老爸老媽養生家常菜

圖書信息

出版社: 吉林科學技術出版社; 第1版 (2007年10月1日)

平裝: 232頁

開本: 16開

ISBN: 9787538418675

條形碼: 9787538418675

尺寸: 23 x 16.6 x 1.6 cm

重量: 640 g

怎樣延緩更年期？怎樣的飲食結構使人長壽？怎樣讓感化的動脈變“軟 ”？怎樣自我鍛鍊康復老年慢性病？本書從自我保健、問疾求醫、飲食養生、中老年心理、更年期對策入手，為父母提出了全面保健的指導意見。

本書是一本為父母量身訂做的健康忠告。珍惜健康，創造活力，享受快樂每一天……本書從日常生活、飲食、心理入手，為父母精心度身訂製的健康手冊，深入淺出地闡述怎樣合理保健。全書從自我保健到問疾求醫，從飲食到養生，從生理到心理，給父母提出了全面保健的指導意見，具有很強的指導性。