豬骨木瓜花生湯

豬骨木瓜花生湯是一道由青木瓜、豬骨、紅棗等做成的美食。

基本介紹

• 中文名：豬骨木瓜花生湯
• 主料：豬骨半斤，紅棗4顆，鮮雞腳6隻，
• 調料：生薑4片，鹽適量
• 功效：：助豐胸、健脾胃

材料：

青木瓜少許，紅皮花生少許，豬骨半斤，蜜棗2顆，紅棗4顆，鮮雞腳6隻，生薑4片，鹽適量。

做法：

1.鮮雞腳洗淨去爪，豬骨洗淨過水，花生、紅棗去核洗淨，木瓜去皮洗淨切塊備用。

2.用10～12碗水煮開後，加入鮮雞腳、豬骨、紅棗、花生以及木瓜，先用大火煮10分鐘，再用小火煮3小時後，再加入鹽調味即可。

功效：

助豐胸、健脾胃，幫助發育健康、骨骼強壯。