泡菜燕麥粥是以燕麥、泡菜等為主料的粥品。
基本介紹
- 中文名:泡菜燕麥粥
- 分類:粥
- 主要食材:燕麥,泡菜
用料
材料 |
燕麥 |
泡菜 |
雞蛋 |
瑤柱 |
青豆 |
玉米 |
做法
1. 將雞蛋打散 | |
2. 將泡菜和瑤柱加水煮沸騰(當然有無瑤柱都可以, 也可加其他如蝦米等材料) | |
3. 湯煮開後加入燕麥,青豆, 玉米, 再煮 | |
4. 所有開後加入雞蛋, 最後加入鹽等調味料即可 |
泡菜燕麥粥是以燕麥、泡菜等為主料的粥品。
材料 |
燕麥 |
泡菜 |
雞蛋 |
瑤柱 |
青豆 |
玉米 |
1. 將雞蛋打散 | |
2. 將泡菜和瑤柱加水煮沸騰(當然有無瑤柱都可以, 也可加其他如蝦米等材料) | |
3. 湯煮開後加入燕麥,青豆, 玉米, 再煮 | |
4. 所有開後加入雞蛋, 最後加入鹽等調味料即可 |
泡菜燕麥粥是以燕麥、泡菜等為主料的粥品。用料材料燕麥泡菜雞蛋瑤柱青豆玉米做法1. 將雞蛋打散2. 將泡菜和瑤柱加水煮沸騰(當然有無瑤柱都可以, 也可加其他如蝦米等材料)3. 湯煮開後加入燕麥,青豆, 玉米, 再煮4. 所...
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香蔥納豆粥 西紅柿
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泡菜牛肉色拉 番茄牛肉 番茄牛肉菠菜湯 胡蘿蔔炒羊肉 銀芽炒兔絲 香蔥燒兔肉 宮保兔丁 酸辣兔肉 茄汁雞片 雞球芥菜心 雞絲炒蜇皮 金針雞絲湯 韭菜炒鴨血 香菇蒸乳鴿 燒乳鴿 杜仲黨參煲乳鴿 核桃乳鴿煲 冬蟲夏草煲乳鴿 紅燒乳鴿 番茄銀耳燉乳鴿 韭菜炒雞蛋 番茄炒雞蛋 雞蛋番茄色拉 菠菜色拉 番茄雞蛋湯 銀魚炒...
燕麥炒麵(什磨)燕麥炒麵 ,燕麥,古稱麥、油麥,是大、小涼山的一種優質的麥類作物。燕麥面將洗淘曬乾後的燕麥炒熟磨細後,加入適量白糖或椒鹽做成甜鹹兩味“炒麵”,或用塑膠袋包裝的燕麥粥。由於燕麥營養豐富、富含維生素,可沖飲、熬粥、乾食或捏成奶油糌粑,是一種居家或旅行的方便食品,有“綠色食品新...
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菊花山楂粥 雙耳羹 茼蒿炒蘿蔔 黃瓜海帶泡菜湯 冬菇木耳瘦肉粥 清炒絲瓜 藿香炒蠶豆 紅白蘿蔔絲湯 芹菜炒香菇 陳皮海帶 土豆燒刀豆 炒綠豆芽 拌黃瓜片 莧菜黃魚羹 薺菜肉絲 醋熘黃瓜 首烏黑豆燉烏雞 木耳豆腐羹 涼拌洋蔥 蔥棗湯 囫圇洋蔥 海米紫菜黃瓜湯 涼拌黃瓜 玉米粉燕麥粥 芹菜冬菇煲兔肉 紅花燉鯽魚 三七...
46 黑米堅果粥 46 大麥芋頭粥 47 黑豆核桃粥 48 紅棗三黑粥 49 黑芝麻餅 50 首烏黑棗飲 50 杜仲茶 51 黨參核桃芝麻飲 瘦身美體 52 苦瓜炒肉絲 53 芹菜炒木耳 53 泡菜魔芋 54 黃瓜拌海蜇 54 蒜泥茄子 55 蝦皮炒韭菜 56 赤豆鯉魚湯 57 海米冬瓜湯 58 玉米須菊花粥 59 茯苓赤豆粥 59 魚片燕麥粥 60 ...
