基本介紹
- 中文名:紅棗蓮子糯米粥
- 主要食材:糯米,蓮子
- 分類:粥
用料
材料 |
糯米 |
蓮子 |
百合 |
玉米渣 |
紅棗 |
冰糖 |
做法
1. 糯米和玉米渣淘淨 | |
2. 顏色搭配不錯 | |
3. 浸發後的百合,揀去雜質,蓮子(根據多次經驗,建議不用泡發,似乎泡過的很難煮得粉),紅棗 | |
4. 冰糖,最好多晶冰糖,沒有的話單晶冰糖也湊合啦 | |
5. 成品。一起放鍋里煮啊煮就好了,關鍵是水的配比,其他就沒什麼技術含量了 |
材料 |
糯米 |
蓮子 |
百合 |
玉米渣 |
紅棗 |
冰糖 |
1. 糯米和玉米渣淘淨 | |
2. 顏色搭配不錯 | |
3. 浸發後的百合,揀去雜質,蓮子(根據多次經驗,建議不用泡發,似乎泡過的很難煮得粉),紅棗 | |
4. 冰糖,最好多晶冰糖,沒有的話單晶冰糖也湊合啦 | |
5. 成品。一起放鍋里煮啊煮就好了,關鍵是水的配比,其他就沒什麼技術含量了 |
用料材料 糯米蓮子百合玉米渣紅棗冰糖做法1. 糯米和玉米渣淘淨 2. 顏色搭配不錯 3. 浸發後的百合,揀去雜質,蓮子(根據多次經驗,建議不用泡發,似乎泡過的很難...
紅棗蓮子粥是用紅棗、蓮子製作的一道家常菜。紅棗食性平和,具有良好的補益作用,與蓮子、粳米同煮,具有補脾養胃、澀腸固精、養心安神等功效。春日食用,極為適宜。....
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大棗桂圓蓮子粥是以大棗、桂圓肉、蓮子等食材製成的一道美食。... 將淘洗乾淨的糯米,大棗,蓮子一同入鍋,加水1000毫升,用大火燒開後轉用小火熬煮,待粥半熟時...
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