香辣雞翅

香辣雞翅

香辣雞翅以雞翅為主要食材的私家菜,美味可口,是很多人喜歡的美食之一。香辣雞翅也可作為現代快餐,在德克士麥當勞肯德基都有經營。

基本介紹

  • 中文名:香辣雞翅
  • 英文名:Spicy chicken wings
  • 主要食材:肉雞翅、辣椒油、香油醬油白糖精鹽味素、蔥末
  • 口味:辣
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菜品特色

香辣雞翅以雞翅為主要食材的私家菜,美味可口,是很多人喜歡的美食之一。香辣雞翅也可作為現代快餐,在德克士,麥當勞,肯德基都有經營。
味道香濃,鹹辣適宜。

做法

做法一

製作食材:肉雞翅200克,辣椒油20克,香油、醬油各15克,白糖、精、味素各適量、末少許。
香辣雞翅香辣雞翅
製作流程:
1、把雞翅洗淨,放入開水鍋中煮熟,撈出,晾涼後,適當切塊,放入盤中。
2、把蔥末、辣椒油、香油、醬油、白糖、精鹽、味素一同放入碗中,調勻,澆在雞翅上拌勻即可。

做法二

  • 菜品口味
  • 燒主要工藝
  • 一小時所需時間
  • 簡單製作難度
  • 炒鍋所用廚具
食材明細:
製作步驟:
1.把雞翅中清理乾淨,用刀剁成小塊。
香辣雞翅香辣雞翅
2.把雞翅中放入乾淨容器里,倒入料酒,加少許精鹽,醃漬2小時。
3.醃漬好的雞翅中撒入乾澱粉,拌勻。
4.鍋里坐油,待油七成熱時放入雞翅小火炸至金黃,撈出控油備用。
5.把乾紅辣椒去籽切段,生薑、大蒜切片。
6.調製料汁:乾淨小碗裡倒入適量料酒,加適量精鹽、白糖。
7.加入一湯匙香醋,少許醬油,澱粉,攪拌成料汁備用。
8.另起油鍋,放入花椒、生薑片、蒜片爆香。
9.放入紅辣椒段,炒出香辣味。
10.倒入控淨油餓雞翅,翻炒。
11.倒入調製好的料汁翻炒,小火收汁即可。

製作關鍵

雞翅一定要煮爛,涼透後食用,不要熱食此菜,如果沒有涼透而食,就會有粘嘴的感覺。

製作竅門

1.烹製雞翅時,多用雞膀(翅尖斬下,供煮湯用)。宜烤、鹵、燒、醬。如:烤雞翅、紅燒雞翅、醬雞翅。也可做湯用。如:冬菇雞翅湯。膀尖適用於鹵、醬、制湯等菜餚。
2.烹調翅膀肉時,應以慢火燒煮,才能發出香濃的味道,而成膠原等有效的成分,也必須以長時間燒煮才可溶化。
3.翅膀煮香菇,可將鉀硫胺基酸與香菇中的植物纖維發揮相乘效果,對於便秘有效,也可以預防中風及大腸癌。將雞翅膀與香菇一起烹煮,可使纖維效果加倍,對預防腦中風及大腸癌的效果提高。

營養價值

雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對於血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A,遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長發育都是必需的。
雞的翅膀。肉少,皮富膠質。又分“雞膀”“膀尖”兩種。雞膀,連線雞體至雞翅的第一關節處,肉質較多;膀尖,雞翅第一關節處至膀尖,骨多肉少。
看起來雖然沒有多少肉,而且沒多大價值,但是在軟骨或骨頭中,可攝取動物膠的結合組織,是含有大量的成膠原及彈性蛋白的,對於血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A,遠超過青椒。烹調翅膀肉時,應以慢火燒煮,才能發出香濃的味道,而成膠原等有效的成分,也必須以長時間燒煮才可溶化。其表面所產生疙瘩般的小顆粒,有許多人因而不敢吃。單撥去皮後小孩也比較喜歡吃。

營養成分

熱量:931.2大卡
鉀:984毫克
磷:772.8毫克
膽固醇:542.4毫克
維生素A:326.4微克
鈉:243.84毫克
蛋白質:83.52克

營養功效

雞翅有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效。

適宜人群

一般人群均可食用。
1.尤其適合老年人和兒童、感冒發熱、內火偏旺、痰濕偏重之人;
2.患有熱毒癤腫、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石症患者忌食。

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