上海市中原中學

上海市中原中學是上海市楊浦區重點中學、楊浦區實驗性示範性高中。學校前身是“控江中學分校”，1994年遷入新校（現址）。1995年被市教委批准為“區重點中學”。2003年被評為上海市第五屆教育科研戰線先進集體。2011年加入“交大附中教育聯盟”。2016年成為首批“上海市青少年科學創新實踐工作站實驗項目”上海大學數學工作站實踐點。

學校注重文化建設，從自然環境到社會環境，全方位為學生營造濃厚的文化氛圍，逐步形成了計算機教學、英語教學和田徑運動等特色項目。構建校本化訓練體系，自編系統校本練習“減負增效”，受到廣泛讚譽。學校先後被命名為“上海市體育傳統項目學校”、“上海市創造教育實驗基地”、”上海市心理輔導實驗學校”、“上海市攝影教育特色學校”。

截至2017年9月，學校占地面積32畝，有學生500餘人，教職工80餘人，其中高、中級職稱約占75%，研究生學歷約占36%。學校有4個市級創新實驗室、2個區級創新實驗室、3個創新實踐項目，涉及5個教研組、十個學科。

基本介紹

• 中文名：：上海市中原中學
• 創建時間：：1994年
• 類別：：楊浦區重點中學 
• 學生人數：：500餘人 
• 教職工人數：：80餘人 
• 所屬地區：：中國 上海市

概況

上海市中原中學創辦於1994年。1995年被區政府命名為區教育系統視窗學校，同年被定為區重點中學。學校占地32畝。

學校以學生髮展為本，以發展學生創造性學力、發展性學力、身心同步發展為目標，全面推行素質教育，努力形成計算機、英語等學科特色，近年來，在高中學生創造性學習的實踐與研究方面，有新的探索和突破，高考成績年年有提高，2000年一本率達87%。

辦學條件

師資力量

中原中學依託交大附中聯盟、楊浦區教師進修學院教研共同體、上海大學數學系等多方力量，邀請院士和特級教師報告、開設校本研修講座，建立服務於本校教師專業發展的多層次校本研修網路。

據學校官網顯示，學校有教職工80餘人，其中高、中級職稱約占75%，研究生學歷約占36%，區骨幹占比9.7%。學校有9名區級學科帶頭人和骨幹教師、7名區級骨幹後備力量，覆蓋每一個學科。

特級教師：曾國光（數學）

楊浦區學科帶頭人：桂俊（生物）、江毅（音樂）

楊浦區骨幹教師：張妍群（語文）、施蕾（語文）、劉繼華（數學）、徐亮（數學）、高琳（英語）、劉濤（英語）、劉勇（物理）、張榴妹（地理）

區骨幹教師後備：厲善（數學）、朱焱（化學）、倪艷（數學）、孫穎燁（數學）、邢慧珺（政治）、方潔珺（歷史）

區教育教學新秀：張漢玉（信息）

區優秀班主任：王瓊

硬體設施

中原中學有較先進的教育教學設備，有集現代化教育技術於一體的校園網，有300米跑道的操場。學校擁有學生機房2間、物理實驗室3間、化學實驗室2間、生命科學實驗室2間、勞技實驗室、新聞與攝影工作室、數理實驗室、錄播教室、階梯教室、多媒體教室、羽毛球館、桌球房、舞蹈房、心理中心等。充滿人文氣息，2003年被評為上海市花園單位。

截至2012年，綠化面積5520平米，栽種植物近百種，綠化率達28.6%。校園是“常年有綠葉、四季有鮮花”。置身於“鳥語花香”的學校里，大大提升了教育教學效率，實現了“學生受益、家長滿意、社會讚譽”的辦學目標。經過努力，學校獲得上海市花園學校、上海市安全文明校園、楊浦區綠化先進單位、楊浦區文明單位、楊浦區綠色學校等稱號。

學校2017年暑假完成圖書館改建項目，改善讀書環境，更增加個性化選擇書籍的渠道。

國際交流與外語實踐

中原中學積極探索國際課程與本土英語課程有效融合。2017年10月，由楊浦區國際教育交流中心主辦，中原中學承辦的區域國際課程試點校聯合教研活動舉行，活動主題是“國際課程對於本土課程教學活動設計的影響與作用”。區國際教育交流中心副主任祝玲、中原中學校領導及來自控江中學、楊浦高級中學、同濟一附中等10餘所兄弟學校的20餘名教師參與了本次交流活動。活動全程提供中、英雙語主持。區主辦負責人肯定了整箇中原英語團隊為籌劃本次活動所作的努力。雙語主持、就教學專業問題進行全英語演講、同課異構等都是本次活動的新穎之處。

