老爸老媽健康養生全書

內容介紹

健康是一種時尚，它不僅是年輕人的追求，作為老年人的老爸老媽也要崇尚健康，追求最美的夕陽紅。時尚社會的老爸老媽不僅要健康、自立，更要加強生活保健，像年輕人一樣積極追求美好的生活，縮短與年輕人的心理距離，既享受年輕人的活潑和激情，又享受老年人無憂無慮的天倫之樂。

年輕人也要給老年人更多的關愛和關心，除了給老年人提供物質生活保障外，還要重視他們的健康，更要重視他們的精神需求，鼓勵他們追求更加時尚、更加快樂、更加充實的幸福生活。

在《老爸老媽健康養生全書》的科學指導下，讓我們老年人都輕輕鬆鬆做一個健康時尚、開朗活潑、人見人愛、開心快樂的老爸老媽吧!

基本介紹