玉米紅蘿蔔煲排骨，以排骨、雞腳為主料的菜品。
材料 | 用量 |
排骨 | 500克（可用脊骨） |
雞腳 | 4-5隻 |
玉米 | 1-2條（切段） |
紅蘿蔔 | 2條（切段） |
番茄 | 1個 |
蜜棗 | 2顆 |
姜 | 1片 |
1. 排骨，雞腳放在煲里加清水大火煲開後，把血水倒掉。（即俗稱出水） |
2. 把排骨，雞腳，玉米，紅蘿蔔，蜜棗，姜放入煲里重新加清水，大火煮開後轉成小火煲2個半小時後再加番茄煮半小時（番茄一定要後下，煮得時間太長，維生素C會被破壞），放鹽調味，即可飲用 |
胡蘿蔔玉米排骨是湯粥的做法菜譜里的常見菜，胡蘿蔔玉米排骨湯口味屬於家常味，做法屬煮菜類。胡蘿蔔玉米排骨湯是一道湯譜，主料有排骨、甜玉米、胡蘿蔔，輔料有生薑、料酒、排骨燉料、白醋、鹽等。菜品特色 口感飽滿 回味悠長色味俱佳 做法 材料 豬大排 適量；玉米適量；胡蘿蔔1根半。調料 姜、蒜、八角、花椒，...
玉米胡蘿蔔排骨湯是一道湯品，製作原料有排骨、胡蘿蔔、玉米等。清淡可口，營養豐富，嘗嘗是很不錯的選擇，具有刺激胃腸蠕動、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、腸炎、腸癌等，具有促進機體正常生長與繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常，治療夜盲症和眼乾燥症等功能，提供人體生理活動必需的優質蛋白質、...
玉米胡蘿蔔煲排骨，以豬排骨、玉米、胡蘿蔔為主料製作的菜品。材料 豬排骨500克、玉米2根、胡蘿蔔2根 配料 薑片、鹽、雞精、醋少量 做法 1、豬排骨飛水洗淨。2、玉米洗淨切段，胡蘿蔔去皮洗淨切滾刀。3、煲內放入足夠清水，將排骨和薑片放入，滴幾滴醋（據說可以釋放鈣質），水開後轉小火煲至排骨酥爛。4、...
胡蘿蔔玉米燉排骨 胡蘿蔔玉米燉排骨，以胡蘿蔔，玉米、排骨為主料的菜品。用料 做法
材料：紅蘿蔔兩條、 排骨一斤、玉米兩條、鹽適量。材料 紅蘿蔔 兩條 排骨 一斤 玉米 兩條 鹽適量 做法 1.紅蘿蔔，玉米洗淨，切塊。 2.排骨洗淨，切好， 用熱水汆水3分鐘去表面的油。 3.煲半煲水，將材料放進一起煲，大火煲10分鐘，改為小火約一小時。 4.最後加鹽調味即可 功效 養生、養顏 ...
胡蘿蔔玉米排骨 胡蘿蔔玉米排骨是以排骨、玉米等為主料的菜品。做法 1．排骨切塊，胡蘿蔔、玉米切塊。2．鍋中水燒開後放入排骨焯掉血水，撈出洗淨。3．排骨、玉米、胡蘿蔔和薑片倒入鍋中。4．燉好後加鹽。原料 排骨、玉米、胡蘿蔔、薑片、蔥花。
玉米排骨湯是廣東省傳統的一道名菜，屬於粵菜系食補湯品，該菜的主要食材是玉米、排骨和胡蘿蔔，排骨的脂肪含量不算太多，玉米味甜富含植物纖維，胡蘿蔔明目，含少量澱粉和粗纖維，主要烹飪工藝是燉。原料 排骨1斤、 玉米 3條、 水 8～10杯 、鹽 1/3大匙、柴魚味素1/3大匙 、香油適量 做法 (1)將排骨洗渜...