中原中學試點英語國際課程

英語學科每單元布置相關的主題任務，如辯論、對話、演講、課本劇等。充分利用上課和課餘時間與教師本人面對面的展示其口語能力，同時給予相應的積分，列入平時的測驗成績，讓每位學生都有展示自己的機會，使英語口語教學實現班級全覆蓋。開設英語戲劇課程與基礎課程有效融合，讓學生自己編寫劇本，演示課本劇，提高學生的編寫和演講潛能，讓學生對所學內容進行改編、續寫，再造語言環境，在自己設計的情景中進行生動的扮演，還原語言的客觀性和真實性，激發和維持學生的學習興趣，使學生在真實的或模擬的情景中更好地激活記憶，激發表達欲望。

2018年7月，在由愛爾蘭駐上海總領事館和上海教育國際交流協會共同主辦，上海市楊浦區教育局協辦的2018年“三葉草杯”上海市高中生英語演講比賽中，中原中學從來自楊浦的17所高中學校參賽隊伍中脫穎而出，成功晉級決賽。

中原學子參加第一屆上海市高中生模擬聯合國大會

2018年7月，中原中學4名同學參加由上海政法學院主辦為期三天的模擬聯合國大會英文場，寫檔案、發言一切都是英文。最終段依瑤同學獲得最佳外交風采獎。

為開闊中原師生的國際視野，學校積極參與國際交流項目。自2015年11月起，經上海市教委牽線，中原中學與韓國涯月高中簽署《“姊妹校”合作協定》，兩校每年開展系列友好訪問活動。

韓國涯月高中與上海市中原中學互訪交流

辦學特色

數學特色教育

中原中學從高一到高三數學組所使用的所有學習資料：習題、練習，自測卷，錯題反饋，均為自編題，學生所做的每一道題都是經過精選編寫出來的。校本的最大亮點是在編寫時把上海市的統一練習冊與以前的校本做了融合，去掉了上海市練習冊不好的題，加入了適合我校學生水平的練習題，題目更加精緻，真正做到了精編，將兩者合二為一，省去了以前學生做練習冊的時間。把原來的紙質《初高中銜接教材》編成了視頻教材。三個年級的校本真正做到了三年一盤棋。2017學年第二學期高三的區二模考試超同濟中學。高一的區統考成績超過同濟。2019年學校高三的區基礎考試和一模考中均超過同濟中學。2019年區二模考成績亦超了同濟中學，高一的區統考成績超過同濟。

中原學子參與全國數學科普論壇

中原中學數學組創新實驗室繼續發揮全組教師積極性和智慧，為學生呈現了多個頗具特色的研究拓展性短課程，包括《如何撰寫數學小論文——學生課題研究點評》、《用技術學數學—TI圖形計算器》、《數學建模—如何測量學校的旗桿高度》、《用技術學數學—幾何畫板的使用 》、《數學思想方法的培養》、《數學思維導圖的培養》、《數學與魔術》等。老師還帶領學生走出了課堂，走進了社會。創新實驗課《數學建模》帶領學生到銀行做實地調研，了解銀行貸款利率，了解生活的不易，還帶學生到房屋中介了解區域房價的波動，使課堂變得有效、有趣、有用，體現數學來源於生活又服務於生活。

中原中學積極尋求合力，藉助社會、高校及研究學會的力量，為學生的數學學習搭建更廣闊的平台與學習空間。

上海大學數學系主任王卿文教授為中原中學學生授課

2016年，中原中學成為首批“上海市青少年科學創新實踐工作站實驗項目”上海大學數學工作站實踐點。2016年12月16日，上海大學數學系導師團在系主任王卿文教授的帶領下，蒞臨中原中學實踐點舉行開班儀式。張平文、周向宇兩位中科院數學專業的院士，也成為孩子們的編外導師。他們來到上海大學校園，為數學科學實踐工作站中原中學等學校實踐點的18位中學生擔當指導點評。《柯西不等式在幾何中的套用》《割圓術的正確使用方法》《建築學中的分形幾何與拓撲學》《PM2.5與氣象學的關係》《家庭理財中的投資問題》等課題，聽得數學大家頻頻點頭。

