蟲草花水鴨湯

蟲草花水鴨湯

蟲草花水鴨湯,

1、水鴨事先要焯水去腥。

2、泡蟲草花的水不要倒掉。

基本介紹

  • 中文名:蟲草花水鴨湯
  • 主要食材:水鴨半隻
  • 輔料:蟲草花20克、紅棗4枚、姜4片
  • 調料:鹽
做法,提示,營養價值,

做法

1、材料備好;
2、蟲草花洗淨泡發好待用(泡蟲草花的水保留),紅棗洗淨,姜去皮切片備用;
3、鍋下水燒開,把水鴨放入焯水,過冷河待用;
4、將水鴨、蟲草花、紅棗、薑片放入燉鍋里,倒入泡蟲草花的水,再加入適量的清水,蓋上鍋蓋中火燒開後,調小火燉1個小時;
5、然後加入適量的鹽即可。

提示

1、水鴨事先要焯水去腥。
蟲草花水鴨湯
2、泡蟲草花的水不要倒掉。

營養價值

金黃色的蟲草花性質平和,有提高免疫力、抗氧化、防衰老等功效,和水鴨一起煮湯,不僅美味而且滋補潤肺,是春夏季調理身體的佳肴。

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