陳皮紅棗蓮藕湯是一道由陳皮紅棗、蓮藕等食材製成的美食。 基本介紹 中文名：陳皮紅棗蓮藕湯主要原料：蓮藕，陳皮紅棗是否含防腐劑：否主要食用功效：補血理虛，化痰下氣，養顏活血 用料：陳皮1塊，紅棗10粒，蓮藕500克。做法：陳皮用清水浸軟洗淨，紅棗去核洗淨，蓮藕去皮洗淨，切厚件。煲中注入適量清水，放入全部用料，猛火煲沸，再用慢火煲4小時，以少許細鹽調味，即可飲用。功效：補血理虛，化痰下氣，養顏活血。