作為第六屆全國數學科普論壇的分會場，2018年4月13日，中國科學院數學與系統科學研究院 林群院士蒞臨中原中學開展學術指導。中原中學高二年級的薛忞崢同學在評價會議上做了題為《智慧數據，安心養老》的發言，其研究項目得到了在座四位中科院院士和高校教授的悉心指導。

中國科學院林群院士蒞臨中原中學開展學術指導

古詩文特色教育

中原中學關注學生高中階段的整本書閱讀，開展高一至高二的《論語》、《老子》的背誦及《紅樓夢》的精讀。高一讀《論語》、高二讀《老子》、每個年級都有《紅樓夢》的閱讀要求，希望這幾本書能成為學生的共同記憶。此舉也得到了特級教師黃榮華老師的讚賞。還邀請交大附中張林老師執教《孫子》選讀，楊浦高級中學郭海洲老師執教《韓非子》選讀，楊浦高級中學徐晉升老師執教《國語》選讀，中原中學張妍群老師執教“三禮”選讀。

上海交通大學教授、古詩文吟誦家陳以鴻先生來中原中學授課

中原中學的“非遺傳承項目古詩文吟誦工作室”於2018年9月由上海市教委審批通過。面向全校學生開設吟誦課程、組織市區級吟誦交流活動、出版傳統吟誦光碟、採訪錄製名家吟誦音頻以及保存各種吟誦資料等。邀請了文化學者劉德隆教授以及語文特級教師楊先國擔任項目策劃者和主持人，聘請陳以鴻教授授課。相關活動吸引了常州、太倉、麗水、寧波、上饒等外省市及上海各區縣吟誦界同仁的踴躍參與。

學校與上海大學“教育部中華古詩文吟誦和創作基地”有著交流互動。2019年12月5日，楊浦區“詩聯創作和詩文吟誦聯盟”成立會議暨上海市中原中學吟誦課程展示活動在中原中學順利開展。上海大學文學院副院長姚蓉教授受邀出席，認真參觀了相關活動並評課。

上海大學文學院副院長姚蓉教授赴中原中學觀課評課

中原中學通過上海教育音像出版社出版了“傳統吟誦系列光碟”：《張妍群唐調學吟》和《孫蘊芳唐調學吟》兩份光碟內容均參照《唐蔚芝先生讀文灌音片2017修復版》的全部篇目，前一份另加入了唐文治和陳以鴻先生的作品，試圖串起“唐調”發展脈絡，後一份將唐調吟誦與上海話讀書音結合，各有特色；第三份光碟《中原中學師生唐調學吟》參與者是中原中學的全體語文組教師及吟誦拓展課學生，吟誦內容大都為滬教版語文教材中古詩文，還加入了部編版教材新高一語文上冊中的所有古詩文篇目的吟誦。

中原中學語文組全體同仁將擔負起詩教傳承的重任，以古詩文吟誦為特色，真正帶領學生走向詩和遠方。

上海師範大學王澧華教授為中原中學師生作學術講座

STEM特色教育

STEM是科學（Science），技術（Technology），工程（Engineering），數學（Mathematics）四門學科英文首字母的縮寫。STEM教育近年來受到全球越來越多的關注，它具備強調創新思維、跨學科融合、項目學習、合作探究、綜合素養等一系列共同特徵，課程的開設也為學校評價學生綜合能力提供了指標。據上海市楊浦區教育局官網顯示，截至2018年3月，楊浦區僅有交大附中、控江中學、同濟一附中、中原中學等4所學校開設了STEM課程，共開設STEM課程70門。

中原學子赴復旦上海智慧型產業創新研究院開展STEM學習

中原中學4個學科都有相應的創新實驗室，現有2個市級創新實驗室：智慧型陽光百草園（2017），物理創學專用教室（2018）；兩個區級創新實驗室：物理探究實驗室（已進入第二期）、基於疊代模型的創客教育實驗室（2016）。每個實驗室都有相配套的校本課程和校本教材。

