《36式養生太極拳》是在2009年山西科技出版社出版的圖書，作者是苗樹林。
基本介紹
- 中文名：36式養生太極拳
- 出版時間：2009年05月
- 出版社：山西科技出版社
- 作 者：苗樹林
- ISBN：9787537733311
- 定價：25.00 元
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《36式養生太極拳(中英文對照)》包括24式太極拳的拳理、教與練、分解動作詳講、用法講解、行拳要論等。在每一個部分都有詳盡的講解，如在教與練部分有體表教學、練習方法等。 《36式養生太極拳(中英文對照)》內容詳盡全面，講解深入淺出、通俗易懂，具有可“動”易學的特點，是太極拳入門者的極佳輔導教材。
圖書目錄
三十六式養生太極拳鍛鍊要領
一、基本步法
二、步法練習
三、拳法練習
四、眼法練習
五、身法練習
六、呼吸運動
七、勁力運轉
八、太極拳與經絡學說
三十六式養生太極拳動作名稱
三十六式養生太極拳圖解說明
三十六式養生太極拳二人對練
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