《產後疾病預防與調養》是2016年中國中醫藥出版社出版的圖書,作者是郭力,李廷俊。本書全書共二十二章,主要講述一些產後疾病食 療、藥膳、按摩、刮痧、拔罐等調養及保健的常識。
基本介紹
- 中文名:產後疾病預防與調養
- 作者:郭力、李廷俊
- 出版社:中國中醫藥出版社
- ISBN:9787513231596
《產後疾病預防與調養》是2016年中國中醫藥出版社出版的圖書,作者是郭力,李廷俊。本書全書共二十二章,主要講述一些產後疾病食 療、藥膳、按摩、刮痧、拔罐等調養及保健的常識。
《產後疾病預防與調養》是2016年中國中醫藥出版社出版的圖書,作者是郭力,李廷俊。本書全書共二十二章,主要講述一些產後疾病食 療、藥膳、按摩、刮痧、拔罐等調養及保健的常識。內容簡介郭力、李廷俊主編的《產後疾病預防與調養》...
香蕉中含有大量的鐵,有通便補血的作用。新媽媽們多喜歡臥床休息,胃腸蠕動較差,常常發生便秘。再加上產後失血較多,需要補血,而鐵是造血的主要原料之一,所以新媽媽多吃些香蕉能防止產後便秘和產後貧血。新媽媽攝入的鐵多了,乳汁中鐵的含量就會增多,對預防新生兒貧血也有一定的幫助作用。橘子 橘子中含維生素C和鈣...
吃白米飯只能攝取熱量,得不到營養。所以需要以糙米、全麥食品等粗糧來代替精緻的白米,不僅能吃到更多的營養素,膳食纖維還可以預防便秘、大腸癌,這對想減肥的人是很有好處的。5.口味要儘量清淡 雖然生菜沙拉、水煮青菜是減肥者理想的食物,但是如果在上面塗上厚厚的一層沙拉醬、肉醬,那減肥計畫就全泡湯。因為油...
預防措施 產後抑鬱症是一種比較特殊的心理疾病,是指產婦在分娩後出現的抑鬱障礙。其表現與其他抑鬱障礙相同,情緒低落、快感缺乏、悲傷哭泣、擔心多慮、膽小害怕、煩躁不安、易激惹發火,嚴重時失去生活自理和照顧嬰兒的能力,悲觀絕望、自傷自殺。很多產婦都有不同程度的產後抑鬱情緒與焦慮情緒,這不但會影響的產婦心理...
常見的產後病有子宮復舊不良、產後出血、產後發熱、產褥感染、產後盜汗、產後頭痛、身痛、產後關節痛、產後尿頻、產後尿瀦留、產後尿失禁、乳汁淤積、急性乳腺炎、少乳、產後抑鬱等。這些疾病不僅嚴重影響產婦的情緒與健康,而且使產婦不能正常哺乳。對產後疾病做到早預防、早發現、早治療,對於確保你和寶寶的健康都有...
二、產後精神調補 1.產後可出現哪些精神心理健康問題?2.為什麼說產婦情緒問題不可忽視?3.產婦為什麼會多憂鬱情緒?4.什麼是產後抑鬱症?5.什麼是產後精神病?6.引起產後抑鬱症的病因有哪些?7.男性也會患產後抑鬱嗎?8.疲倦是產後憂鬱的主要因素嗎?9.如預防產後抑鬱?10.產後精神障礙如何治療?11.如何自我...
情緒胎教情緒胎教的好處情緒胎教的要點孕1-4周胎教要點孕期檢查孕期檢查的好處孕期檢查的時間表孕5-8周第5-8周需要注意孕吐並加強營養完美準爸爸培訓班孕媽媽日常保健指南孕媽媽要知道的服藥安全期遠離這些會導致寶寶畸形的藥物孕期記事本巧妙止吐好方法家電輻射強度TOP孕媽媽積極預防感冒…...
《告別產後病》以防病為重,從專業的角度,以科普的方式介紹了常見產後病的未病先防與既病防變的相關內容。書中重點介紹了產後病的預防及讕養,包括食療、藥茶、藥粥、藥湯、保健菜餚、中藥方劑及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等調養方法,廣大產婦可根據自身情況選擇使用。圖書目錄 第一章 認識產後不適——做幸福媽媽 ...
本書全面講述了女性產後調養、產後疾病、家庭保健等相關知識,為廣大育齡婦女做好產後恢復保健,有效預防各種產後病的發生提供幫助,書中介紹了產後調養方法、不同階段的實施方案和美體瘦身操,使產婦能夠健康、合理地安排產後調養期間的生活,邁好恢復健康的每一步。母子健康平安是我們*的心愿,希望本書能給產後的媽媽...
