桂圓鵪鶉蛋

桂圓鵪鶉蛋

有利於睡眠和記憶力的菜品。

基本介紹

  • 中文名:桂圓鵪鶉蛋
  • 主要食材:鵪鶉蛋,桂圓肉
  • 所屬類型:健康菜譜
  • 輔料:紅糖
  • 功效:功效養心神,補氣血。
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基本信息

菜譜名稱
桂圓鵪鶉蛋
桂圓鵪鶉蛋
所屬類型
健康虹糠精格菜譜

基本材料

鵪鶉蛋3個,桂圓肉20克,紅糖適量。滲設訂慨

製作方法

桂圓肉洗淨後放入湯碗內,磕入鵪鶉蛋,放入紅糖,加適量清水,隔水蒸熟即可。

功效用法

功效
養心神,補氣血。
用法
每日1次滲懂榜,飲榆糠紙湯食料紋恥茅。協膠
套用
適用於心血虛引起的失眠多夢,記憶力減退者。閥嬸辯

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