紅棗蓮子八寶粥，最傳統的八寶粥原料，天然無添加劑，自己煮更放心。 老少皆宜，滋補養生。
基本介紹
- 中文名：紅棗蓮子八寶粥
- 主要原料：大米，糯米，紅棗，蓮子，大紅豆，小紅豆，薏仁，綠豆，燕麥
- 是否含防腐劑：否
- 主要食用功效：補虛益氣，養血安神，健脾和胃，生津解毒，補胃益腎
原材料,製作步驟,製作細節,小貼士,
原材料
主要材料有大米、糯米、紅棗、蓮子、大紅豆、小紅豆、薏仁、綠豆、燕麥。
紅棗蓮子八寶粥
紅棗蓮子八寶粥製作步驟
1. 準備好所有粗糧。（具體根據自家所備的原料搭配
2. 準備好大米和糯米。
3. 提前把蓮子、大紅豆、小紅豆、薏仁、綠豆等需要浸泡的原料浸泡好。
4. 浸泡好的原料加上不用浸泡的原料，一次性加入壓力堡中。
5. 倒入清洗乾淨的大米和糯米，並加入適量清水。
6. 啟動壓力煲的煮粥功能即可，食用前調入少許紅糖。（煮粥時最好提前煮，煮好後燜一刻鐘至半小時左右，這樣的粥更加濃綢，口感更好。如果喜歡煮得爛一點，就用豆蹄筋功能）
