肉菜豆腐

肉菜豆腐

基本介紹

  • 中文名:肉菜豆腐
  • 主要食材:油腐,腐,豬瘦
  • 輔料:白菜,黑木耳,蔥花,薑末
  • 調料:醬油,植物油,精鹽
  • 工藝:炒
原料,做法,特點,

原料

腐、腐、豬瘦各50克,白菜100克,黑木耳少許,醬油25克,植物油10克,蔥花3克,薑末、精鹽各兩克。

做法

將油豆腐和豬肉切成片,豬肉片浸泡在部分醬油中,5分鐘後取出,與蔥、姜一同放入燒至七成熟的油勺中炒熟;再將切好的白菜肉片放入勺內,再將油豆腐片、水發黑木耳及餘下的醬油、鹽放入,炒熟起勺裝盤即成。

特點

鮮香不膩,補脾益氣,利尿止血

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