《告別產後病》是2020年華齡出版社出版的圖書，作者是趙春傑。
基本介紹
- 書名：告別產後病
- 作者：趙春傑
- 出版社：華齡出版社
- 出版時間：2020年1月1日
- ISBN：9787516914946
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
中醫學認為，產後臟腑傷動、百節空虛、腠理不實、衛表不固、攝生稍有不慎便可發生各種產後疾病。《告別產後病》以防病為重，從專業的角度，以科普的方式介紹了常見產後病的未病先防與既病防變的相關內容。書中重點介紹了產後病的預防及讕養，包括食療、藥茶、藥粥、藥湯、保健菜餚、中藥方劑及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等調養方法，廣大產婦可根據自身情況選擇使用。
圖書目錄
第一章 認識產後不適——做幸福媽媽
第一節 產後護理常識早知道
什麼是產褥期
產後住院需要多長時間
產後多長時間可以下床活動
為什麼產後出汗相當多
產後發熱是不是感染
什麼是惡露
觀察惡露變化有哪些意義
產褥期感染有哪些表現
產婦的身體什麼時候才可以恢復正常
為什麼產婦要勤換衣服
產婦的衣著要如何選擇
怎樣防治產褥中暑
產婦的居室要如何安排
產後什麼時候可以像正常人一樣勞動與工作
產後可以看書刊、電視嗎
每日應該哺乳幾次
產後什麼時候來月經
產後多長時間可以恢復性生活
產後腹痛怎樣辦
什麼叫子宮復原不全
什麼叫晚期產後出血，怎樣治療
第二節 產後的精神調養
產後情緒反應
產後抑鬱性神經官能症
產後內源性憂鬱症