《婦女產後保健與康復秘訣》是由人民軍醫出版社出版作品,作者是張湖德。內容介紹 內容提要 本書詳細地介紹了祖國醫學對婦女產褥期保健、哺乳期 保健、產後飲食調養、產後健美、產後性生活、產後不良體質保 健、產後疾病預防、新生兒的防病保健、產後病治療與康復等 內容,並對產後迅速恢復健康提供了許多行之有效的方法...
急性乳腺炎是產後常見的乳房疾病之一,乳汁淤積是發病的主要原因。如果寶寶吃不完乳汁,新媽媽要及時用吸奶器吸空乳房。另外還要預防乳頭破裂,防止細菌沿淋巴管入侵造成感染。新媽媽還可在臨睡前或起床前按摩乳房,將一隻手的食指、中指、無名指併攏,放在對側乳房上,以乳頭為中心,由乳房外緣向內側順時針畫圈,兩側...
P003 坐月子,能吃蔬菜、水果嗎 P003 標準的哺乳姿勢是怎樣的 P004 產婦怎樣檢測自己的乳汁足不足 P004 產後催乳有哪些常用食補方法 P005 怎樣儲存母乳 P005 產後洗澡應注意哪些事項 P006 產後刷牙有講究嗎 P006 產婦運動有何注意事項 P006 哺乳期怎樣保護乳房 P007 怎樣預防產後發胖 P007 產後瘦身...
石芳鑫主編的《產後疾病食療與藥膳調養》收載了大量有助於婦女產後疾病調養的中藥方劑、藥茶、藥粥、藥湯及保健菜餚,通過網文結合的形式說明了其材料、製法、服法及功效.對適合採用藥浴調養的疾病也介紹了相關藥浴療法。每章均配以每種產後疾病的病因、症狀、診斷及預防知識,有助於產婦更好地預防及調養產後病。本書...
本書包括產後如何快速恢復,坐月子怎樣進補,如何預防各種產褥期疾病,生活上一些常見問題的處理,寶寶的哺育等等,是新媽媽和有一定知識照顧新媽媽的老人必備參考書。編輯推薦 寶寶健康、強壯是媽媽最大的希望,媽媽健康、美麗是寶寶最大的福氣。休息、調養坐好月子,就能輕鬆、幸福一輩子。圖書目錄 第一章 健康坐月子,...
惡露不盡的預防 產後惡露不盡的藥物治療 產後發熱 產後發熱的原因 產後發熱的日常護理 產後發熱的飲食調理 產後抑鬱症 產後抑鬱症的表現 產後抑鬱症的危害 預防和應對的方法 產後尿瀦留 產後尿瀦留的原因 產後尿瀦留的日常護理 產後尿瀦留食療方 產後便秘 產後便秘的原因 產後便秘的日常護理 產後乳腺炎 產後乳腺炎的...
細節25 難產的預防措施 細節26 個子小的媽媽一定難產嗎 細節27 分娩時為什麼要做會陰側切 細節28 什麼情況下醫生會做會陰測切 第二章 新媽媽的產後護理 細節1 新媽媽產後兩小時要留在產房內觀察 細節2 新媽媽產後要在醫院住多久 細節3 建立良好的體息環境 細節4 產後多長時間為產褥期 細節5 產褥期要把身體調養...
二、產後防病保健之產後謹防痔瘡 第一、 勤喝水、早活動。由於產後失血,腸道津液水分不足,以致造成便秘,而勤喝水,早活動,可增加腸道水分,增強腸道蠕動,預防便秘。第二、 少食辛辣、精細食物,多食粗纖維食物。一些婦女產後怕受寒,不論吃什麼都加胡椒,這樣很容易發生痔瘡。同樣,過多吃雞蛋等精細食物,可...
《準媽媽孕期輕鬆胎教+產後調養恢復全攻略(套裝共2冊)》由范海編著,中國人口出版社出版。以健康的方式恢復美麗,媽媽也要水噹噹。目錄 《產後調養回復全攻略》目錄:Part 1 月子坐好,快速恢復沒煩擾 有效緩解產後疼痛 子宮收縮可預防出血,幫助惡露排除 剖宮產傷口最痛 自控式止痛,效果好、不良反應少 住院期間要...
(六)產後乳汁分泌不足食譜/(28)(七)產後惡露不止食譜/(31)(八)產後便秘食譜/(32)1.解決便秘靠自己/(32)2.改善便秘小偏方/(33)3.預防便秘食譜/(33)(九)產後腹痛食譜/(35)(十)產後體虛食譜/(36)(十一)“妊高征”產婦的飲食要求/(36)五、產後疾病處理 (一)排尿困難(尿瀦留...
