基本介紹
- 中文名:紅糖糯米紅棗粥
- 主要食材:白糯米,紅棗
- 分類:粥
用料
材料 | 用量 |
白糯米 | 150g |
紅棗 | 3-5個 |
紅糖 | 適量(按個人口味) |
做法
1. 將白糯米淘洗乾淨,加入適量清水,放入鍋中。 |
2. 紅棗去核,隨後放入鍋中。 |
3. 煮上半個小時。 |
4. 最後加入紅糖即可。 |
材料 | 用量 |
白糯米 | 150g |
紅棗 | 3-5個 |
紅糖 | 適量(按個人口味) |
1. 將白糯米淘洗乾淨,加入適量清水,放入鍋中。 |
2. 紅棗去核,隨後放入鍋中。 |
3. 煮上半個小時。 |
4. 最後加入紅糖即可。 |
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糯米桂圓紅糖粥 紅糖中含有的葉酸、微量物質等可加速血液循環、增加血容量的成分,刺激機體的造血功能,擴充血容量,提高局部皮膚的營養、氧氣、水分供應。 食譜原料 ...
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