中原中學還是楊浦區物理學科高地結對學校。學校配有一支專業的教師隊伍及配套的專用教室。主要做法有：1、利用部分高校、科研院所的師資、實驗設施設備等資源，開發教材、課程，開展教學活動，與高等院校形成學生的培養合作計畫。2、學校在區教育局的支持下建設“創新實驗室”，搭建良好的軟硬體學習環境。3、組織的教學活動具有開放、生動和學生喜聞樂見的特點，增強了學生自主學習的內驅力、綜合運用多學科知識的能力、動手能力和創新意識。

中原中學通過“請進來”、開展“聆聽科學家故事”的活動，邀請復旦大學發育生物學研究所教授吳曉暉來校作專題報告，與師生一起漫談生命科學。師生們通過和科學大師的零距離接觸，不僅了解生命科學的基礎知識和前沿動態，而且領略科學家的嚴謹治學、求實科研的風采，開闊了同學們的眼界，啟迪了同學們的思維。此外，中原中學還與上海自然博物館進行館校共建，組織學生開展研究性課程的學習。

新聞傳播與影視教育

中原中學從2004年以來一直堅持和開辦好校本特色課程——《新聞與攝影》，並編印該課程的校本教材。截至2016年，已培養具有初步新聞傳媒素養的學生達200多名。該課程現已排進高一課表，主要內容：一是《新聞與攝影》的課程教學，如校園訊息通訊寫作報導、校園影像基礎、常用影像軟體的套用等傳媒知識和技術的學習；二是建設和發揮好學生小記者團的作用，為教育教學和社會實踐活動，如軍訓學農、校運會、消防逃生演練、文化藝術節等做好採訪拍攝、編輯製作和宣傳報導。

中原中學積極開展新聞傳播與影視教育

2013年12月，賀萍老師指導的中原中學校刊《蓓蕾》被評為2013年度上海市中學優秀校刊。2014年春，《新聞與攝影》創新工作室”被批准為“上海市中國小創新素養實驗室”，並下撥專項經費給予硬體設施建設的保障。2016年8月，中原中學掛牌“上海市攝影教育特色學校”。

學校戲劇表演課程於2018年6月正式啟動，從師資選配、課程設定等方面進行了精細規劃。2018年11月1日，在楊浦區第三十二屆學生藝術節戲劇專場中學組的比賽中，中原中學作品《少年中國說》榮獲二等獎。

中原學子將化學知識活學活用，搬上戲劇表演舞台

2019年12月，中原中學的“校園影視創客”影視社團被評為楊浦區優秀（三星級）學生科技社團。

中原中學將影像教育與德育活動、學科教學融合起來、串聯起來，推動德智體美勞“五育融合”和協同發展，為提高學生核心素養、及新聞專業、編導專業、播音主持專業等高考志願選擇和未來生涯規劃做實事、做好事，受到了師生們的好評、家長的肯定。

中原學子參加上海市示範性中學學生會論壇新媒體傳播力專場

手球傳統項目

學校被命名為“上海市體育傳統項目學校”，招收男子手球項目體育特長生。聘請上海市江灣體育場的專職教練來學校上手球專項課。

2011年，中原中學參加上海市中學生手球錦標賽，獲高中組男子第一名等，被授予楊浦區“‘體教結合’工作優秀學校”的光榮稱號。2016年，獲國際青少年手球夏令營暨全國中小學生手球錦標賽三等獎。2017年，獲上海市中小學生手球錦標賽男子高中組第二名。

學校在培養體育特長生方面有自身特色，堅持注重文化學習與強化體育訓練相結合。僅2017年，中原中學就有李佳巍、馮涵棋、余章被批准為手球項目二級運動員。

中原中學手球、足球兩用場地

學業、職業生涯規劃

在廣泛培養青少年創新人才的背景下，長海路街道走進中原中學，以學生群體為對象，以關注青少年創新意識培育為重點，孵化出“創新學堂”項目，向200餘名青少年開展創新項目、職業生涯規劃、創業模擬實踐等系列課程。面向所有剛入學的高一學生，啟蒙職業生涯規劃的概念。介紹社會大體的職業分類，不同職業對於人的要求，專業的要求；明確在高中階段需要掌握的基礎。學生們填寫“我的職業規劃”表，讓學生們開始思考明確自己的方向，有助於他們進一步的選科。高二年級授課計畫分為12堂分班授課，學生按照興趣自主選課，課程內容涵蓋網際網路、文化創意、現代製造業、工商管理、新能源產業、現代服務業等各個領域。4次假期實踐：針對不同行業參觀對應的科技園區，移動網際網路——復旦軟體園；文化創意類——中國（上海）創業者公共實訓基地；現代製造業——上海理工大學國家大學科技園。集中授課進行創新思維培訓，並布置寒假實踐任務。到了高三階段，整理獲得的職業生涯資料，學習運用抉擇技巧規劃職業方向和行動方案，進行升學和職業選擇模擬練習。

