芝麻紅薯卷

芝麻紅薯卷

這是一道中式甜品,卻沒放一點的糖,甜味全部來自於秋季最常見的食材:紅薯。紅薯又名番薯、甘薯、山芋、番芋、地瓜、紅苕、甜薯等等。 之所以稱作番薯,傳說是因為它屬於“舶來品”,相傳最早的番薯由印第安人培育,後來傳入了菲律賓,被當地統治者視為珍品,嚴禁外傳,違者將被處以死刑,到了16世紀,有兩個在菲律賓經商的中國人,設法把一些番薯藤編進了竹籃和纜繩內,瞞天過海,運回了福建老家,隨之番薯的種植遍及中華大地。多少年過去了,由於這個舶來品易種易得,且售價低廉,人們逐漸淡忘了它在異邦的珍貴和引種時的風險,只作為粗糧和飼料看待,而實際上,番薯具有極高的營養價值,在日本被譽為長壽食品。

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主料

紅薯 (200g) 麵粉 (100g) 生粉 (20g) 雞蛋 (1個)

輔料

白芝麻 (適量)

廚具

蒸鍋、炒鍋

分類

小吃 其它 炸 廿分鐘 簡單難度

做法

1準備食材:紅薯、白芝麻、麵粉、生粉、雞蛋1個
2紅薯削皮、切段或薄片
3上鍋蒸熟,10~15分鐘
4將麵粉和生粉混合
5放入一個全蛋液
6攪均勻
7熱水一點一點加入,
8邊加邊攪拌,免得有疙瘩,攪拌成稀的麵糊備用
9鍋內放一點點油,放入適量的麵糊,然後翻面,每張麵皮烙的時間最多一分鐘
10蒸好的紅薯碾成泥
11將麵皮鋪好,紅薯泥鋪在上面
12捲起來,封口處用蛋液封住
13然後把生粉均勻塗在紅薯卷上
14再裹一層蛋液
15滾上一層芝麻
16放入油鍋,用小火煎炸,芝麻變色出香味即可出鍋,切斜刀擺盤即可

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