《生活方式與健康》是2003年吉林科學技術出版社出版的圖書,作者是李洪奎。
基本介紹
- 書名:《生活方式與健康》
- 作者:李洪奎
- 出版社:吉林科學技術出版社
- 出版時間:2003年
- ISBN:7538420150
《生活方式與健康》是2003年吉林科學技術出版社出版的圖書,作者是李洪奎。
生活飲食的健康直接決定人的身體健康。飲食健康包括:飲食的原材安全、環保;生產工藝的安全與環保、營養成分是否安全與健康、飲用習慣是否健康等。健康的生活飲食能吃出健康的身體。而不好的食材、不健康的烹飪方式及不良的飲食習慣,會導致人體攝入的營養缺失、造成身體吸收不良甚至導致肥胖、疾病等。所以我們應該從生活...
《生活方式與健康》是2009年科學普及出版社出版的圖書,作者是孟紫強。作者簡介 孟紫強(1939—),男,山西臨汾人,教授,博士生導師。主要研究方向為環境醫學與毒理學。現任山西大學環境醫學與毒理學研究所所長,享受政府特殊津貼。兼任美國紐約科學院院士、國際DNA修復研究學會理事、中國毒理學會理事、中華醫學微量元素...
生活方式與健康365 人體為了維持正常生命活動和從事勞動,必須每日不斷地攝取食物和飲水,食物和飲水中含有各種人體必需的有機物和無機物,這種對身體有益的有機物和無機物稱為營養素。內容簡介 人體為了維持正常生命活動和從事勞動,必須每日不斷地攝取食物和飲水,食物和飲水中含有各種人體必需的有機物和無機物,這種...
生活方式與健康 《生活方式與健康》是2003年吉林科學技術出版社出版的圖書,作者是李洪奎。內容簡介 本書首先就睡眠的重要性進行了探討,而後介紹了飲食平衡、膳食與營養、食品添加劑、藥膳與人體健康的關係,同時還就一些與人體健康緊密相關的日常生活知識進行了講解。
行為生活方式與健康課程依託東西部高校共享課程運行平台——智慧樹網,以學生為中心,以微視頻為核心,構建數位化互動課程資源和線上和線下教學相結合的混合式教學模式,探索健康教育新模式。教學目標 行為生活方式與健康課程旨在提高受教育者的健康素養,保持健康的生活方式,使受教學者成為健康知識的受益者和傳播者,...
《生活方式決定健康》是化學工業出版社於2007年出版的一本圖書,作者是李興春。內容簡介 全書共分為十二部分,內容包括吃的方式、喝的方式、穿戴方式、住的方式、睡的方式、行的方式、動的方式、美的方式、用的方式、玩的方式、習慣方式、用藥方式,涵蓋了人類生活中的衣、食、住、行、醫諸方面。每一部分都比較...
1.健康不僅僅是沒有疾病或虛弱,而是身體、心理和社會適應的完好狀態。2.每個人都有維護自身和他人健康的責任,健康的生活方式能夠維護和促進自身健康。3.健康生活方式主要包括合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡4個方面。4.勞逸結合,每天保證7-8小時睡眠。5.吸菸和被動吸菸會導致癌症、心血管疾病、呼吸系統...
《生活方式與身心健康》是2002年湖北人民出版社出版的圖書,作者是洪昭光。本書深入淺出、通俗易懂,融會了大量生活事件、從醫經歷、實用口訣、調查數據、經濟核算及人生體驗。內容簡介 這本小冊子的主要內容,是原衛生部心血管病專家諮詢委員會副主任、國家心血管病防治科研領導小組副組長洪昭光教授在中央軍委、中央組織...
生活方式疾病,指的是與生活方式選擇有關的疾病,包括糖尿病和某些癌症,世界衛生組織稱,與生活方式選擇有關的疾病,包括糖尿病和某些癌症,每年導致1600萬人過早死亡,中國人應重視健康問題。統計報告 國際 世界衛生組織發現,每年過早離世的人當中約有600萬人是因為抽菸,330萬人與酗酒有關,320萬人是缺乏體育活動,...
本書是國家中醫藥管理局“中國·南京首屆生活方式與健康國際論壇”大會主編健康科普讀物。本書內容豐富,通俗易懂,圖文並茂,形式新穎,適合各類人群閱讀。目錄 第一章 生活方式講科學 什麼是現代文明病 什麼是生活方式病 健康生活方式有哪些 不良生活方式大盤點 不良生活方式的危害 不生病靠自己 身體的反抗你聽懂了嗎...
生活方式是指個人及其家庭的日常生活的活動方式,包括衣、食、住、行以及閒暇時間的利用等。基本概念 不同的個人、群體或全體社會成員在一定的社會條件制約和價值觀念導致下所形成的滿足自身生活需要的全部活動形式與行為特徵的體系。除這一規範表述外,亦有在下述兩種情況下使用生活式概念的:①限指日常生活領域的活動...
《健康生活方式與健康傳播》是2019年11月 科學出版社出版的圖書,作者是呂岫華、胡利明。圖書簡介 在“不治已病、治未病”的思想指導下,《健康生活方式與健康傳播》旨在探討健康生命文化、倡導健康生活方式,在了解健康、亞健康概念和內涵的基礎上,重點介紹健康的生活方式,以及如何遠離腫瘤等與生活方式相關的疾病知識...
