《睡眠的奧秘》是2012年中國環境科學出版社的圖書，作者是（法）索菲·施瓦特，伊麗娜·肯斯坦特奈斯庫。
《睡眠的奧秘》是2012年中國環境科學出版社的圖書,作者是(法)索菲·施瓦特,伊麗娜·肯斯坦特奈斯庫。...
《睡眠的奧秘與調控技巧》是2013年出版的圖書,作者是趙忠新。...... 《睡眠的奧秘與調控技巧》將對以下問題一一闡釋,希望在為公眾介紹睡眠科普知識的同時,解碼睡眠相...
《睡眠的秘密》是2012年02月01日金城出版社出版的圖書,作者是廖康強。本書從各個方面介紹了睡眠的基本知識,同時給那些睡眠質量不好的人提出針對性建議。...
《迷你蘋果科普系列叢書:睡眠的奧秘》對話為主,內容生動活潑,集知識性和趣味性於一體,打破了科普作品枯燥無味的局面。它不僅故事性強,還帶有魔幻色彩,細細讀下來,...
在深睡眠期,人的大腦皮層細胞處於充分休息狀態,對穩定情緒、平衡心態、恢復精力極為重要。同時,人體內可以產生許多抗體,增強抗病能力。研究表明,剛開始入睡的3個小時...
《改善睡眠》是2000年新華出版社出版的圖書,作者是奈傑爾·鮑爾。本書主要介紹了20種行之有效的自我練習快速進入睡眠的方法。...
《深睡眠:7天改善睡眠》是北方文藝出版社2009年1月1日出版的圖書,作者是查里斯·艾德茨考斯基教授,理學士、心理學博士,現任睡眠測試與諮詢服務機構主任。...
《一夜好眠:睡眠及睡眠紊亂》的全部內容都是基於作者親自治療過的許多各不相同的病例,基於作者自己每天的工作實踐而得來的材料和經驗.對許多不同的人來說這本書...
《"意毛"兒童情商教育雙語圖書:津津和睡眠的秘密(漢英對照)》美國兒童情商教育專家開發——少兒社交與情緒管理項目用書。...
睡眠修護力指的是:肌膚細胞天然的夜間淨化修護功能。睡眠修護力能夠讓肌膚遠離各種困擾,保持飽滿、豐潤、充滿光澤。但是睡眠質量不佳,以及年齡的增長和眾多外界環境...
《7天改善失眠:深睡眠》是湖北科學技術出版社2016年7月出版的圖書。作者是查里斯·艾德茨考斯基。...
《嬰兒的睡眠》是2006年中國畫報出版社出版圖書,作者是(西)平、(西)傑尼斯。本書提介紹了一些簡單方法能夠幫助0至3歲的嬰兒提高睡眠質量,從而提升他們的生活質量...
《圖解生命科學新話題:睡眠》孫暉編,科學出版社出版。從人們對腦、睡眠與生物鐘的正確與錯誤認識開始,講解了睡眠的基本法則。...
健康三書:《好心情·好睡眠·好記憶(套裝共3冊)》包括《伯恩斯新情緒療法(最新修訂版)》、《你的記憶怎么了?》《深睡眠》三本。《伯恩斯新情緒療法》是介紹...
《深睡眠:30個練習讓你7天改善睡眠》是2010年北方文藝出版社出版的圖書,作者是查里斯·艾德茨考斯基 。...
《7天改善睡眠:深睡眠》是2009年北方文藝出版社出版的圖書,作者是查里斯艾德茨考斯基。本書提供了20種行之有效的自我練習方法,解答了睡眠中的一切問題,以及改善睡眠...
《不生病的健康睡眠書》是2009年世界圖書出版公司出版的圖書,作者是(美國)勞倫斯·J·愛潑斯坦。本書告訴你如何一步步擺脫失眠、打鼾、關節酸痛綜合症、睡眠窒息帶來...
(三)睡眠的奧秘 /167(四)祖國醫學對睡眠的認識 /168(五)睡眠與衰老 /169(六)孩子的睡眠與智力發育有密切關係171(七)矮人要長高,睡眠須講究 /172...
本書以“睡眠疾病”為主線,系統講解失眠、過度睡眠、異態睡眠、睡眠呼吸紊亂等睡眠問題的診斷和治療要點,幫助人們掌握一些解決睡眠障礙的手段及方法。具有實操性。...
年齡越大、睡眠越少的奧秘168令人不失眠的B族維生素169鈣和鎂:天然的神經放鬆劑170春夏秋冬,四季好眠171先治心,後治眠174參考資料 1. 睡得好 病不找 .噹噹...
