《老年人營養與膳食》是2016年浙江大學出版社出版多圖書,作者是吳育紅,本書分四章,主要介紹了營養學基礎知識、老年人膳食與營養、老年人常見疾病和問題的營養治療、老年人營養膳食服務與管理。
基本介紹
- 中文名:老年人營養與膳食
- 作者:吳育紅
- 出版社:浙江大學出版社
- ISBN:9787308159012
《老年人營養與膳食》是2016年浙江大學出版社出版多圖書,作者是吳育紅,本書分四章,主要介紹了營養學基礎知識、老年人膳食與營養、老年人常見疾病和問題的營養治療、老年人營養膳食服務與管理。
《老年人營養與膳食》是2016年浙江大學出版社出版多圖書,作者是吳育紅,本書分四章,主要介紹了營養學基礎知識、老年人膳食與營養、老年人常見疾病和問題的營養治療、老年人營養膳食服務與管理。內容簡介 飲食營養不僅關係到老年...
老年人膳食(old people diet),隨著人的衰老,老年人的身體成分發生改變,細胞數量下降、身體水分減少、骨組織礦物質和骨基質均減少、骨密度降低、骨強度下降、體內氧化損傷加重、免疫功能下降,代謝功能與各系統功能均降低。因此老年人的...
《老年人營養與膳食》是2015年中國人民大學出版社出版的圖書,作者是臧少敏。內容簡介 “民以食為天”,人類為了維持生命與健康,必須每天從食物中獲取人體所必需的各種營養物質。老年人伴隨衰老進程有其特殊的營養需求,為實施“健康老齡化...
隨著年齡增長,常發生骨質疏鬆症,老年人每日膳食應注意攝人一些含鈣豐富的食品,並且經常曬太陽。我國規定老年人每日膳食鈣供給量為600mg。2.鐵 缺鐵是世界性的老年營養問題,這是因為老年人對鐵的吸收利用能力下降,容易發生缺鐵性貧血...
對於高齡老年人,常指80歲及以上的老年人。膳食指南建議多吃魚、畜禽肉、蛋類、奶製品及大豆類等營養價值和生物利用率高的食物,同時配以適量的蔬菜和水果。保證每日攝入足量的魚禽肉蛋類食物,畜禽肉40—50g、水產品40—50g、蛋類40—...
合理膳食,是指膳食中所含營養素種類齊全數量充足比例適當與人體的需要保持平衡。老年人的膳食要保持各營養素之間的數量平衡,食物應多樣化,多樣化的食物是保證膳食平衡的必要條件,少食多餐,適當在晨起餐間加一些點心牛奶做補充,數量不...
《老年人營養保健與膳食指導》是2010年中國社會出版社出版的圖書,作者是劉東莉。內容簡介 《老年人營養保健與膳食指導》著重介紹了老年人新陳代謝過程中需要的各種營養素及營養物質,為老年人選擇常用食品、保健食品提供了合理的建議;解除...
體重下降常見於60歲以上的老年人。其原因可能由於有些老年人存在某種精神障礙,食慾減退,或由於牙齒脫落,或由於某種不良飲食習慣、偏食,或由於膳食營養搭配不合理以及由於經濟條件較差,以致不能吃到足量的食物所致。事實上,胖人減體重...
《老年營養與膳食指導》是2020年西南交通大學出版社出版的圖書,作者是李曉彬任艷萍。該書講述了營養與膳食概述、營養調查與評價、膳食結構與平衡膳食、老年人營養與膳食指導、老年人常見慢性疾病的飲食調養、食療食補與藥膳、飲食與抗衰老、...
《老年人營養膳食與搭配》是2021年科學出版社出版的圖書。內容簡介 本書以老年人健康與飲食保健為主線,涉及營養學知識、各種原料的營養價值、烹飪中營養的保護、營養餐的配置等內容,具體包括營養與膳食、營養學基礎知識、食品原材料的營養...
《食養有道:老年人合理膳食指導手冊》是由中國輕工業出版社出版的圖書,作者是姚穎,姚魁。內容簡介 全書遵循《中國居民膳食指南(2022)》準則,針對老年人關心的常見飲食誤區和熱點營養問題,列出100條核心問答,並提出了9種老年人常見...
指導老年人合理營養與均衡膳食是老年服務與管理專業學生的專業核心技能。本書共七個項目,包括老年人所需營養素的認知及能量需求、老年人常見食物的營養價值認知、老年人的合理營養與平衡膳食、調查與評價老年人膳食營養狀況、老年人營養配餐...
1. 對膳食總能量的需求減少/25 2. 蛋白質需求不變/25 3. 礦物質的供給必須充足/25 4. 對維生素的需求增加/26 5. 膳食纖維應攝入適量/26 二、老年人膳食指南(中國營養學會2007年版)/27 三、老年人膳食寶塔解讀/28 1. 老年...
