雞絲粥

雞絲粥

雞絲粥是一道美食,製作材料有米、雞胸肉、胡蘿蔔等。是一款高蛋白、低脂肪的美味營養粥,很適合小孩子食用。做法也很簡單

基本介紹

  • 中文名:雞絲粥
  • 主要原料:雞胸肉,胡蘿蔔,大米
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:蛋白質
  • 儲藏方法:冷藏
原料,材料,

原料

米1杯、雞胸肉半塊、胡蘿蔔半根、蔥2根、高湯7杯、A料:醬油1大匙、澱粉1茶匙、水少許、B料:鹽1小匙、雞粉半小匙、胡椒粉、麻油少許

材料

1、米洗淨、浸泡約30分鐘,加入高湯熬煮。
2、雞胸肉切絲,以A料醃10分鐘。胡蘿蔔切絲,蔥切末。
3、起油鍋,炒熟雞絲、胡蘿蔔絲,加B料調味後,倒入粥內即可。食用時撒上蔥末。

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