病原因
指缺乏某些造血物質,影響紅細胞和血紅蛋白的生成而發生的貧血為營養性貧血。 [病因]主要由於蛋白質、鐵、銅、鈷、維生素類缺乏引起。
①.蛋白質缺乏:由於動物攝入的蛋白不足或慢性消化功能障礙引起。
②.微量元素缺乏:鐵,銅、鈷缺乏,臨床上以
缺鐵性貧血常見。鐵是血紅蛋白合成必需的成分;
銅缺乏也可導致血紅蛋白合成減少。
以上因素大多因為攝入的食物單一、慢性消化道疾病及
腸道寄生蟲性疾病引起腸道吸收功能紊亂,久而久之造成
營養性貧血。
食療方法
1、
紅棗花生煲:乾紅棗50克(或
桂圓乾15克),
花生米(不去紅衣)100克,紅糖30~50克,共 煮至棗
熟半爛,每日早晚食用。
2、
芝麻粥:黑芝麻30克,洗淨,炒熟,研粉,與大米60克同煮為粥,加紅糖分次食用。
3、豬肝羹:豬肝100克,洗淨,去筋膜,切片,加水適量,用小火煮湯,豬肝熟後加豆豉、 蔥白調
味,再合苞雞蛋2隻,分次服用。
4、豬肝黃豆煲:豬肝100克,洗淨、切片,黃豆50克,加水煲至豆爛,每日分次食用。
5、
豬皮紅棗羹:
豬皮500克洗淨去毛,入水燉至黏稠羹湯,再加紅棗250克煮熟,分次隨量 佐餐食用
。
6、
菠菜粥:大米100克,煮至米爛,加入開水燙過的菠菜50克,再煮5分鐘即成,分次服。
7、
烏雞湯:雄
烏雞1隻,切塊,陳皮3克,
良姜3克,胡椒6克,以蔥醋醬燉熟,連湯帶肉分 次服用。
8、八味粥:糯米300克,薏仁50克,赤小豆30克,
大紅棗20枚,蓮子20克,
芡實米20克,生
山藥30
克,
白扁豆30克。先將
薏米、赤小豆、芡實米、白扁豆入鍋煮爛,再入糯米、大棗、 蓮子同煮至粥成,
每日早晚服食。
歸、黃芪、黨參),加水煮至肉爛,食肉喝湯。
中藥方
中藥方劑
1、黨 參10 g 茯苓10g 白朮10g
黃芪10g 當 歸10g 赤 芍10g 黃 精10g 生阿膠10g 扁 豆10g
山藥10g 水煎服,每日二次,每次100Ml.
2、當 歸10g黃芪10g 山楂10g 神曲10g 麥 芽10g 陳皮10g 雞血藤10g
紅花5g
雞內金sg 生 地10g
枸杞子10g
何首烏109 人 參10g 白朮10g 山藥10g 大棗20枚 蜂 蜜50g 水煎3次,去渣濃縮至20Oml.加人蜂蜜調勻。日服3次,每次10—20ml。此方法,簡便易行,患兒極易接受,療效可靠。
中藥藥品
【性 狀】本品為棕色的顆粒;味甘淡,微腥
【用法用量】口服。二歲以下一次0.5克,二至五歲一次1克,六至十歲一次1.5克,十一至十四歲一 次2克,十五歲以上一次3克,一日3次。
【規 格】每袋裝1.5克
【功能主治】:補血,益氣,
健脾和胃,消積。用於
脾虛血少所致的面黃肌瘦,食少體倦以及營養性、
缺鐵性貧血見上述症候。
【包裝規格】藥用複合膜袋,每袋裝1.5克,10袋/盒,200/箱。
注意事項
瘦肉,豆製品、菠菜等。
大細胞性貧血的嬰兒應多餵新鮮綠葉蔬菜,動物的肝,腎瘦 肉等。改善哺乳母親營養,嬰兒及時添加輔食,年長兒要防止偏食等可以預防
營養不良性貧血。
2、營養不良性貧血導致的冠心病、心絞痛、
心律失常並非少見,應引起人們的重
視。所以要注意營養平衡,切忌飲食單調,以免導致
貧血性心臟病或其他營養不良性
疾病的發生。
