乳酪蔬菜

基本介紹

• 中文名：乳酪蔬菜
• 主要原料：胡蘿蔔
• 是否含防腐劑：否
• 適宜人群：老少適宜
• 副作用：無

材料

胡蘿蔔，菜花，花椰菜，金針菇，番茄醬，鹽和，黑胡椒粉，洋蔥，乳酪。

做法

1.準備胡蘿蔔、菜花、花椰菜、金針菇。

2.切成一口大小的塊，金針菇橫切兩道。

3.洋蔥切塊，準備番茄醬、鹽和黑胡椒粉。

4.乳酪一分為四條。

5.胡蘿蔔、菜花、花椰菜丟進開水煮2分鐘，撈起。

6.煸炒一下洋蔥後，把剛才燙好的蔬菜和金針菇放進去一起炒一下即可。