戴寶柱主編及著有《人參與健康研究》、《延年健身秘要》、《男女性保健》、《食藥養生寶典》、《吃出健康》、《紅參與健康研究》、《人參臨床套用》、《長白山食藥研究》、《健康新論》、《生活方式與健康研究》、《人生謎解錄》、《百草評說》、《西洋參與健康研究》、《現代醫院護理管理》、《健康教育發展研究...
生活方式與健康長壽 《生活方式與健康長壽》是原子能出版社出版的圖書。
2.多讀有關健康保養的文章。實驗證明,人們許許多多不經意的小習慣絕大多數來源於平時接受的各類信息,多看有關養成健康生活方式的小文章可以讓人們潛意識裡有排斥不良生活方式的念頭,達到一種心理暗示。3.培養高雅的生活情趣。一個在生活中有高雅情趣的人,會很注意自己的形象、氣質和給人的感覺。他們希望自己是...
《健康生活方式全書》為您提供正確生活方式方面的知識,引導您建立健康、文明、科學的生活方式,養成良好的生活習慣,讓您確立雷打不動的生活法則,通過良好的生活方式“增強身心的免疫力”。圖書目錄 第一篇 活出你的健康來 第一章 現代生活方式與健康 第一節 先做自我健康調查 第二節 生活習慣怎么變成了病 第二...
行為/生活方式與健康 《行為/生活方式與健康》是一本圖書。
有資料表明,當代人類45%的疾病和60%的死因與生活方式有關;我國的前10位死因中不良行為和生活方式占致病因素的44.7%。以上這些資料和數據充分說明我國人民的健康正面臨不健康生活方式的嚴重威脅。然而,可怕的是大多數人對來自日常生活中危害健康的因素缺乏認識,還不懂得生活方式與健康的關係,腦子裡還沒有“健康...
《健康的生活方式》是2011年6月人民衛生出版社出版的圖書,作者是楊秉輝。本書主要介紹了健康的生活方式、健康生活方式向防癌及保肝方面的伸延等內容。內容簡介 《健康的生活方式(第3版)》在結構上則分健康生活方式、防癌、保肝三篇。每篇內容又分若干小節。每一小節基本上獨立成文,時間有限的讀者可以選擇閱讀,相信...
《生活方式、體育運動與健康》是2008年福建人民出版社出版的圖書,作者是劉一平。內容簡介 《生活方式、體育運動與健康》介紹有關現代健康新理念、生活方式、現代文明病、體育健身以及健康管理的基礎理論、基本知識和技術方法,並從生活方式、體育運動與健康三方面闡述健康生活方式、體育健身、健康維護對促進人的身心全面...
健康素養是指個人獲取和理解健康信息,並運用這些信息維護和促進自身健康的能力。居民健康素養評價指標納入到國家衛生事業發展規劃之中,作為綜合反映國家衛生事業發展的評價指標。 公民健康素養包括了三方面內容:基本知識和理念、健康生活方式與行為、基本技能。根據國家衛生健康委發布的數據顯示,2020年我國居民健康素養水平...
例如生活中人們常常忽略吃飯過快這一細節,但這往往導致消化不良,還是能引發食管癌。正確的處理方法是在吃飯時細嚼慢啊,以利於消化,延年益壽。《最佳生活方式:人一生要注意的100個健康細節》通過科學的分析、通俗易懂的語青,幫助讀者了解那些以前忽略的、與健康緊密聯繫的健康細節,從而擺脫不良的生活和工作習慣,讓...
《向生活方式要健康》是2009年中國婦女出版社出版的圖書,作者許鳳軍。內容簡介 《向生活方式要健康平衡生活與主動養生》以健康平衡理論為核心,以平衡生活和主動養生為基點,重新詮釋了健康養生的新概念,告訴了你如何在遵循平衡法則的基礎上,通過平衡生活和主動養生,享受健康生命的精彩。你是否總是感到精疲力竭、...
《這樣生活最健康》是2008年人民軍醫出版社出版的圖書,作者是李興春、王麗茹。內容簡介 《這樣生活最健康》編者從飲食、穿衣戴飾、起居、運動娛樂、旅遊、美容美體、性愛生活、生活習慣、防病治病9個方面給出了健康生活的提示,幫助人們克服和糾正不健康的生活方式,以指導大眾收穫健。目錄 第1章 科學飲食——攝取生命...
《生活方式與男性健康》是2018年10月中國協和醫科大學出版社出版的圖書,作者是李宏軍。 內容簡介 《中國公民健康素養基本知識與技能》中,特彆強調的一些基本知識和理念包括:健康不僅僅是沒有疾病或虛弱,而是身體、心理和社會適應的完好狀態;每個人都有維護自身和他人健康的責任,健康的生活方式能夠維護和促進自身健康...
為貫徹落實全國衛生與健康大會精神,根據國民經濟和社會發展第十三個五年規劃中“倡導健康生活方式”精神要求,2017年4月,原國家衛生計生委、國家體育總局、中華全國總工會、共青團中央、全國婦聯等五部門共同下發《全民健康生活方式行動方案(2017-2025年)》,第二階段行動方案提出“三減三健”(減鹽、減油、減糖、...