中原中學學生“職業體驗日”參訪大學科技園

2016年，上海市教育考試院在上海市中原中學召開高校與高中見面會，為高校與高中交流搭建平台。考試院辦公室主任李立峰與西南政法大學、中國民用航空飛行學院、重慶理工大學、湘潭大學等14所省部屬高校招生辦主任、老師，以及8所高中學校校長、招生負責人赴中原中學開展在滬招生合作交流研討會。高中學校與高校招生處教師進行面對面深入交流，充分了解了14所高校的辦學特色與招生條件，從而為高中生升學擇校提供有價值的參考意見。

上海教育考試院在中原中學召開高校招生辦與高中座談會

心理課程

中原中學從1995年就開始開設心理課程，是楊浦區最早將心理課程納入課表的學校之一。2006年，該校被評為上海市中國小心理輔導協會實驗校。2008年底，該校又被上海市心理輔導協會評為心理健康教育先進集體。2009年，學校投資近20萬元，新建了“心理活動中心”，面積近300平米。

心理活動中心分設：測量室、閱覽室、活動室和諮詢室。心理測量室有一套智慧型反饋性音樂放鬆訓練系統，能檢測心理壓力，並能有效緩解師生的緊張情緒。心理閱覽室收集了與心理有關的書籍雜誌，供師生閱讀，使師生增長心理知識，並能自助解決一些心理問題。心理活動室有一套宣洩用具，為學生在心理不佳時提供發泄途徑。學校有心理教師上崗證2人、有國家二級心理諮詢師資格證3人。諮詢服務的對象不僅僅是學生，還有家長和教師。

心理活動中心提供的服務內容有：個別與團體心理輔導、智慧型反饋性音樂放鬆訓練、心理書籍閱覽、心理宣洩、心理測試、沙盤治療等，另外，學校還提供心理測試軟體，師生只要登錄校園網，就可以進行心理測試，不受時空限制。

辦學成果

學生成績

2016年5月，中原中學學生孔繁逸宸和杭澤宇在2016 EdTA China 全國青少年英語戲劇節中分別獲“最佳幽默選手”和“最有激情選手”的稱號，其中孔繁逸宸脫穎而出進入最後八強。

2017年4月，中原中學的論文《iphone6怎么買——投資理財中的數列問題》獲“上海市中國小創新實驗室建設論文和案例評選三等獎”。

2017年9月，中原中學學生陳明宇、吳逸倫、常乘樾在2017年上海市中學生數學建模活動中獲三等獎。

2017年12月，中原中學學生孫同鑫在楊浦區首屆中學生英語原創演講大賽中獲高中組季軍。

中原學子亮相“EdTA China 青少年英語戲劇節”

2018學年，中原中學馮靜儀同學獲第32屆上海市中學生作文競賽三等獎。

2018學年，中原中學學生吳雨陽、周陳龍、沈昊贇、徐文濤獲“第十五屆上海未來工程師大賽” 三等獎。蔡政傑、高秋璇、金清源在第八屆中國教育機器人大賽（ERCC）上海分賽區《無人機編程飛行任務賽（高中組）》項目中獲“未來創造發明家”稱號。

2019年，上海市中原中學辯論隊在2019年楊浦區第十五屆“同濟杯”高中生法治辯論賽中獲第二名。

2019年，中原中學學生的作品《三角比的套用》獲得上海市青少年校園影視創作實踐活動科學發現（科技創新）微視頻創作三等獎。

中原中學學生羅怡憑藉《立體幾何教學模具》在第二屆上海市青少年“明日科技之星”評選活動中獲得“科技希望之星”稱號。

教師成績

據學校官網顯示，科研工作方面，2016年至2019年，各類教師獲國家級獎項達5項，市級16項，區級41項。自2016年至2019年，在區級以上平台公開發表論文或出版專著24人次，其中包括在核心期刊發表4人次。其中區級一等獎以上（含區一等獎）或市級二等獎以上的獎項，共38人次。

