《陳式太極拳從零開始》是2017年浙江教育出版社集團有限公司出版的圖書，作者是王西安。
基本介紹
- 中文名：陳式太極拳從零開始
- 作者：王西安
- 出版社：浙江教育出版社集團有限公司
- ISBN：9787553658889
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
1.本書主要收錄了王西安太極拳八式、二十四式的拳法。
2.太極拳養生八式非常適合初學者作為入門學習，也適合精進者拓實基礎。
3.王西安太極二十四式太極拳在八式基礎上更進一步，兩套拳都易學易記，由淺入深，相輔相承。讓初學者可以在入門之後有所精進，讓有一定基礎的愛好者，能受到更多的啟發。
圖書目錄
馬雲的太極夢
健康狀況調查問卷
慢性病及康復人群生活質量綜合性調查問卷
太極拳養生八式
太極拳二十四式
附錄：學好太極，馬雲、李連杰、王西安為你背書
附贈：高清DVD
室內晨練太極掛圖
桌上太極練習圖
作者簡介
王西安，首批非物質文化遺產陳式太極拳傳承人，陳式太極拳第十一代十九世傳人，當代陳式太極拳代表人物“四大金剛”之一，國家武術高級教練。
受馬雲之邀，擔任杭州太極禪苑精武堂堂主（名人堂堂主為李連杰、布道堂堂主為馬雲），並教授馬雲太極養生功夫。