3、對於營養不良性貧血的小兒,應適當控制活動量,同時因為貧血小兒抗病能力下 降,父母要注意居室溫度,及時增減衣被,嚴防感冒,避免合併感染以加重病情。
均衡方法
兒童貧血調查
一歲幼兒貧血發生率高達28%
全國營養調查數據顯示,對幼兒發育極為重要的
維生素A、B1、B2、C以及鈣、鋅等礦物質的攝入都達
不到幼兒的營養需求,其中2~3歲組幼兒每天攝入的鈣質只剛剛超過200毫克,比起2007年《中國居民膳食
指南》幼兒篇推薦的每日攝入量,前者僅為後者的約1/3。調查還顯示,我國1歲幼兒貧血的發生率高達
26%~28%,不少母親在孩子2個月大的時候就給他們停了母乳,但能提供均衡營養的輔食又沒有及時
跟上,於是營養在1歲左右的時候出現了"斷層",使這個年齡段幼兒的貧血發生率如此之高。
除了身體矮小,營養缺乏更嚴重的後果是影響孩子的智力發育,然而相比起肢體發育遲緩,智力發育
遲緩更難被家長察覺。據了解,還在媽媽的肚子裡時,孩子的腦細胞就已經形成,然而要等到出生後才逐
漸成熟。到4歲時,孩子一生中一半的智力潛能已經發育完成。所以,營養是幼兒期的智力啟蒙的物質基
礎。
另外還需要注意的是,除了營養缺乏以外,營養過度也正在威脅著越來越多幼兒的健康。世界各地幼
兒I型糖尿病的發病率都在不斷上升,隨著經濟的發展,我國的
膳食結構逐漸向營養失衡轉變,為高血壓
、糖尿病等慢性病埋下“導火線”。
良好吸收
均衡的營養可以互相配合,有利於孩子體格和大腦的發育:DHA、ARA有助於幼兒腦部和視力的發育,
維生素和礦物質則為身體各部位發育提供營養,如鈣和維生素D配合,有助孩子骨骼和牙齒的發育,鐵和
維生素C組合有助於預防貧血,
B族維生素可以提高神經系統的發育並促進蛋白質和能量的充分吸收。
然而,孩子吃得多並不等於吃下去的營養成分都已經被充分吸收,
DHA、ARA、維生素、礦物質等對幼
兒成長發育重要的營養成分都是在腸道內被吸收的,所以要保證營養的充分吸收,首先要保障健康的腸道
。專家指出,益生菌能夠抵禦有害菌,保護腸道,但處於幼兒期的孩子腸道內的益生菌數量下降,所以他
們需要補充益生菌。
及時補充奶粉
針對幼兒營養結構不均衡的問題,如果條件允許,
母乳餵養可以堅持到孩子兩歲;如果條件不允許,
的幼兒應該繼續給予母乳餵養或其他乳製品,逐步過渡到食物多樣。對於已經斷了母乳的孩子,幼兒專用
的配方奶粉是最有效的營養素來源。所以1歲至3歲的幼兒每天要攝入不少於350毫升
液態奶的幼兒專用配
方奶粉。”
此外,她還為家長們提供了幾個保證孩子營養均衡的小貼士:
1、奶類、堅果等可以零食的方式進行補充,但給孩子進食大豆、花生等堅果類時應該先磨碎,以免
發生意外。
2、要讓孩子在進餐時心情愉快,家長和孩子一起進餐時,不要在孩子面前說“我不喜歡吃胡蘿蔔”
之類的話,以免孩子“有樣學樣”,養成挑食習慣。
3、幼兒缺水也會引起食欲不振。除去奶類、蔬菜、水果中所含的水分,幼兒每天需要直接飲用的水
量為600毫升~1000毫升。
白開水就是孩子最好的飲品,一杯汽水含有的熱量往往相當於一碗米飯所含的熱
量,所以建議家長不要為孩子選擇飲料作為水分攝入的來源。
治療原則
1.查明和去除病因;
2.防治感染;
3.補充鐵劑;
乳酸亞鐵、阿膠和蛋白鋅都作為功效成分,
補鐵、生血加營養三效合一,能更好的預防和改善貧血,增強人體免疫力。
4.糾正偏食習慣,根據消化能力,增加富於鐵質的食品。