2019年9月6日，中原中學張妍群老師獲教育部首屆“迦陵杯·詩教中國”詩詞講解大賽高中組一等獎。

2019年6月，上海市中原中學徐亮老師獲第三屆上海基礎教育青年教師愛崗敬業教學競賽二等獎（中學數學組）。

2018年12月，中原中學張妍群的《作文語言應回歸表情達意的作用》獲上海市寫作學會論文評選二等獎；朱春雲的《作文是一道功夫菜》獲上海市寫作學會論文評選三等獎。2018年11月，中原中學施蕾的論文《發揮影視片的語文教學功能》在第十五屆全國中國小校園影視評選中獲二等獎。

2018學年，中原中學王瑋老師《普通高中化學教學中發展學生高階思維的實踐研究》獲2018年上海市教育學會化學教學專業委員會化學教育論文評選叄等獎。

2018年4月，中原中學徐亮的《集合教學中教師PCK的研究——以Z校高一年級為例》獲楊浦區第十二屆教育科學研究成果二等獎。劉繼華的《突破障礙 體驗成功》獲楊浦區第十二屆教育科學研究成果三等獎。

2017年11月，中原中學桂俊的教學設計《探究植物細胞外界溶液濃度與質壁分離的關係》在2017年華東地區生物學科教學設計評選中獲得一等獎。

2017年9月，中原中學張漢玉 《循環結構的實例套用——求最大公約數》，在第十二屆全國信息技術課程教學案例大賽二等獎。

2017年1月，中原中學的微課《畫正方體的截面》榮獲第20屆全國教育教學信息化交流展示活動基礎組上海市微課一等獎。

2016年3月，中原中學劉勇獲楊浦區中學第十二屆“百花杯”教學評比物理（高中組）二等獎；中原中學桂俊獲楊浦區中學第十二屆“百花杯”教學評比生命科學二等獎；中原中學張漢玉楊浦區中學第十八屆“小荷杯”教學評比理科組（信息）二等獎。

2016年，桂俊的實驗教學案例在上海市生命科學學科實驗教學案例評比中，獲得一等獎

2015年8月，上海市中原中學江毅老師獲上海市首屆中國小藝術教師基本功大賽一等獎（中學藝術學科全能獎）。

2015年，桂俊獲上海市中國小中青年教師教學評選活動中學生命科學學科組二等獎。

學校榮譽

上海市第五屆教育科研先進集體

上海市體育傳統項目學校

上海創造教育實驗基地

上海市心理輔導實驗學校

上海市親職教育示範校

2016~2017年度上海市安全文明校園

楊浦區體教結合工作優秀學校

楊浦區中小學生“百年大學”場館探究活動首批創新實踐基地校

2017學年度楊浦區英語國際課程（英語戲劇）優秀組織獎

2018學年度楊浦區區域國際課程（英語戲劇）優秀組織獎

校園文化

辦學理念

辦學精神：和諧發展，追求卓越

辦學目標：立德樹人、成功學習、幸福成長

育人目標：把學生培養成具有良好的德行，厚實的基礎，獨特的個性品質和創新實踐能力，德智體美勞和諧而有個性發展的優秀高中畢業生。

自信的中原學子

“良好的德行”主要指高中學生應有崇高的民族精神、正確的生命意識以及個人優良的思想道德和行為規範；

“厚實的基礎”主要指學生應有較高的科學文化素養和終身可持續發展的學習能力；

“獨特的個性品質”主要指學生的個性愛好和興趣特長及個體獨特的情感、態度和價值觀；

“創新實踐能力”主要指學生運用掌握的科學文化知識在生活實踐中主動探究，善於發現，勇於創新的能力。

常規活動

● 學科知識競賽

為了激發學生學習興趣，培養學生的創新意識和套用能力，中原中學定期舉行了一系列校際大型學科知識競賽，每個月都以不同學科為側重點進行比賽。以此為契機，該校對學生開展了理想前途教育、學習方法教育、創新教育和綜合實踐能力教育，養成學生自主學習的習慣，進一步提高學生綜合素養。