首烏黑豆 黑芝麻核桃粥 抗癌小驗方 抗癌小驗方 小金英精力湯 抗癌蔬菜湯 小金英茶 薏米燕麥粥 綠汁 芽菜精力湯 海藻菇類湯 味噌 豆腐湯 瓜類湯 黃豆糙米菜飯 速成泡菜 五穀雜糧+熟菜 吃得好,睡得足,保證活到百歲老 進入好夢鄉 洋蔥紅葡萄酒酸棗仁湯 吃出健康美 止咳蓮藕羹 長壽糕 簡易精力湯 番茄醬 蘋果醬 ...
綠豆百合湯 能量味噌湯 辣白菜豆腐湯 紅糖雞蛋薑湯 牛奶燕麥粥 豆漿機紅豆蓮子銀耳羹 豆漿機梨子馬蹄米漿 奶香南瓜濃湯 沙拉×醬汁的低卡搭配 生菜沙拉×百搭油醋汁 水果沙拉×清爽優酪乳醬 芒果鮮蝦沙拉 泰式酸辣汁 西葫蘆番茄雞蛋沙拉×和風沙拉汁 配餐小菜畫龍點睛 快手泡菜 自製鹹鴨蛋 黑椒油煎蔬菜 ...
小麥草粥 海菜類 海帶排骨湯 豆苗海帶湯 海帶芽拌豆腐 海藻枸杞豆漿 牛柳洋菜 梅子醋凍 海帶芽拌雞絲 雞絲洋菜 黃色蔬菜 蘿蔔煎餅 南瓜豆腐 金瓜炒米粉 番茄燒木耳 番茄魔芋 廣東泡菜 五蔬湯 黑橄欖甜椒麵 蔬菜三明治 綠色蔬菜 炒菠菜 菠菜米粉湯 菠菜燴海參 蔬菜餅 芥末西芹 魔芋蔬菜面 芹菜番茄湯 咖喱花椰菜 ...
黑芝麻甜奶粥·五香蘭花乾/胡蘿蔔小魚粥·西芹花生 蝦片粥·酸椒雞爪/花生杏仁粥·棒棒雞絲 冬瓜豆腐粥·蘿蔔泡菜/核桃仁木耳粥·香椿炒雞蛋 補鐵 胡蘿蔔豬肝粥·蒜香土豆絲/香蕉糯米粥·肉絲拌粉皮 山藥蛋黃粥·鹵豬頭肉/草菇魚片粥·香辣牛肉 蓮藕粥·糖醋白菜絲/木瓜西米粥·豆腐乾拌貢菜 牛奶燕麥粥·木耳荸薺...
骨髓苦瓜粥 薑絲鴨肉粥 貓仔粥 芥末杏鮑菇 豬肝菠菜粥 羊肉蕎麥粥 櫻桃蘿蔔肉糜粥 曝醃蒜薹 銀魚雞蛋粥 木耳黃瓜 第四章 美食無國界:異國與海外 泰國椰漿雞粥 印度米豆粥 南洋水果冰粥 涼拌青木瓜絲 日本茶泡飯 芝麻拌牛蒡 韓式乳酪蟹肉粥 韓式南瓜粥 韓國泡菜粥 韓國蘑菇牡蠣粥 韓式醬土豆 冷泡燕麥水果粥 奶...
乾椒泡菜 豆乾 涼拌素絲 磨豉醬爆豆乾 雞汁蒜薹炒豆乾 洋蔥 醋拌洋蔥絲 洋蔥炒南瓜 蘋果百合炒洋蔥 海帶 涼拌海帶絲 胡蘿蔔海帶條 黃豆炒海帶結 Part 2 養生食材做炒菜,花樣百變味道棒 芹菜 十香菜 黑木耳 鳳梨炒木耳 蔥炒木耳 木耳炒山藥 香菇 香菇油菜 西藍花 雞腿菇炒西藍花 魔芋炒西藍花 胡蘿蔔炒雙花 ...
粥的養生功效 / 7 看圖買材料 / 8 熬出香粥的技巧 / 10 煮好粥,選好器 / 11 喝出營養的門道 / 12 這些人喝粥時要注意 / 14 PART1 經典當家美味粥 細火慢熬原味粥 大米粥 / 小米粥16 薏米粥 / 糯米粥17 燕麥粥 / 蕎麥粥18 玉米面粥 / 玉米子粥19 高粱米粥 / 黑米粥20 至鮮至美生滾粥 ...