老年人膳食五注意 2 鳳凰健康專家:老年人需補充的營養素 營養素的基本認識 老年人需要補充的營養素 三大營養素 蛋白質 脂肪 糖類 維生素 維生素A 維生素D 維生素E 維生素C 維生素B1 維生素B2 煙酸 泛酸 維生素B6 維生素B12 維生素P ...
第一章 中國老年人膳食指南 第一節 食物多樣,穀類為主,粗細搭配 1.人體需要的營養素與食物成分有哪些?2.什麼是食物多樣化?3.食物多樣化對老年人健康有哪些好處?4.老年人如何做到食物多樣化?5.為什麼要提倡穀類為主?6.老年人...
《中老年人的營養與食療藥膳(上冊)》由湖北科學技術出版社出版。圖書目錄 第一章 人體需要的營養素和熱能 第一節 蛋白質 第二節 脂肪 第三節 碳水化合物 第四節 維生素 第五節 礦物質 第六節 水 第七節 膳食纖維 第八節 熱能...
各類營養素對糖尿病的影響 有益於糖尿病人的食膳 糖尿病患者食譜的制定法 糖尿病推薦食譜 糖尿病藥膳方 糖尿病人不宜過多食用木糖醇 糖尿病患者不能吃糖 糖尿病患者不宜吃水果 糖尿病患者日常膳食注意事項 老年糖尿病對飲食的要求 飲食...
二、營養需要 第二節 平衡膳食 一、合理營養與平衡膳食的基本概念 二、平衡膳食的基本要求 三、膳食中的營養素平衡 四、中國居民平衡膳食寶塔 第三節 老年人四季膳食原則 一、春季膳食原則 二、夏季膳食原則 三、秋季膳食原則 四、...
第 2 章 老年人營養飲食 一、老年人的生理特點 1.消化功能減弱 / 70 2.神經組織衰退 / 70 3.心血管老化 / 70 4.呼吸系統衰退 / 71 5.免疫力下降 / 71 6.骨骼、皮膚老化 / 71 二、老年人合理的膳食原則 1.少食多餐 /...
出於居安思危的考慮,很多人開始關注補充營養,但是專家指出:補充營養不可過於盲目,需要根據自身需求,適量補充。比如處於生長發育期的兒童及青少年、孕產婦、中老年人群等,對營養需求的量都是不同的,例如。營養保健其實是一種過程。在...
老年人膳食金字塔 飲食調理與老年人保健 老年人養生飲食十不貪 關愛老人的15種食物與150道貼心菜 草莓 選購儲存/烹涮套用/愛心提示/營養成分 養生與功效/食用搭配宜忌/民間驗方 推薦菜品 草莓醬烙雞蛋 冰糖草莓糕/頂霜草莓 西芹百合炒...
**章 為老年人健康保駕護航 **節 我國居民膳食營養參考 第二節 老年人的飲食特點及營養需要 第三節 老年人的配餐原則 第二章 常見食物營養要知道 **節 蔬果類食物 第二節 魚、肉、蛋 第三節 糧薯類食物 第三章 ...
第七節 膳食纖維 第八節 熱能 第二章 各類食物的營養 第一節 穀類及薯類 第二節 豆類及堅果類 第三節 蔬菜及水果 第四節 肉類及蛋類 第五節 魚類、奶類及其製品 第三章 中老年人的營養和膳食 第一節 中老年人的生理...
(二)中老年人的膳食原則 (三)中老年人的飲食六忌 (四)核酸食物延年益壽 (五)老年人容易缺乏的營養物質 (六)老年人應少吃酸性食物 (七)延年益壽的早餐 (八)老年人晚餐不宜吃得過飽 (九)中老年人的夏季調養 (十)...
熱能與供能營養素 無機鹽與微量元素 維生素 水 互動學習 第三章 中國居民一般人群膳食指南(2011)簡明學習 中國居民膳食指南概述 中國居民一般人群膳食指南的基本內容 互動學習 第四章 中國老年人膳食指南 簡明學習 中國老年人膳食...
(二)營養素吸收率降低 ……二、健康中老年人的營養與膳食 (一)中老年人特殊的營養需要 (二)中老年人平衡膳食的原則與要求 三、減肥期間的營養與膳食 (一)減肥的必要性 (二)減肥膳食的原則與要求 (三)食物及烹調方法的...
膳食纖維,飲食新寵 植物化學物質,天然抗衰 Part3中老年人的膳食原則 一般人群的膳食指南 老年人膳食指南 平衡膳食寶塔 食物多樣化,提供多種營養素 合理搭配,掌握比例 合理烹飪,減少營養流失 設計、調配中老年人營養食譜 嚴把採購關 合...
《老年人膳食指導手冊》是2008年化學工業出版社出版的圖書,作者是汪之頊。內容簡介 《老年人膳食指導手冊》主要內容:老年人器官功能逐漸衰竭,容易發生代謝紊亂,導致營養缺乏病和慢性非傳染性疾病的危險性增加。合理膳食是身體健康的重要...