《整體養育》是2020年中信出版集團，中信出版社出版的圖書，作者是陳忻。
基本介紹
- 中文名：整體養育
- 作者：陳忻
- 出版社：中信出版集團，中信出版社
- ISBN：9787521715514
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
孩子膽小、沒有安全感，怎么辦？孩子愛發脾氣，怎么辦？ 孩子注意力不集中，怎么辦？……
幾乎每一位焦慮父母，都在尋找“藥到病除”的育兒解藥，希望專家給出一個標準育兒答案。然而，世界上並不存在一個統一的育兒公式。如果父母可以了解兒童發展的規律和特點，以及一些為人父母的原則和方法，很多問題可能就會迎刃而解。
《整體養育》是一本給廣大父母的育兒指南。其中既有育兒的“內功心法”，也有育兒的“具體招式”，可以切實幫助父母建立對兒童發展的整體認識，幫助孩子發展各種必需的核心能力。只有我們手裡握著兒童發展的全景圖，用整體養育的思路去看待孩子的發展，才能看清楚來路和去路，進而反思自己的養育方式，幫助孩子更好地成長。
圖書目錄
推薦序
給所有焦慮父母的靜心禮物 i
從心理解孩子 iii
給你一幅兒童發展的全景圖 vi
育兒中，“為什麼”比“做什麼”更重要 ix
第一部分 育兒的基礎：做有準備的父母
育兒要練內功，而不是疲於奔命地學招式 002
第一章 多角度理解兒童的發展
兒童發展的三個維度 008
用發展的眼光看待兒童的發展 014
平衡看待兒童的發展 018
影響孩子發展的因素 024
第二章 整體養育
抓大放小 032
改變視角 036
權衡利弊，平衡養育 042
貼近最近發展區幫助孩子 046
第三章 親子關係是一切的基礎
父母是孩子的安全港灣 058
安全依戀和安全感 062
親密與獨立 067
父母在孩子社會性發展中的重要性 072
合拍的情感舞蹈 078
第四章 做有血有肉的父母
父母需要不斷調整親子關係 088
如何與孩子建立良好的親子關係 092
做真實而非完美的父母 099
夫妻關係與親子關係 106
第五章 做有效的父母
養育方式類型 116
良好匹配模型 121
做有效父母的三個要素 127
靈活運用育兒法則，避免各類育兒陷阱 132
第六章 和孩子建立情感連結
做一個有同理心的父母 144
重新理解共情，撫慰孩子的情緒 148
理解孩子情緒背後的心理 154
父母要和孩子站在一條線上 160
第一部分結語 166
第二部分 育兒的技能：做有智慧的父母
奠定孩子生命核心的基本能力 170
第七章 認識自我
自我概念 174
自尊的出現和發展 178
自我價值和評價 182
自我價值在人際關係中的作用 186
幫助小學生的自尊發展 190
尋找真實的自我 195
第八章 面對挫折：復原力
復原力及其影響因素 204
對事件的解釋方式影響孩子未來的成就 207
怎樣幫助孩子建立成長型心智模型 212
愛是孩子面對挫折的鎧甲 224
第九章 處理信息：注意力
嬰幼兒的注意力 232
注意力發展的基礎 237
小學生注意力的發展 244
注意力和動機 250
注意力的培養：傾聽 255
注意力的培養：多種方式 261
第十章 從自知到自控：自我調整能力
孩子有了自主權，才會發展出自我調整能力 268
做孩子的腳手架 275
信任可以幫助孩子發展自我調整能力 280
有行為邊界的孩子，自我調整能力也更好 284
同理心對自我調整能力的重要作用 289
第十一章 情緒能力
孩子的情緒發展過程 298
孩子對情緒的理解和反應 305
兒童早期情緒調整能力的發展 309
如何培養孩子的情緒調整能力 314
第十二章 和他人的關係：社會交往能力
兒童社會交往能力的發展過程 326
同理心是發展社會交往能力的重要基石 332
發展與社交技能相關的其他能力 339
父母如何幫助孩子解決社交問題 343
第二部分結語 350
後記 352
學生推薦 358
參考文獻 362
