《產後體質調養:恢復好·瘦得快·不變老》是2017年廣東科技出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名:產後體質調養:恢復好·瘦得快·不變老
- 作者:丁翔
- 類別:產後管理
- 出版社:廣東科技出版社
- 出版時間:2017年
- 開本:16 開
- 裝幀:平裝
- ISBN:9787535966230
《產後體質調養:恢復好·瘦得快·不變老》是2017年廣東科技出版社出版的圖書。
《產後體質調養:恢復好·瘦得快·不變老》是2017年廣東科技出版社出版的圖書。內容簡介在女人一生中*重要的月子期間,怎樣才能調養好身體,恢復健康與美麗呢?婦科專家結合多年的問診經驗,將月子期間需要注意的五大問題一一解決,...
依賴—獨立期 產後4~14天 獨立期 產後14天以後 產後恢復不落病的生活細節 居室每天通風,保持合適的溫度、濕度 …… 產後半年是瘦身黃金期 母乳餵養是促進脂肪燃燒的選擇 想不胖,月子運動少不了 睡出易瘦體質 不能忽視的產後42天檢查 Part 2 科學護理,快速恢復正常生活 一定要重點看 ...
坐月子期間調養得好,不但能夠補充分娩所消耗的元氣,更能重塑體質。產後也是最易留下後遺症的時期。若調養失宜,則產婦恢復較慢,往往會留下產後的“月子病”,讓產婦遺憾終生。與此同時,產婦在產褥期可能會出現心理疾病,如由於孕激素和雌性激素的改變引起的產後心境不良現象較為普遍,嚴重的會導致“產後抑鬱症”...
擬活血化瘀、健脾養胃法,予血府逐瘀湯加調養脾胃之品。服藥5劑後,患者發音有聲,言語斷續,能少量飲水,嗆咳明顯減少。繼服藥七劑,患者發音清晰,語言較前流利,能進半流食,少有嗆咳,患肢活動較前有力,語言及吞咽功能恢復。按語:本例中醫診為中風,失語,痿證。病初肝腎不足,陰虛陽亢,肝風內動。病至...
如由硝酸鈷引起的紅細胞增多及苯肼引起的紅細胞降低,刺五加均能使之恢復正常。在麻醉貓實驗中,刺五加使降低的血壓很快回到正常。刺五加甙則有降壓作用。刺五加能調節內分泌功能紊亂。既能阻止促腎上腺皮質激素引起的腎上腺增生,又可減少由可的松引起的萎縮。既可防止甲狀腺素引起的甲狀腺肥大,又可防止甲基硫尿...
受孕後,陰血聚以養胎,最易虧虛,而見胎元不固,胎動不安,先兆流產,習慣性流產。阿膠自古以來就是是保胎良藥。阿膠還能防治產後風。孕婦產前產後服用阿膠有利於小兒的成長和產後身體的恢復。男性疾病 阿膠能添精補腎,治療因精血虧虛引起的陽痿早泄等性功能障礙和前列腺疾病,在祖國中醫“精血同源”指導下治療血精...
上篇:《黃帝內經》中的女人養顏經,介紹了《黃帝內經》中的基礎養顏理論、內部調養和外部養護方法,講述了養護陽氣、精神、氣血、通經活絡的具體方法和養顏意義,養護腹部及五臟六腑的美容作用,全身十二經脈對美容的影響,護理皮膚、減輕皺紋、保持身材的具體操作,四季護膚、早晚養顏、不同時期美容的注意事項,通過飲食...
第一章調養情志,女人才能擁有健康神韻 心情愉悅,讓人神情自如 心平氣和,才是養生之道 沒有鐵打的身體,別讓壞情緒毀了你 用微笑來鑄造個人的精、氣、神 聆聽音樂,最“綠色”的養生方法 學會交友,提升快樂指數 出遊,在遊山玩水間淨化心靈 養花草寵物,讓你開心每一天 第二章平心安神,滋養你的如水容顏 ...
補充營養,調理體質 011 調養好體質是優生的根本 011 孕前應改掉的不良飲食習慣 012 準媽媽多吃補益卵子的食物 012 準爸爸要少吃“殺精”食物 013 有助於優孕優育的營養素 014 葉酸——預防胎寶寶神經管畸形 014 維生素E——增強精子活力 015 維生素C——清除體內毒素 016 鋅——增加受孕機會 016 孕前生活...
中醫學認為:使用百合麗蓮芙蓉可以使女性血氣充盈,不但經期如約,身體健康,而且細胞供氧量充足,代謝旺盛,皮膚就會顯得格外紅潤,楚楚動人。月經是女人最為重要的,可避免過量鐵的傷害、可促進造血功能、延緩衰老等好處,但是一定要做好月經後的身體調理,才能使整個人的狀態恢復起來。容貌缺陷:除了五官上的缺陷外,...
而後天之不足,若不得重新恢復其運化、滋養之功,則非但脾之氣日漸日衰,即使先天強盛之精血,也會因失於水谷精微的調養、充實而虛弱,導致元氣的匱乏。金師認為:疾病的發生、發展和變化,同人體元氣的強弱密切有關,此即《內經》所謂:“正氣存內,邪不可乾”,“邪之所湊,其氣必虛”。元氣在人體中的防禦...
中華神厥貼根據中醫理論為基礎,採用現代國際先進的透皮吸收技術,可通過人體神闕穴(臍部)直接作用於人體體內,調節內分泌平衡,促進細胞新陳代謝,有效通過皮下毛細血管進入脂肪堆積部位,快速分解脂肪,抑制脂肪形成,兩周見效,月減5-20斤,堅持使用3個月可將體重恢復到正常水平,有效率達98%。西藥減肥 減肥藥...
春季的運動養生保健是恢復身體“元氣”的最佳時節。由於寒冷的冬季限制人們的運動鍛鍊,使機體的體溫調節中樞和內臟器官的功能,都有不同程度的減弱,特別是全身的肌肉和韌帶,更需要鍛鍊以增強其運動功能。春季人們應該進行適當的運動,如散步、慢跑、體操、太極拳等,保持體內的生機,增強免疫力與抗病能力。不過,春天...
此外,生活上要比照生產後的禁忌,勿洗頭、勿盆浴、勿喝冷飲、衣物要保暖,避免著涼,如此調養2到4周,身體就能慢慢恢復。夢幻無痛人流前的檢查 1、檢查白帶常規是為了排除婦科炎症,女性在懷孕時,陰道酸鹼度會失衡,免疫力下降,很容易出現陰道炎,而孕育胎兒的子宮又通過宮頸管與陰道相通,如果人工流產手術前不進行...