八、哺乳期嬰兒常見問題的預防和處理 九、養護好乳房等於養護好母子 十、怎樣判斷母乳是否充足 十一、如何保證母乳餵養的成功 十二、產婦患哪些疾病不宜用母乳餵嬰兒 十三、混合餵養 十四、如何進行人工餵養 十五、人工餵養的注意事項 十六、觀察人工餵養寶寶的大便 十七、牛奶餵養的注意事項 十八、嬰兒喝牛奶過敏怎么辦...
《坐月子:調養體質的健康秘笈》是2015年科學技術文獻出版社出版的圖書。內容簡介 “十月懷胎,一朝分娩”,分娩後,日常生活、心理保健、飲食調養、疾病預防、運動健美、寶寶的餵養和護理等,都需要新媽咪積極地參與。邱宇清編 *的《坐月子——調養體質的健康秘笈》內容簡單、實用、全面,文字通俗易懂,可操作性強,...
產後第1周:養血化瘀,加強子宮內膜恢復 產後第2周:滋補氣血,調養脾胃 產後第3周:調整內分泌,提高新陳代謝 產後第4周:增強體質,滋補元氣 產後第5周:減肥瘦身,恢復美麗自信 產後第6周:養顏潤膚,美白祛斑 Part3產後常見不適與疾病的預防和護理 Chapter1 特殊部位常見病的預防與護理 產後出血 產褥感染 產...
乳頭皸裂如何授乳?怎樣預防引發其他病 二、產後飲食保健 產後吃紅糖是好是壞 產後飲湯水有什麼講究 產後藥膳用什麼好 產後第一周如何飲食調養 產後第一周有什麼食譜建議 維生素分哪兩大類 怎樣保證產後的營養供給 產婦吃雞蛋有益嗎 產後滋補過量有什麼害處 娩後特殊情況下營養供給有什麼要求 產褥期營養與泌乳有怎樣...
11.戶外空氣浴可減少疾病 12.孩子的睡眠充足有益身心健康 13.怎樣護理新生兒臍部 14.怎樣觀察新生兒健康狀況 15.嬰兒健康檢查和預防接種 第九章 新生兒特殊生理及常見異常的防治 1.新生的先鋒頭 2.新生兒假死 3.顱內出血 4.新生兒重症黃疸 5.新生兒鵝口瘡 6.新生兒黑糞症 7.新生兒B型肝炎 8.新生兒硬腫症 9....
通風不是“產後風”的禍首/47 產褥期新媽媽要注意調養/48 新媽媽看書寫字要適宜/49 新媽媽不宜多看電視/50 產褥期間新媽媽要保護好眼睛/50 產後乳頭皸裂的預防/50 會陰側切術後的護理/52 自然分娩後的護理/53 剖宮產後的護理/53 夏季產後保健要點/54 冬季產後保健要點/57 第四章 新媽媽月子期疾病的預防 正確...
預防和調理措施 產後頭痛和偏頭痛 產後頭痛的原因 預防和調理措施 產後頭暈 產後頭暈的原因 預防和調理措施 產後抑鬱 產後抑鬱的原因 預防和調理措施 子宮脫垂 子宮脫垂的原因 預防和調理措施 產後24小時加強護理,不讓月子病有機可乘 月嫂私授經驗,遠離月子病 閉目養神防產後眩暈 儘早排尿,防止尿瀦留 產後24小時...
20.產後第一周能吃燕窩嗎 21.哺乳期哪些東西不能吃 22.常用的催奶膳食方有哪些 23.產後便秘如何飲食調養 24.產後惡露如何飲食調養 25.產後抑鬱如何飲食調養 四、月子裡常見病防治 1.產後為何會出現尿失禁 2.哪些產婦容易患產後尿失禁 3.產後尿失禁分哪幾型 4.產後尿失禁如何調治 5.產後尿失禁如何預防 6....
一套美體瘦身操 產後瑜伽運動 按摩出完美臉型 減掉多餘的腹部脂肪 簡單修煉風情鎖骨 輕鬆消除腋下贅肉 睡前繩操幫你塑造纖腰美背 減掉贅肉,重塑小蠻腰 早日告別“大象腿”的小運動月子期常見疾病防護 如何防治產褥感染 如何預防產後大出血 子宮復舊不全怎么辦 如何防治子宮脫垂 產後惡露不下怎么辦 產後惡露不止怎么辦 ...
新媽媽產後不宜吃朱古力 新媽媽產後不宜多吃醃製食品 新媽媽產後不要忌鹽 新媽媽哺乳期不宜喝茶 新媽媽不宜吃“兩精”新媽媽產後滋補忌過量 月子裡新媽媽不可盲目節食 Part5 坐月子·新媽媽疾病防治篇 新媽媽常見病防治DIY 如何預防產褥感染 如何預防產後大出血 如何預防產後水腫 如何防治產後子宮復舊不全 如何預防產後...