雞肉洋蔥沙拉

雞肉洋蔥沙拉是一道由雞胸肉、檸檬、洋蔥、西紅柿等做成的美食。

基本介紹

• 中文名：雞肉洋蔥沙拉
• 主要原料：餅乾
• 是否含防腐劑：否
• 適宜人群：所有人

中文介紹

材料：生菜2片、120克熟雞胸肉、一個檸檬、一個洋蔥、一個西紅柿、辣椒粉。　做法：

1.把雞胸肉切成小片；

2.洋蔥去皮，切成洋蔥圈，然後放入水中，待水開後立即撈出；

3. 西紅柿切成小塊；

4.檸檬去皮，切成薄片。把洋蔥、雞肉、西紅柿混合在一起，加適量的鹽攪拌，然後放在一邊等至少15分鐘；

5.最後撒上辣椒粉，你就可以享受這道美味快餐了。

美食特色：這道大餐在口味上微辣爽口，最重要的是遠離了油膩。

英文解說

Ingredients: 2 slices of lettuce, 120 g cooked chicken breast, a lemon, an onion, a tomato, chilli powder.Practices:

1. The chicken breast cut into small pieces;

2. Onions, peeled, cut onion rings, and then into the water until the fish out of water immediately after opening;

3. Tomatoes cut into small pieces;

4. Lemon peel, cut into thin slices. The onions, chicken, tomatoes mixed together, add the right amount of salt, stir, then put it aside to wait at least 15 minutes;

5. Finally, sprinkle with chili powder, you can enjoy a tasty snack.

Food Features: This is mild in taste Road, refreshing meal, the most important thing is far from greasy.