陳式太極精簡36式劍:太極劍

陳式太極精簡36式劍:太極劍

《陳式太極精簡36式劍:太極劍》介紹的陳式太極劍36式,由陳式太極第四代正宗傳人(陳發科嫡傳)、陳式太極名家程克錦親身示範、教授,數百幀全彩圖片詳盡展示技術細節,全程要點提示指導,令你快速掌握陳式太極劍,體悟太極拳真諦,達到身心雙修的無我境界!

基本介紹

  • 書名:陳式太極精簡36式劍:太極劍
  • 出版社:中國農業出版社
  • 頁數:95頁
  • 開本:24
  • 作者:莊良品
  • 出版日期:2007年9月1日
  • 語種:簡體中文
  • ISBN:9787109118119
內容簡介,圖書目錄,

內容簡介

《陳式太極精簡36式劍:太極劍》由中國商業出版社出版。

圖書目錄

Stand on the Grear Book Yi and Use as Fist
第一章 《易》為本,拳為用
一、中國古代哲學的本源——太極與太極圖
二、陳式太極拳——由道至武,內外兼修
Sword Derives from Fist and Goes in H armony
第二章 劍從拳出,拳劍合一
一、由拳入劍的陳式太極劍
二、身劍合一、出神入化的太極劍法
三、太極劍的健身功效
Chen’s Taichi Sword Fundamental
第三章 陳式太極劍36式入門功法
一、劍器介紹及挑選訣竅
二、握劍方法、劍指及武禮
持劍 握劍 劍指 武禮
三、基本劍法
刺劍 劈劍 抹劍 撩劍 掛劍 點劍
Necessary Points in Chen’s Taichi Sword Practice
第四章 陳式太極劍習練要訣
一、四大訣竅助你練好太極劍
二、初練太極劍時易犯的八大錯誤
三、太極劍練習中的“型”與“法”
Chart Analysis of Chen’s Taichi Sword
第五章 陳式太極劍36式劍譜

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