告別產後壞情緒

內容簡介

在《告別產後壞情緒(寫給媽媽們的產後抑鬱急救書)》中，產後抑鬱症的治療專家艾瑞爾·達芬醫生將為你提供大量你真正需要的信息。她不但會為你澄清人們對於產後抑鬱症的種種誤解，更會幫助你找到最適合自己的治療計畫。所以，現在你就可以行動起來，在達芬醫生的陪伴下，和其他新媽媽一起走出產後抑鬱的陰霾，綻放屬於你和寶寶的活力人生！

編輯推薦

產後抑鬱症是一種可以治癒的疾病，而其成因涉及生理、心理、社會等多個層面。艾瑞爾·達芬醫生所著的《告別產後壞情緒(寫給媽媽們的產後抑鬱急救書)》詳細介紹了導致女性患上產後抑鬱症的危險因素，讓讀者學會識別自己是否出現了產後心理問題，並且提供了各種切實可行的康複方法和操作指南。本書語言生動翔實，還附有很多真實的案例，閱讀時會讓人感覺就像有位專家在與你促膝而談，正循循善誘地耐心為你解答各種疑惑。在閱讀的過程中，你將發現自己並不孤單，還有許多媽媽和你一樣，經歷著產後抑鬱的痛苦，而在閱讀此書時獲得情感上的慰藉和精神上的支持。

媒體推薦

這本書成功地打破了有關產後抑鬱症及相關疾病的沉默。不但每一個

正遭受抑鬱問題困擾的女性都應該閱讀這本書，她們的父母、伴侶以及朋

友也應該拿起這本書讀一讀。

——吉迪恩·科倫博士

加拿大皇家內科醫學會會員，美國醫療毒理學會會員

加拿大多倫多病童醫院母親風險項目主任

作為一名產科醫師，我見證了許許多多的女性因為閱讀本書而一天天

地漸漸康復；作為一個母親，我多么希望在我當初初為人母時，也能有這

么一本書陪伴我度過那段難捱的時光。這本書為每一個在產後抑鬱症中苦

苦掙扎的人提供了走出困境的指引和希望……達芬醫生為眾多女性最黑暗

的時期點亮了希望之光！

——伊莎貝爾·布林伯格博士

美國紐約西奈山醫學中心婦產科臨床講師

作者簡介

作者:(加)達芬譯者:季琭妍、何津

艾瑞爾·達芬（Ariel Dalfen）醫生，醫學博士。她是女性孕期和產後心理健康方面的專家，在加拿大多倫多的西奈山醫院工作，致力於圍產期心理健康項目的研究以及有關產後心理疾病的教學工作。達芬醫生在加拿大會定期為公眾和專業人士做講座，她也是活躍於電視節目和網路媒體上的知名專家。達芬醫生現有兩個可愛的女兒，而本書就是在她懷著小女兒時完成的。

告別產後壞情緒

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