太極拳基礎理論與健康養生

商品名稱：	太極拳基礎理論與健康養生
作者：	陳芳，著
定價：
ISBN號：	978-7-5677-2827-1
出版社：
商品類型：	0
內容簡介：	《太極拳理論與健身指導》一書針對太極拳愛好者的實際需要，根據作者多年的教學經驗，依據系統教學的原則，在太極拳的練習與運動技能形成的基本規律的基礎上，從太極拳的基礎知識到太極拳的基本技法、功法的要求，從怎樣進行太極拳基本技法、功法的學練到初級健身套路的練習等，由淺入深進行了系統的講解。使每一位太極拳愛好者都能夠更加規範、科學地習練。