排骨玉米胡蘿蔔燉湯 排骨玉米胡蘿蔔燉湯，是一道菜品。用料 做法
玉米蘿蔔排骨煲是一道由排骨、胡蘿蔔等食材製成的食品。做法 1.胡蘿蔔削皮，洗淨切小塊；玉米洗淨切小塊；生薑洗淨拍松；2.排骨洗淨後砍成塊，用開水氽燙；3.砂鍋內加適量水和排骨塊、胡蘿蔔塊、玉米塊、生薑，煮開後改小火煲2 小時；4.加精鹽、味素即可。注意 清淡可口，營養豐富。往排骨湯里加胡蘿蔔和...
玉米胡蘿蔔燉排骨是一道由甜玉米、胡蘿蔔、腔骨等做成的美食。材料 甜玉米2顆，胡蘿蔔1顆，腔骨若干 做法 1.玉米斬成段，須子洗淨備用，胡蘿蔔切成大塊備用。2.腔骨氽湯後用冷水將血沫子洗淨擺入砂鍋中，放入玉米與胡蘿蔔加入足夠量的冷水，水開後大火20分鐘轉至小火煨1小時，按個人口味調入鹽即可。
玉米蘿蔔燉排骨是一道家常菜，製作原料主要有甜玉米、胡蘿蔔、腔骨。材料 甜玉米2顆，胡蘿蔔1顆，腔骨若干 做法 1.玉米斬成段，須子洗淨備用，胡蘿蔔切成大塊備用。2.腔骨氽湯後用冷水將血沫子洗淨擺入砂鍋中，放入玉米與胡蘿蔔加入足夠量的冷水，水開後大火20分鐘轉至小火煨1小時，按個人口味調入鹽即可。
豬骨玉米胡蘿蔔湯是一道以豬骨 800克、胡蘿蔔 一根、玉米 一棒、生薑 一塊、大蔥 一段、食鹽 適量、雞精 少許為主材的鹹鮮味湯類菜餚名。簡介 菜品口味：鹹鮮 主要工藝：煮 所需時間：一小時 製作難度：普通 所用廚具：煮鍋 電磁爐 營養分析 豬骨性溫，味甘、鹹，入脾、胃經，有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐...
豬骨蘿蔔玉米湯是一道美食，主要原料為豬骨、胡蘿蔔等，以胡椒粉、鹽等為調料。該道菜通過將食材倒入鍋中燉煮烹飪製作而成。材料 主料 豬骨2塊（喜歡肉多的就選排骨哈），胡蘿蔔1根，玉米1根 輔料 姜2片，鹽，胡椒粉 做法 做法一 1、發酵粉 和白糖，鹽倒入麵粉里攪拌均勻 2、然後把雞蛋，牛奶倒入麵粉里，...
1.玉米去皮和須子後洗淨切段.2.胡蘿蔔削皮，洗淨切塊.3.西紅柿洗淨去皮切塊，老薑洗淨切片.4.大骨頭先冷水洗兩遍，而後冷水入鍋加薑片和料酒去腥氽水.5.將氽水後的大骨頭撈出再用溫水清洗乾淨，控水備用.6.將大骨頭和玉米及薑片一起放入鍋內(冷水入鍋)，加熱煮沸後改中火煮約5～8分鐘.7.放入胡蘿蔔塊.8...
玉米蘿蔔山藥排骨湯 玉米蘿蔔山藥排骨湯是一道菜品，主料是排骨、玉米、紅蘿蔔、山藥，輔料是姜、小蔥、醋。做法 小貼士 1.山藥切好後一定要用水侵泡。不然會氧化。 2.加入醋可以留住湯的鮮味。但不要太多，幾滴就好 3.煲好後不要馬上打開蓋子，悶一會兒會使湯喝起來更鮮 .
