基本介紹
- 中文名：小炒南瓜
- 主要食材：有機南瓜，西芹
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
有機南瓜 | 1/2個 |
西芹 | 2片 |
杏仁 | 20克 |
鹽 | 2克 |
油 | 10克 |
蒜蓉 | 少許 |
做法
1. 準備好食材 |
2. 南瓜切半，削皮後，切成薄片備用 |
3. 杏仁放到平底鍋中用慢火煸香 |
4. 西芹也撕掉外皮硬絲後，洗淨後切小段 |
5. 鍋燒熱，倒油，下蒜蓉炒香，倒入南瓜片快速翻炒變色，加鹽再快速翻炒一分鐘，下西芹，炒勻 |
6. 最後倒入煸香的杏仁快速炒勻即可 |
小炒南瓜
相關詞條
- 炒南瓜
炒南瓜的做法是湯粥菜譜之一,以南瓜為製作主料,炒南瓜的做法的烹飪技巧以煮菜為主,口味屬於甜味。南瓜不僅有較高的食用價值,而且有著不可忽視的食療作用。...
- 小炒南瓜
4. 西芹也撕掉外皮硬絲後,洗淨後切小段 5. 鍋燒熱,倒油,下蒜蓉炒香,倒入南瓜片快速翻炒變色,加鹽再快速翻炒一分鐘,下西芹,炒勻 6. 最後倒入煸香的杏仁快...
- 炒南瓜子
炒南瓜子是以南瓜子為主要原料,以鹽、白砂作為輔料炒制而成的一道美食,具有瓜子香、脆,服食簡便可口,可用於驅蛔蟲麻痹絛蟲後段、抗血吸蟲的特點。...
- 蛋黃炒南瓜
蛋黃炒南瓜是指用鹹蛋黃和南瓜為主要材料炒制而成的一道菜餚。南瓜又稱金瓜,是一種常見的瓜菜,性溫,味甘無毒,潤肺益氣,化痰排濃,驅蟲解毒,治咳止喘,療肺癰...
- 五色炒南瓜
五色炒南瓜是一道美食,主要用料有300g南瓜... 五色炒南瓜營養分析 編輯 1. 多糖類:南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑,能提高機體免疫功能,促進細胞因子生成,通過...
- 素炒南瓜
素炒南瓜是一道由嫩南瓜、尖椒、大蒜等做成的美食。... 素炒南瓜是一道由嫩南瓜、尖椒、大蒜等做成的美食。中文名 素炒南瓜 主要食材 嫩南瓜400g,尖椒25g ...
- 百合炒南瓜
百合炒南瓜,大火燒開小煮鍋中的水,放入百合瓣氽燙2分鐘,撈出,瀝去水分。炒鍋內放入油,大火燒至七成熱,放入切好的南瓜片,加入白砂糖和200ml冷水翻炒均勻,待...
- 辣椒炒南瓜皮
原料大南瓜、小紅辣椒、蒜做法1.先把南瓜皮用鍋鏟刮出來,蒜切粒 2.辣椒剪碎,聽媽媽講用那種細長青椒炒出來更香,沒辦法家裡就剩這種辣椒啦,這種小辣椒比較辣我...
- 家常炒南瓜
家常炒南瓜用料 材料 用量 南瓜 500g 蒜頭 三個 鹽 2g 花生油 若干 清水 若干 雞精 若干 白糖 隨心所欲家常炒南瓜做法 1. 南瓜去皮去籽切方塊,如圖。 2. ...
- 乾炒南瓜籽
乾炒南瓜籽,製作簡單,是一種美食,主要食材是堅果類,主要工藝是炒。... 乾炒南瓜籽,製作簡單,是一種美食,主要食材是堅果類,主要工藝是炒。中文名 乾炒南瓜籽 ...
- 花生炒南瓜
用料材料 南瓜生的花生米做法1. 花生壓扁切碎 2. 鍋中放油,油熱後轉小火放入花生碎(芝麻)炒香。注意火候別炒糊了。約一分鐘後放入切好的南瓜塊,炒一炒,加...
- 香腸炒南瓜
用料材料 南瓜香腸蔥生薑大蒜頭做法1. 南瓜去皮切成塊,不能太小喔,麻將大小,大蒜切片,生薑切片,蔥花備好2. 鍋里油坐熱,加入薑片和蒜片暴香,再把南瓜倒入翻炒...
- 香辣炒南瓜
用料材料 南瓜花生米香辣醬做法1. 花生米在涼水裡浸泡十分鐘左右,剝去紅衣;南瓜去皮切丁2. 熱鍋涼油,放入花生仁,小火翻炒,等聽到噼啪聲,有香味飄出時盛出...
- 清炒小南瓜
《清炒小南瓜》是一款小炒類菜品,主要材料是小南瓜。... 《清炒小南瓜》是一款小炒類菜品,主要材料是小南瓜。中文名 清炒小南瓜 主要原料 肉絲200克,小南瓜1...
- 熗炒小南瓜
做法1.準備食材,小南瓜1個、青椒1根 2.將小南瓜洗淨切片 3.花椒粒洗淨、青椒切絲 4.鍋中油燒熱,放入花椒粒、青椒爆香 5.炒出香味後倒入南瓜片 6.將南瓜...
- 辣炒南瓜條
辣炒南瓜條是一道由南瓜、胡蘿蔔等食材製成的食品。... 辣炒南瓜條是一道由南瓜、胡蘿蔔等食材製成的食品。中文名 辣炒南瓜條 主要食材 南瓜 分類 燒菜 ...
- 木耳炒南瓜
木耳炒南瓜是一道由木耳、南瓜、胡蘿蔔等做成的美食。... 木耳炒南瓜原料 編輯 木耳5克、南瓜150克、胡蘿蔔、75克蔥末、薑絲、麻油、鹽2.5克。
- 鴨蛋炒南瓜
鴨蛋炒南瓜是一道美食,主料有 南瓜,做法簡單,為家常菜... 5. 待南瓜熟透淋入麻油,即可出鍋。鴨蛋炒南瓜製作要訣: 編輯 炒南瓜時不要加湯,否則會沖淡南瓜的原...
- 油條炒南瓜
有一次早上炸的油條多了一些沒有吃完,午飯的時候想熱又不好熱,又想儘快解決掉;於是想以油條為主題,做一道獨創的美食。於這道獨創的“油條炒南瓜”出爐了。一...
- 洋蔥炒南瓜
洋蔥炒南瓜是一道由南瓜、洋蔥、蒜、生抽等做成的美食。洋蔥和南瓜都是減肥佳品。... 洋蔥炒南瓜是一道由南瓜、洋蔥、蒜、生抽等做成的美食。洋蔥和南瓜都是減肥...
- 鹹鴨蛋黃炒南瓜
鹹鴨蛋黃炒南瓜是由鹹鴨蛋黃、南瓜為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。... 鹹鴨蛋黃炒南瓜是由鹹鴨蛋黃、南瓜為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。
