紅棗蓮藕減肥湯

紅棗蓮藕減肥湯，是一道湯品，原料為紅棗5個，蓮藕500克豬小排300克。

基本介紹

• 中文名：紅棗蓮藕減肥湯
• 原材料：紅棗5個，蓮藕500克豬小排300克
• 配料：料酒、鹽、麻油適量
• 做法：將紅棗清洗乾淨

名稱

紅棗蓮藕減肥湯

製作方法

原材料：紅棗5個，蓮藕500克，豬小排300克，料酒、鹽、麻油適量。

做法:

1.將紅棗清洗乾淨，對半掰開。藕洗淨，切片。

2.豬小排清洗乾淨放入鍋中加清水，料酒，煮沸後撈出，再次用清水沖洗去除血污。

3.湯鍋內倒入清水，放入紅棗，藕，小排，煮沸後放入鹽調味，悶煮40分鐘後淋上麻油即可出鍋。