砂鍋玉米排骨湯 砂鍋玉米排骨湯，是一道以排骨、胡蘿蔔為主料，大麥、玉米粒為輔料製作的菜品。用料 做法
1.豬骨砍塊在滾水裡燙一下去血水，然後用冷水沖一衝備用。兩個玉米切小塊。胡蘿蔔去皮切滾刀塊。2.把處理好的豬骨放進煲里。3.接著放玉米塊。4.然後放胡蘿蔔。做法 1.一次性加足水，煲湯中間如果加水營養就流失了。2.蓋上蓋開高火，這種電陶瓷鍋除了燉滋補的和老雞什麼的，最好不要用自動那個檔，自動...
胡蘿蔔玉米燜排骨 甜玉米2顆，胡蘿蔔1顆，腔骨若干 材料 甜玉米2顆，胡蘿蔔1顆，腔骨若干 做法 1.玉米斬成段，須子洗淨備用，胡蘿蔔切成大塊備用。2.腔骨氽湯後用冷水將血沫子洗淨擺入砂鍋中，放入玉米與胡蘿蔔加入足夠量的冷水，水開後大火20分鐘轉至小火煨1小時，按個人口味調入鹽即可。
馬蹄玉米胡蘿蔔煲排骨是一道菜湯，這道湯水用胡蘿蔔、馬蹄、玉米加上排骨，小火煲足了3個小時，骨酥肉爛，湯汁甘甜。有清熱解暑，健脾開胃的功效。夏天暑熱，很多人食欲不振，消化不良，一家老少都很適合飲用這煲老火湯。食材 主料 400g排骨 400g玉米 200g胡蘿蔔 150g馬蹄 配料 適量鹽 適量黃酒 適量姜蔥 制...
玉米胡蘿蔔山藥排骨湯 玉米胡蘿蔔山藥排骨湯，是一種以排骨、胡蘿蔔、玉米、山藥為主材熬制的湯。原料 主料 排骨、胡蘿蔔、玉米、山藥 輔料 洋蔥、薏米、花生、生薑、大蔥、花椒、料酒、鹽、白鬍椒粉、雞精、枸杞 做法 小貼士 1.發現加點洋蔥味道會更鮮~
。做法 1、燒開1鍋水，把洗乾淨的排骨倒進水裡燙一會撈起瀝水備用 2、湯鍋也燒開一個水，把薑片和排骨放進去，蓋上鍋蓋煮開後轉小火煲25分鐘 3、紅蘿蔔和土豆切成小塊。掀開鍋蓋，把紅蘿蔔和土豆放進鍋里，蓋上鍋蓋煲25分鐘 4、掀開鍋蓋，把玉米也放進去 5、煲20分鐘，關火，放1匙鹽 6、裝碗 ...
紅蘿蔔玉米豬骨湯 紅蘿蔔玉米豬骨湯，是一道菜品。用料 做法
玉米胡蘿蔔燒排骨是一道以甜玉米，胡蘿蔔，腔骨為主要原料的美食。材料 甜玉米2顆，胡蘿蔔1顆，腔骨若干 做法 1.玉米斬成段，須子洗淨備用，胡蘿蔔切成大塊備用。2.腔骨汆燙後用冷水將血沫子洗淨擺入砂鍋中，放入玉米與胡蘿蔔加入足夠量的冷水，水開後大火20分鐘轉至小火煨1小時，按個人口味調入鹽即可。
胡蘿蔔玉米番茄排骨湯 胡蘿蔔玉米番茄排骨湯是一道菜品，主料為排骨、玉米、胡蘿蔔、番茄。做法 小貼士 1.這湯適合妊娠期的孕婦和兒童喝，酸酸的很開胃！此湯補鈣和多種維生素！
1.材料：大排骨 紅蘿蔔 玉米 南瓜 鹽 姜 料酒 肉冠2 2.把大排骨切小段洗淨3 3.過水5分鐘左右，撈起瀝乾水分4 4.玉米洗淨切段5 5.南瓜去皮切大塊6 6.紅蘿蔔洗淨切大塊，姜洗淨切片7 7.把排骨放進煲里，加姜，肉冠料酒和水8 8.大火燒開，轉小火慢慢煲40分鐘9 9.加玉米和紅蘿蔔再煲10分鐘10 10.加...