數學知識競賽以班級對抗賽形式為主，設定了上下兩個半場，上半場有選手必答題、班級必答題、對錯遊戲三個環節；下半場有班級必答題、搶答題和風險題三個環節。任何時候場上答題的同學出錯，場下的本班同學都會有一次補答機會，旨在考察班級整體水平。老師根據學生的基本情況，依據高考大綱、緊扣教材，搭配練習冊、校本教材，精心選擇和改編試題，緊抓基礎題型，盡力做到能覆蓋所學的知識點，突出學生薄弱環節，以總複習為目標進行查缺補漏。數學老師們製作了60多張幻燈片，在PPT上打出每個問題的詳細答案，以便學生賽後也能及時對照查一補十。

“英語周”競賽活動內容分集體競賽和個人競賽兩大塊。集體項目有：班級英語黑板報比賽；個人項目有：英語才藝展示、英語歌曲大賽、英文優秀書法作品展示等。例如，中原中學第十三屆屆英語周主題為“我心目中的校園達人”。尤其是在英語才藝比賽中，同學們開動腦筋、巧妙設計、發揮潛力，展示了不同風格的才藝表演。有聲情並茂的演講，有感情飽滿的配樂詩朗誦，有生動逼真的影片英語配音，有讓人意猶未盡的課本劇，豐富多彩、生動形象的表演給受師生們留下深刻的印象。

中原中學英語周競賽活動

中文詩詞大賽通過現場抽學號確定比賽順序，經歷必答題、九宮格、搶答題以及飛花令等四個環節，歷時兩個半小時感受到“狹路相逢勇者勝”的刺激，也能看到半路殺出新銳“黑馬”的驚喜，讓古代經典詩詞成為“中國傳統文化基因”潛移默化印入學生的記憶里。

● 校運動會

學校田徑運動會是學生個人身體綜合素質的展示，每年10月舉行。以中原中學第二十五屆運動會為例，共設6個單項和2個團體比賽項目。

● 校園文化藝術節暨十八歲成人儀式

每年11~12月舉行。以中原中學第十九屆文化藝術節為例，先後舉辦了主持人選拔賽，以及由大合唱、歌舞、小品、朗誦、相聲、曲藝、戲劇、樂器等組成的中原“夢之聲”迎新文藝匯演，節標設計攝影大賽，“翰墨飄香”書法繪畫大賽等活動。

翰墨飄香 書法繪畫大賽

● 科技創意節

每年2~3月舉行，依託各個學科的創新實驗室開展系列活動。以中原中學2018學年科技創意節為例，包括師生共同競賽項目“中原夢想號紙飛機製作大賽”、“我的空間我設計”；學生組項目“彈射起步”、“數學微視頻製作”、“校園生態設計大賽”、“3D列印創意設計”、“宇宙尋夢”科幻小說徵文比賽、“生活小妙招”作品展示等活動。

● 體育活動周

體育活動周是班級團隊合作的較量，每年5月舉行。2015年中原中學體育活動周”比賽項目有長繩、踢毽子、籃球和足球等四項團體賽以及雙飛個人挑戰賽。在長繩比賽中，除了同學們積極參加外，老師們也加入進來。學校積極開展體育健身活動，讓“每天鍛鍊一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的觀念深入人心，並化為師生們的自覺行動。

田徑運動會

學生社團

據2018年9月學校官網顯示，該校有空手道社、動漫社、思辨社、星空學社、Wota藝社、配音社、漢服社等十多個社團進行了招新。

中原中學的“校園影視創客”影視社團被評為楊浦區優秀（三星級）學生科技社團。中原中學的籃球社、足球社被評為楊浦區學生星級體育社團。校刊《蓓蕾》被評為2013年度上海市中學優秀校刊。

2019年3月，中原中學星空學社邀請復旦大學宇文章博士來校，為同學們做《中國古代讀書人是怎樣考試的》專題講座。星空學社是在中原中學團委領導下的學生社團，宗旨是為同學們搭建學習交流的平台，通過閱讀分析古今中外的經典著作，與偉大人物的作品進行心靈對話，樹立正確人生觀和價值觀。

學校領導

校長：趙亦蘭，1965年9月出生，1986年7月參加工作，華東師範大學教育管理專業畢業，中學高級教師。2013年8月任上海市中原中學校長。

上海市教委李永智副主任(左一)隨趙亦蘭校長(右一)視察中原

地圖信息

位置：中原路開魯六村50號(近殷行路)

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